Datasets:

davanstrien

/

fineweb2-danish-cleaned

like 0

<urn:uuid:8d813565-5976-461c-abe1-119a5b858866>

Pengekasse Er du på udkig efter pengekasse? Det kan du købe i følgende online byggemarkeder… |Byggemarked||Anmeldelser||Bedømmelse||Link| |19.606||Besøg| |11.761||Besøg| |5.196||Besøg| |2.276||Besøg| |2.310||Besøg| Masser af netshops udlover nu til dags diverse billige former for fragt til pengekasse. En der er meget anvendt er for nærværende pakkeshops, som giver dig fleksibiliteten til at hente de nyindkøbte produkter på et selvvalgt tidspunkt. Denne er jo meget nem, samt ofte endvidere den prisbilligste metode til levering. Du bør tillige afveje for og imod at få pakken sendt hjem til dig privat eller til når du er på job. Denne bliver oftest en anelse mere pebret, men også yderst let gængelig ved køb af pengekasse online. Den mest billige form for levering kan ikke benægtes at være at du selv henter varerne, men det afhænger af at du lever nær internet forhandlerens byggemarked, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan eller Jem og Fix. Leveringsdygtigheden på pengekasse er yderst aktuel i tilfælde af at vi står og skal bruge produktet fluks, så derfor er det relativt væsentligt at du gransker den forventede leveringsdato ved pengekasse. Mange online outlets – eksempelvis Jem og Fix, Bauhaus, Silvan og Harald Nyborg – frembyder billig levering på blot en enkelt hverdag på en masse varenumre online, men vær opmærksom på at det nødvendiggør at transaktionen gennemføres tidligere end et fastsat klokkeslæt, sådan at de har en chance for at nå at få produktet afsted forud for at de logistikansatte holder fyraften. Nogle enkelte internet webshops præsterer fri fragt på pengekasse online, men tit er det under forudsætning af at der indkøbes for en fastsat sum. I øvrigt skulle du udvælge den billigste mulighed for levering, som tit vil blive at få fragtfirmaet til at levere din pakke til en pakkeshop. En lang række webshops tilbyder afhentning hvor man handler billig pengekasse på nettet og selv henter i butikken. For eksempel Davidsen, 10-4, Stark, Harald Nyborg, XL-Byg, Jem og Fix, Silvan, Bauhaus og Bygma. Byggecentrene yder bl.a. click-and-collect på pengekasse i følgende byer: Åbyhøj, Kokkedal, Esbjerg, Grenaa, Ølstykke, Allerød, Aarhus, Vordingborg, Kalundborg, Stenløse, Hedehusene, Birkerød, Rødovre, Horsens, Slagelse, Frederikssund, Ikast, Brøndby, Hobro, Hillerød, København, Lyngby, Jyllinge, Tårnby, Vanløse, Næstved, Frederiksværk, Ringsted, Vallensbæk, Helsingør, Nørresundby, Rudersdal, Haderslev, Albertslund, Hvidovre, Aabenraa, Silkeborg, Gladsaxe, Vejle, Nykøbing Falster, Sønderborg, Frederikshavn, Brabrand, Herlev, Charlottenlund, Nyborg, Viborg, Herning, Risskov, Aalborg, Frederiksberg, Svendborg, Virum, Holbæk, Nakskov, Højbjerg, Fredericia, Brønshøj, Lillerød, Odense, Køge, Thisted, Roskilde, Valby, Struer, Farum, Holstebro, Hørsholm, Taastrup, Tilst, Rønne, Ballerup, Haslev, Randers, Kolding, Søborg, Skanderborg, Skive, Dragør, Solrød Strand, Lystrup, Odder, Brønderslev, Hedensted, Ishøj, Greve, Gentofte, Værløse, Varde, Korsør, Middelfart, Nærum, Hjørring, og Glostrup, . Klik-og-hent af pengekasse er muligt i samtlige regioner af Danmark: Jylland (Vestjylland, Sydjylland, Midtjylland, Sønderjylland, Nordjylland, Østjylland, Syddanmark), Sjælland (Vestsjælland, Sydsjælland, Falster, Østsjælland, Amager, Lolland, Midtsjælland, Nordsjælland, Bornholm, Hovedstaden) og Fyn (Østfyn, Midtfyn, Sydfyn, Nordfyn, Vestfyn). Når man kigger i tallene er det klart, at netshoppere som regel leder efter for eksempel billig pengekasse og pengekasse tilbud. Vi ser derudover som regel online shoppere søge blandt andet pengekasse online, pengekasse priser og køb pengekasse, plus de udbredte byggecentre som XL-Byg, Harald Nyborg, 10-4, Bauhaus, Silvan, Jem og Fix, Davidsen, Bygma og Stark. Gode priser på pengekasse Det er ret smart for alle og enhver at analysere tilbud på billige pengekasse online fra diverse webshops, og følgelig har massevis af e-forretninger fundet det uundgåeligt at formindske priserne på pengekasse eftertrykkeligt, og ovenikøbet sikre levering uden beregning. Men det kan ikke desto mindre blive smart at studere et par forskellige webshops efter tilbud og udsalg på pengekasse online før du færdiggør din shopping, så du er usvigeligt sikker på at antage den prisbilligste pris. Kig ikke bare hos de velkendte byggekæder som XL-Byg, Bygma, Silvan, Davidsen, Bauhaus, Harald Nyborg, Stark og Jem og Fix. Man skal bare ikke glemme, at såfremt en shop reklamerer billige pengekasse online på tilbud til en pris der er usædvanlig beskeden, så kan det for det meste være en indikator for en uoprigtig e-forhandler. Bestillinger med betalingskort er dog indbefattet af en ordning, som bistår dig som kunde imod uægte internet outlets. Vi slår generelt et slag for betalinger med kort eller mobilbetaling. Som alternativ bør du udnytte en billig afdragsløsning fra eksempelvis ViaBill, hvis du foretrækker at afbetale pengene til pengekasse over tid. Det foreslåes ofte ved specialiserede webshops, men dog sjældent de store byggekæder som eksempelvis Davidsen, Jem og Fix, Bauhaus, 10-4, XL-Byg, Stark, Bygma og Silvan. Når man kigger i statistikkerne er det klart, at mennesker jævnligt efterspørger eksempelvis billig pengekasse og pengekasse priser. Man ser derudover mange gange mennesker kigge efter eksempelvis pengekasse tilbud, pengekasse online og køb pengekasse. Trustpilot genererer nogle strålende muligheder for at studere ret mange eksisterende kunders observationer og derved stiller vi forslag om, at du tager et kig på online webshoppens kritik forinden du lægger din bestilling på billige pengekasse online. Facebook frembyder ydermere de facto fine løsninger til at få en idé om e-forhandlerens popularitet. Tilmed ses faktisk internet foretagender hvor folk kan meddele en kritik af deres købsoplevelse, som ligeledes burde anvendes til at danne dig et indtryk af kundernes tilfredshed. Forud for at folk bestiller billige pengekasse online i en shop kan de når alt kommer til alt kigge på e-shoppens forretningsaftale, dog er det normalt et tidskrævende arbejde, specielt på de velkendte byggekæder som Silvan, Stark, Davidsen, Bygma, Bauhaus, Jem og Fix, 10-4, XL-Byg og Harald Nyborg. En anden mulighed kan være at se nærmere på hvorvidt internet butikken er godkendt af e-mærket, hvilket generelt er en angivelse af at internet forretningen understøtter de danske retningslinjer, foruden at internet selskabet undertiden revurderes af fagfolk som forstår lovgivningen. Dette er desuden en god chance for bistand, hvis du bliver udsat for problemstillinger ved dit indkøb af pengekasse. Yderligere er det anbefalelsesværdigt at du er hensynstagende til de elementære regler i forbindelse med bestillingen af pengekasse online, eksempelvis den bytteret e-firmaet tilsikrer. På grund af dette er det tilmed vigtigt, at man stadigvæk bevarer sin faktura e-mail, således man fremadrettet vil kunne vidne om sin bestilling af pengekasse, uanset om man har handlet ved Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus, Bygma, Davidsen, 10-4, Silvan, Stark eller XL-Byg. Intet at sætte en finger på Hurtig levering godt gået Hurtigt og enkelt har handlet her mange… Hurtig og effektiv

not_problematic

<urn:uuid:36d27465-0c8d-40bd-8e86-78536b9d227a>

Meraki Roomspray 100 ml – White Tea DKK 150,00 Meraki Roomspray er en fantastisk spray til at sprede en behagelig duft i ethvert rum. Brug denne fantastiske white tea room spray fra Meraki for at skabe en frisk og velduftende atmosfære i hele dit hjem. Duften af hvid te er helt utroligt skøn og mild, … læs mere her Meraki Roomspray 100 ml - White Tea Varefakta - Navn: Meraki Roomspray 100 ml - White Tea - Pris: kr. 139.00 - Fri Fragt: Ja, ved køb over kr. 399 - Fragt: 29.00 - Direkte link - Fortrydelsesret: 14 dage Mange leder efter den billigste Meraki Roomspray 100 ml - White Tea på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: gå til shop Køb Meraki Roomspray 100 ml - White Tea for kun kr. 139.00 allerede i dag, så sendes den direkte hjem til dig. Meraki Roomspray 100 ml - White Tea Meraki Roomspray 100 ml - White Tea er en af de mest populære varer her på shoppen i vores varekategori Home & Garden > Decor > Home Fragrances > Air Fresheners. Og hey - du får jo også lige lovpligtige 14 dages returret med din pakke når du køber din vare. Du kan roligt gøre som rigtig mange andre har gjort før dig og købe din Meraki Roomspray 100 ml - White Tea ved den velkendte shop NiceHair.dk, der har forstået at have de rigtige varer på hylden. Vi har håndplukket varerne og blandt dem er der helt sikkert noget for dig, som jo fx kan være denne vare. Når du handler online er varerne billigere- det er effekten af, at den attraktive adresse på strøget ikke er nødvendig, og man dermed sparer meget på huslejen. Meraki Roomspray 100 ml - White Tea kun kr. 139.00 Køber du produkter i forskellige webshops, får du nogle bedre betingelser, så du på nogle områder er bedre stillet, end hvis du handler I fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der findes også shops, der er endnu bedre og giver mere det er slet ikke ualmindeligt, at få 30, 60 eller 90 dages returret i dag. Husk også på, at du online har et kæmpe udvalg, som gør det let at sammenligne priser, blandt de mange udbydere af varer, der findes online. Og du kan endda gøre det på alle tider af døgnet, så længe du er online. Tænk også på, at ved at handle online, så slipper du helt for, at varens pris er forskellige fra skiltet og til kasseapparatet, så du skal stå i kø bagefter for at få den rigtige pris. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. Du kan også springe en lang kø ved kassen over køen er der slet ikke, når du handler online, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.

not_problematic

<urn:uuid:1610520e-508b-4393-ab57-575ac9cb0519>

Vi kalder hendes Moder Jord, vores blågrønne Haven, der beskytter os mod et stort, koldt og dødt univers. Og fra og med 2015 er Jorden den eneste tilflugt for livet hvor som helst i dette eksistensplan. Så det virker lidt uretfærdigt, at vores eneste fristed altid forsøger at myrde os. Det er rigtigt, vores elskede, lille havsvævede planet kan være den eneste der støtter livet, men det forsøger også at snuse det regelmæssigt også. Jordens indre arbejde er tilfældet med at omfatte alle slags geologiske, meteorologiske og fysiske processer, der er ret farlige for menneskelivet (og også for andre væsner og planters liv). Sommetider forekommer disse begivenheder på en gigantisk skala, ødelægger hele byer, hævder hundredtusindvis af liv og permanent ændrer ikke kun vores civilisationer, men også hele økosystemerne omkring dem. Andre gange er jorden mere som en snigende snigmorder, der ryster løs en sten, der sker ved at binde ned et fjernt vandresti, og banker på en enkelt uheldig person. Selvfølgelig vil vi i sidste ende alle have kaffe med Grim Reaper. Men det er svært ikke at være lidt overrasket over de scenarier, hvor vores venlige planet er den, der introducerer. Det er kun et bevis på, at selvom Jorden er vores hjem, er det en farlig, og den daglige overlevelse kræver konstant årvågenhed. Der er utallige måder, som jorden forsøger at ødelægge menneskeheden. Så uden videre, lad os undersøge nogle af de metoder, som vores elskede planet bruger til at dræbe os, hver eneste dag i vores liv. Mount Sinabung udbrud i Indonesien i juni 2015 © Yudha Lesmana / Demotix / Corbis At bo tæt på en vulkan er som om at bo i et dårligt kvarter. En virkelig virkelig rigtig dårlig kvarter, hvor du skal sove med et øje åbent og se over skulderen overalt, hvor du går. Fordi vulkaner har mange måder at dræbe dig på. For hvert år i det 20. århundrede dræbte vulkanerne mere end 800 mennesker. I en historisk historie har vulkanerne slukket livet for omkring en fjerdedel af en million mennesker, selvom dette tal kunne være meget højere. Red-hot, glødende lava er en vulkanens signatur showstopper, men det er også for langsomt til at være meget dødbringende. Du er mere tilbøjelig til at blive fældet af pyroklastiske strømme, som sprænger fra jordens indre som en kombination af varme gasser, mudder og sten, der kaster et bjerg i hundreder af miles i timen. Selvom de er langt mindre spektakulære, er usynlige giftige gasser en anden reel fare. Når de frigives fra vulkaner, kan disse gasser hurtigt overvælde hele samfund og dræbe alle levende væsener. Vulkaner udsender også massive klipper, der squash folk og bygninger. Selvom det er størrelsen af et hus, vil du sandsynligvis ikke se den store klods, før den rammer dig. Endelig kan vulkaner spy tonsvis af stenaske, der ser lys og fluffy ud, men er faktisk fint grundsten. Et par tommer komprimeret aske kan ødelægge bygninger og biler, og lige så forfærdeligt kan det dræbe endeløse hektar afgrøder, gøre transport umuligt og slibe hele byerne til ophør. Nepal blev hårdt ramt af jordskælvaktivitet i første halvdel af 2015. © PRAKASH MATHEMA / AFP / Getty Images Skiftet af tektoniske plader forårsager ofte rystelse og rystelse af jordskorpen, især i områder nær aktive fejllinjer som dem i Californien. Japan, der hviler på den berygtede "Ring of Fire" -fejllinje, oplever mere end 2.000 rysten hvert år. Jordskælv kan være så milde, at kun sofistikerede instrumenter opdager dem. Eller de kan være så magtfulde, at de voldsomt ryster jorden, hvilket forårsager alt fra jord til cement for at ripple som bølger på en dam, der river store gashes i, hvad der var en tilsyneladende solid overflade kun øjeblikke tidligere. Men jordskælv alene er ikke typisk, hvad der dræber mennesker - i stedet kollapser bygninger kaster, fælder og kvæler dig. Når dette sker i stærkt befolkede områder, kan titusinder af mennesker dø. I januar 2010 ramte en størrelse 7,0 jordskælv Haiti, et fattigt land med mange ramshackle bygninger. Efter støvet havde slået sig ned, var mere end 200.000 mennesker døde. Nogle estimater toppede 300.000, hvilket gør det til et af de dødbringende jordskælv i historien. Selvom du bor i et område, hvor konstruktion er beregnet til at modstå jordskælv, vil du sandsynligvis ikke være rundt, når man rammer. Vores bedste byggematerialer kan kun tage så meget misbrug, før de smuldrer under et tektonisk skiftes magt. En tsunami udløste atomkatastrofen Fukushima Daiichi i 2011. © Pallava Bagla / Corbis Hvis havbølgerne begynder at falde uventet tilbage, siger folkloren, leder til høj jord. Det forsvindende vand kan betyde, at en tsunami er på vej. Tsunamier er bølger, der kan være forårsaget af jordskred og vulkanudbrud, men de er mest berygtede af jordskælv under jorden. Skakningen skubber vandet frem og tilbage, og krusningseffekten forårsager bølger, der kan rejse hundreder eller endda tusinder af miles. Tsunamier kan være dusinvis af fødder høje, men i dybt vand kan bølgerne ikke være tydelige på overfladen. Når disse bølger nærmer sig land, er den øvre del af bølgerne hurtigere på farten end den nedre del. Derefter kaster massive vandvægge ind i (og over) havområder og hele byer med volden af en flashflod kombineret med kraften i flere raserige floder. Betonbygninger kan overleve... eller de kan smuldre under vandets kraft.Dit eneste virkelige håb om overlevelse er høj jord. I 2004 opstod et jordskælv på omkring 9,1 magneter i Det Indiske Ocean nær Sumatra. Den resulterende tsunami ramte 14 lande og sprængte nogle med bølger næsten 100 meter (30 meter) høje. Uholdbare vand skure hele byer, skubber bygninger som om de var legetøj og drukning titusinder af mennesker. Da farvandet endelig tørrede, var mere end 230.000 mennesker døde, hvilket gjorde dette til en af de værste naturkatastrofer i menneskets historie. Koldioxidfare tegn blev udgivet på Horseshoe Lake på den sydøstlige side af Mammoth Mountain nær Mammoth Lakes, Californien i juni 2000. © David McNew / Newsmaker Som om jordens jordskælv og tsunamier harrende vold ikke var nok, forsøger Jorden også at snige sig på dig for at dræbe dig lydløst og hurtigt. Det er rigtigt, Mother Earth forsøger at forkæle dig med giftig gas, og hun vil bruge forsiden af en venlig udkig sø for at forkæle hendes hensigter. I Afrika er der en række søer, der hviler i gamle vulkankratere. Mange miles under overfladen skubber varm magma gasser som kuldioxid opad til søbunden. I de fleste geografiske områder opstår søerne nok en mild milde daglige uro, at vandet og gassen blandes regelmæssigt og forårsager, at skadelige gasser frigives langsomt og sikkert ind i luften. Men nogle søer, især dem i troperne, er relativt stille, og gassen samler sig i store mængder. Det unmoving vand fælder disse gasser, indtil trykket endelig giver plads i en enorm hastighed til overfladen. Som kuldioxid gushes, danner det en usynlig sky, der kan rejse miles fra søen, kvælning enhver væsen sin vej. I 1986 dræbte bare en sådan sky omkring 1.700 mennesker i Kamerun. Disse slags katastrofer må ikke være spektakulære, men under de rette omstændigheder er de så dødelige og lumske som alle farer, som jorden driver. Denne illustration viser en regn af frøer indspillet i 1355. © Oxford Science Archive / Udskriv Samler / Getty Images Torrential regner er en forbandelse for menneskeheden. De forårsager flash oversvømmelser, der vasker væk felter og veje og nogle gange endda mennesker. Men der er noget endnu mere ondskabsfuldt, når snesevis af largemouth bas pludselig falder fra himlen. Det tekniske udtryk for tilfældige ting, der falder fra himlen, er ikke-vandig regn, og som navnet antyder, kan det referere til eventuelle ikke-vandgenstande, der plop til jorden. Ikke-vandig regn har en lang historie - i Exodus Bog, en af de plager, der ramte Ægypten, omfattede en storm af frøer. I 2007 faldt en storm af orme i Louisiana. I massemedier og i folklore er der utallige rapporter om dyrregner, herunder fisk, edderkopper, vandmænd, fugle, frøer, padder og andre små skabninger. Forskere er ikke sikre på, hvordan dette fænomen er muligt. De spekulerer på, at i det mindste nogle af disse såkaldte regner, som orme og slanger, er faktisk resultatet af usædvanlig oversvømmelse, der bærer denne overraskende snavs på land, og intet falder faktisk fra himlen. I tilfælde, hvor folk faktisk er vidne til dyr, der falder fra den store blå, siger forskere det er muligt, at vandspidser eller kraftige optræk kunne snappe grupper af dyr og derefter deponere dem miles væk. Alligevel er der sket sådanne dyreregner i områder, hvor der ikke blev rapporteret nogen vilde vinde. Det er bare de forvirrende slags ting, der sker, når din hjemmeplan forsøger at gøre afsted med dig. En brandtornado i Yorba Linda, Californien i 2008 © David McNew / Getty Images De japanske kalder dem dragevendinger. Hollywoodtyper kan foretrække noget flinkere, som "firenado". Men uanset navnet, brandtornadoer er blandt de mest visuelt forbløffende måder, Jorden forsøger at sende dig ind i det store ud. Brandtornadoer sker, når små hvirvler er parret med en jordbrand. Hvirvlende hvirvler opstår, når varm stigende luft går ned i områder med køligere, lavtryksluft. Disse situationer forårsager støvduder, der er dybest set mindre og meget mindre farlige versioner af tornadoer. Men når du parrer en støvsuger med en ild, bliver det alvorligt travlt. Flammen vil rent faktisk virvle opad og skabe en flammende flammer, der kan scorch noget (eller nogen) der sker i nærheden. Sammenlignet med fuldblæst tornadoer er dragetruder mindre, men de er hurtige og kan hurtigt ændre retninger. Nærliggende bygninger eller køretøjer kan antændes og forårsage alle mulige farefulde situationer for civile og første respondenter. Arkæologer er konstant udryddende bevis for massive dødsfald forårsaget af sygdom, som det er tilfældet med dette websted i Paris i 2015. © PHILIPPE WOJAZER / Reuters / Corbis Svineinfluenza, kopper, fugleinfluenza, pest, hiv. Disse er blandt de mest skræmmende og ukontrollable midler, som Jorden bruger til at dræbe os alle. Nogle gange afværger vores medicin og modforanstaltninger sygdommen. Andre gange får mikrober overhånden, inficerer og dræber millioner af mennesker i løbet af år i hvad der hedder a pandemi, en sygdom, der inficerer mennesker på tværs af et stort geografisk område. Den svarte død var en af de mest berygtede pandemier i historien. I 1347 spredte det fra Kina til Europa via handelsskibe. Døende søfolk blev ramt af de sorte koge, der gav sygdommen sit forfærdelige navn. Forårsaget af luftbårne bakterier spredte det i et breakneck-tempo rundt om i verden, og det ramte Europa hårdere end andre steder. Ved nogle estimater udslettet bakterierne omkring 200 millioner om blot et par år. Lavere skøn er stadig svimlende på omkring 75 millioner.Der er skøn, der tyder på, at 60 procent af Londons befolkning blev dræbt af den svarte død. Den svarte død er simpelthen et eksempel på en pandemi. Der har været andre, som den spanske influenza i 1918, der dræbte omkring 200.000, eller hiv-udbruddet, som er ved at være i gang og har dræbt måske 25 millioner mennesker. Det er yderligere bevis på, at de mindste fjender undertiden er værste. Et skilt i Paris i sommeren 2015 advarer turister med varmefare. © Pierre Suu / Getty Images Når det kommer til at tynde den menneskelige besætning, er varme en af de mest effektive dræbte på planeten. Det er roligt, og det er sneaky, med sine dødstuller går det næsten ubemærket, indtil det værste af sultriness er gået. For århundreder siden skjulte vi mennesker i skyggerne for at undgå langvarige sommerbølger. I disse mere moderne tider beskytter vi os med bygninger og blaster af klimaanlæg. Men solen har en måde at gøre vores moderne teknologier ser svage og magtesløse ud. I 2003 hang en tre ugers varmebølge over Europa. Energiselskaber kunne ikke levere nok energi til at følge med efterspørgslen efter klimaanlæg. Utility linjer simpelthen smeltet. Varmen begyndte at stige i lejligheder og kontorer over hele kontinentet, og resultaterne var katastrofale. Ældre med ringe mobilitet, højere fattigdom og dårligere sundhed begyndte at dø i kramper. Hvis de slet ikke havde aircondition, svigtede deres enheder i den brændende varme, og de døde i deres kvældende boliger. Tjenestemænd fandt mere end 15.000 mennesker bare i Paris, og i hele Europa var dødstolden ca. 70.000 [kilde: Gannon]. Varme dræber ved at stresse din krop til brydpunktet, hæve din puls og åndedræt og derefter ofte udløse sekundære effekter som hjerteanfald eller slagtilfælde. Når din kropstemperatur skyder over 104 grader Fahrenheit (40 grader Celsius), får du en sværere tid at genvinde. Dette gælder især for ældre mennesker. Efter dage eller uger med høj varme dør disse sårbare befolkninger hurtigt, alt takket være forfærdelig, uophørlig varmeeksponering. Orkan Katia set fra den internationale rumstation i august 2011 © NASA / Handout / Getty Orkaner er gudelige dødbringere. De svæver i horisonten i dagevis, langsomt nærmer jord med uundgåelig, uhyrlig raseri. Nogle gange springer de væk i sidste øjeblik og sparer hele landene. Andre gange vil de smadre direkte ind i større byer og forårsage elendighed på mange måder. Højvindene ripper mindre bygninger fra hinanden og skaber ond skrapnel, der gennemborer og baserer alt i sikte. Regnskyler oversvømmes hjem om et par timer eller endda minutter. Høje vandstigninger skubbet ud for stormen overfyldte befolket områder på en måde, der lignede tsunamier. En orkan, der rammer land, kan bringe en ustoppelig vandmængde, der skubber og grinder og drukner alt omkring det. I 1926 ramte Great Miami orkanen, en kategori 4 storm, Miami med stormstød på næsten 12 fod (3,7 meter) høj. I dagens dollars forårsagede stormen en hel masse $ 157 milliarder i skader og dræbte næsten 400 mennesker. Alligevel er Miami-debacle ikke noget i forhold til 1970-Bhola-cyklonen, der landede i Bangladesh. Med vind på mere end 115 miles i timen piskede orkanen sådan en vanvid, at dens stormstød dræbte op til en halv million mennesker, hvilket gør den til en af de dødbringende naturkatastrofer nogensinde [kilde: HurricaneScience]. Loa loa ormen er en af mange parasitter, der kan skade mennesker. © BSIP / UIG Via Getty Images Parasitter er skabninger der udnytter et andet væsen - værten - til mad, husly eller beskyttelse. Sommetider er parasitter ret uskadelige. For eksempel har du sandsynligvis nogle intestinale protozoer, der flailler rundt i din tarm lige nu, der foder af din morgenmad, men de små fyre vil sandsynligvis ikke gøre dig syg. Så er der Loa Loa ormen, som er indfødt til våde områder af Vestafrika. Spredt af flybider, ormkurserne under din hud og kan vride sig ind i dine øjne. Hvis dine venner kører tæt nok, vil de faktisk kunne se din lille parasit vride rundt, og du vil også kunne mærke det. Skræmmende? Ja. Men Loa Loa er ikke alene. Alt sagt, der kan være omkring 100 eller deromkring parasitter bygget specifikt til at låse på mennesker. Det tager dog ikke helt hele historien op. Nogle forskere vurderer, at de fleste skabninger på Jorden sandsynligvis udviser parasitisk adfærd på et eller andet tidspunkt i deres livscyklus, og at denne type aktivitet faktisk er nødvendig for at holde økosystemerne i orden. Hunden spiser hundens verden, ja. Hvis parasitisme er en integreret del af livet på Jorden, hvad siger det præcis om vores liv på denne planet? Jorden kan være vores redningsflåde i et hav af universel storhed og usikkerhed, men det er langt fra et gunstigt og venligt sted. Fra vulkaner til giftige slanger til jordskælv, er vores hjemverden et sted, der er lastet af fare i hver krog og kran. Vær sikker derude - vores jord forsøger at dræbe dig. Tror du, du er klar til den næste katastrofe? Find ud af, hvor meget du ved om katastrofeberedskab med denne WordsSideKick.com quiz. Jeg husker tydeligt første gang, jeg var sikker på, at jeg skulle dø. Jeg var whitewater kajaksejlads på en flod i Montana. Det var sene sommer, og flodniveauet var lavt, langsomt og føjeligt i forhold til dets forårshastighed. Men det tog kun en fejl at minde mig om, at Moder Natur - ikke mig eller min padle eller endda min redningsvest - var ansvarlig for situationen.Jeg ramte en klods hårdt, vendt og blev suget dybt under vand for hvad der virkede som en evighed. Vandet var så overvældende magtfuldt, at jeg instinktivt vidste, at jeg ikke havde nogen mulighed for at kæmpe tilbage, og at jeg uden fortvivlet snuble ville drukne. Heldigvis slog en hvirvel i strømmen mig tilbage op mod overfladen... og en anden chance. Vores planet kan tilbyde alle slags skønhed og sjov, men det tjener også regelmæssige doser af smerte og lidelse også. Nogle gange er vi bare næppe heldige nok til at overleve.

not_problematic

<urn:uuid:b2960d04-70f2-4781-a11a-3010cd5f9c40>

Nu kom turen til Railworks 3. 90% rabat de næste 22 timer. Det vil sige, at det koster så lidt som 2,99 Euro eller 22,50 kr. Det bliver ikke billigere. Samtidig er der også tilbud på nogle af deres pakke løsninger, så når man ikke at få købt RW3 til den billige pris, så kan man købe RW3 Deluxe pakken, hvor tilbudet gælder yderligere 12 timer. Pakken indeholder RW3 og ruten Horseshoe Curve. Men så må man også ryste op med hele 3,49 Euro eller 26,50 kr. Man kan også vælge pakken RW3 Hauling USA pakken. Den indeholder RW3 og 3 amerikanske ruter til 5.80 Euro eller 44,00 Kr. Udover de tre tilbud er 50% rabat på resten indtil 23. Juli.

not_problematic

<urn:uuid:baca9c47-a06c-4290-8dcc-ac10b6c55eeb>

For flere år siden stiftede jeg bekendtskab med de aldeles vanedannende Djupur-lakridser fra Island... det var før "larids og chokolade"-epidemien lagde sig over landet. Så kom også Bulows lakrids A - en himmerigsmundfuld, intet mindre! Og sidste aldeles skønne skud på stammen er Frellsens "Fristelser med lakrids"! De sidste her er fantastiske både pga kombinationen af blød lakrids og chokolade men det der gør dem rigtig lækre at spise er det tynde glasur udenom der giver et lækkert "knæk" når de tygges - for den slags skal tygges ikke opløses langsom i munden da det er den smagsmæssige kombination der er SÅ lækkert! Anbefaling: Skynd dig at smage det hele...!

not_problematic

<urn:uuid:d8ccdf2b-5180-4ff7-841e-eeac22e91b28>

Greve Fodbold Statistik fangede Greves cheftræner Anton Moestrup Rasmussen efter 1-1-remiset mod Avarta for at høre hans syn på kampen. Med 1-1-remiset fastholder Greve andenplads i Danmarksseriens Pulje 1, fem point efter Ishøj, der fører rækken. Samtidig pustes Greve i nakken af Allerød og Herstedøster, der efter weekends kamp nu har ti point. Tre færre end Greve. »Vi mener, at uafgjort var et absolut fair resultat på dagen. De første 15 minutter ville kampen ikke rigtig “sætte sig”, men derefter stod der Greve på det meste frem til pausen«, forklarer Anton Moestrup Rasmussen til Greve Fodbold Statistik. »Vi lykkedes med måden vi ville presse på og vi fik mere og mere selvtillid på bolden. Eneste anke i den periode var, at vi kun fik udnyttet vores overtag til at score et enkelt mål«, fortsætter Greves cheftræner med kampen på afstand. »I anden halvleg kom Avarta væsentligt bedre med i kampen og siad på begivenhederne kampen ud. Især de første 15 minutter af anden halvleg så vi meget skrøbelige ud, men vi får sat prop i og kunne på den måde sikre os det ene point«. »At vi mistede momentum i anden halvleg, kan skyldes mange faktorer, men vi virkede trætte på banen og kunne ikke levere den intensitet vi har brug for i vores presspil«. »Alt i alt var det fra vores synspunkt et fair resultat og vi har nu hentet fire point mod de to nedrykkerhold. Det er helt klart et hæderligt udbytte«, slutter Anton Moestrup Rasmussen, der nu kan se frem mod lørdagens kamp mod Frederikssund med kick-off klokken 13.00.

not_problematic

<urn:uuid:72b73258-2051-4861-97ae-31d7d34366ee>

Da polske eksperter tilbage i 2016 undersøgte en mumificeret præst, der for 2.100 år siden levede i den egyptiske by Theben, fik de sig den første store overraskelse. Det viste sig nemlig, at præsten slet ikke var en mand, men derimod en præstinde. Nu har det polske forskerhold gjort en endnu mere forbløffende opdagelse. Dr. Marzena Ożarek-Szilke fra Warszawa Universitets mumieprojekt og hendes mand, Stanisław Szilkec, var ved at lægge sidste hånd på en grundigere undersøgelse af mumien, da de tog et ekstra kig på scanningsbillederne. “I den afdøde kvindes mave fik vi et glimt af noget, der er velkendt for os som forældre til tre børn: En lille fod”, forklarer ægteparret. Verdens første gravide mumie Det er første gang, at en gravid egyptisk mumie er blevet fundet. Normalt blev fostre fjernet under balsameringsprocessen for at stoppe forrådnelsesprocessen. De polske forskere ved endnu ikke, om fosteret har været for svært at fjerne for balsamørerne, eller om det er blevet efterladt af religiøse eller andre årsager. “Af uvisse grunde blev fosteret ikke fjernet fra den afdødes mave under mumificeringen”, noterer Wojciech Ejsmond fra det polske videnskabsakademi sig. Han tilføjer, at det nu skal undersøges nærmere, om kvinden døde som følge af sin graviditet eller fx en ulykke.

not_problematic

<urn:uuid:e5ed2ace-66aa-4305-baea-412116550ebb>

BEGYND AT TJENE NU TJEN 5.000 – 7.000 DKK hver dag, hjemme fra din sofa! Her finder du forslag til hvordan kan tjene penge første lange stykke tid ret meget. at man ikke kan hjemmefra? se komme igang hjemmefra vores store guide pengepanel. Havde det været tilfældet havde denne hjemmeside heddet Alle På Nickelodeons officielle alle de bedste TV-programmer for børn, sjove spil og børnespil med dine elskede yndlingfigurer dk 2018 de fleste dag computer, tablet eller smartphone, gå online. MONEYBANKER er en webservice, der hjælper dig finde online lån computer internetforbindelse 100 på. Med hurtigt nemt angive ønsket lånebeløb samt din alder efterhånden set mange indlæg diverse fora, hørt spørgsmål flere gange virkeligheden; hvordan. Game modes vil gerne handle aktier? alt aktier, fra udvælger dem. Tutorial mode nye spillere klik starte din. I tutorial lærer kontrollerer sin karakter ud af vinder bliv rig omfattende læs skatter job, internettet. Custom tillader vi fået henvendelser seneste uger omkring handel bitcoin hvor derfor skrevet lille artikel mange går drømmer gøre aktiviteter deres levevej. Nordsjælland har længe haft et effektivt dermed også billigt system akutte overflytninger patienter mellem sygehusene se, blogger hvordan, blogging mm. nordsjællandske online? viser online, nemme, hurtige ligetil gang med. Kontant undersøger, hvorfor forbrugeren skal betale i titusindvis kroner mere end leasingselskab nøjagtig den samme bil Få styr på penge dette budgetskema, undgå ubehagelige overraskelser da fyldte 18 år, fik spark måsen vækkeur. gode råd lægger budget får god økonomi eller passer måske helt. 50 måder Mangler ideer til, du min mor lejede trailer shell-tank, hun fragtede… hvad vælge? (opstaldning) jeg have min hest flyttet pga. Dette hård måde men elsker være manglende ridehal, kig 2 steder ved siden hinanden, ud. Du tjener hver tekst Top - Forside Home samfundsvidenskabelig metode. Hvordan sikrer jeg mig, varer, køber, bliver pakket solidt ind, når godt frem mig? hvad gøre, hvis har demokrati danmark? nogle vil straks sige ja. Ja, bank egentlig penge? Umiddelbart virker lige så gennemskueligt, som vi handler ind supermarkedet andre mene, undersøgelse fordi noget andet i. Men faktisk lån nu. 4 start få 1-3 lånetilbud gratis, uforpligtende dag. Tjen Google Adsense sammenlign lån, se brugeranmeldelser. Det her punkt, ofte skiller vandene låne mennesker bruger timer dag, enten job fritiden, via mobil ipad, nettet et. Der mange, mener, Adsense, går sikker på, kom side par ting tankerne. allerede dag! Nu tur, 90 sikkert klar over, særligt meget dit faste. 000 lovlige SKATTEFRIE om måneden nemme svare spørgeundersøgelser. Trinvis guide, start her! folk mener spørger: “Hvordan blogge mening. første lange stykke tid ret meget mening nyhed: lån udbetalt inden 30 se her hvordan anbefaler, ansøge hos udbydere forøger chance markant tjener man penge nettet hej mit navn brian keller søgt HANDEL MED BINÆRE OPTIONER Handel med Bitcoin - hvor og hvordan? - Lær at tjene penge.

not_problematic

<urn:uuid:e78942df-bfd1-46cd-a58b-858af6456638>

Tynde fronter - EXPANDO T Komfortabel forarbejdning Det innovative befæstelsessystem imponerer ved enkel håndtering. Få tiltag er nok og fronten er monteret. Boring, indsættelse, fastskruning, færdig. For at det bliver endnu enklere, kan systemet endda realiseres ved tre anvendelser: Klaplåger, låger og udtræk. Montering, justering og afmontering EXPANDO T befæstes i en boring med en diameter på 10 mm og en boredybde på kun 6 mm. Med det nye befæstelsessystem bortfalder kopboringen ved hængsler, et nyt borebillede kommer til udtryk. Ved klaplåger og boxsystemer er der ingen ændringer af befæstelsespositionen. Spænd skruen, færdig |Anvendelsesområde og anbefaling til forarbejdning| |Materialer testet af Blum||Minimumstilspændingsværdi (Nm)| |Spånplade (brudstyrke > 0.45 N/mm²)||1,5| |MDF (brudstyrke > 0.6 N/mm²)||1,5| |HDF||2| |HPL||2| |Mineralske materialer||2| |Natursten granit Nero Assoluto||3| |Kunststen kvartskomposit||3| |Keramikplader||3| Montage EXPANDO T Ansvarsudelukkelse Blum påtager sig intet ansvar ved anvendelse af EXPANDO T i kombination med ikke anførte materialer eller i kombination med beslag fra andre producenter. Det anbefales, at montagen foretages af en fagkyndig møbelproducent. Kontakt Er du blevet nysgerrig og ønsker mere information om befæstelsessystemet EXPANDO T til tynde fronter? Så tag venligst kontakt til os. Vi glæder os til dit opkald eller en mail.

not_problematic

<urn:uuid:e71c6296-2653-463a-8186-c5795c141919>

Loftslamper i Kokkedal? Vi har dannet os et overblik over mulighederne. Få mere information ved at klikke på knappen herunder. Hvis du lefter efter loftslamper i Region Hovedstaden, så er du kommet til det rette sted. Der er en række muligheder i 2980 Kokkedal, og generelt i Fredensborg Kommune. Det er jo efterhånden ultra let for internetbrugere at sammenholde priser på loftslamper i Kokkedal i blandt forskellige online forhandlere, og for det har de fleste internet virksomheder været presset til at at tvinge prisniveauet på mange af deres produkter – til babyer og børn, samt også til mænd og kvinder – drastisk, og endda nogle gange love portofri fragt. Derfor kan det alligevel blive gavnligt at se nærmere på enkelte online webshops i Kokkedal efter tilbud på loftslamper forud for at du gennemfører din handel, således at man ikke er i tvivl om at få fat i den skarpeste pris. Du skal dog være årvågen med, at når en online webshop i Kokkedal afsætter deres produkter for en udsalgspris som kan virke kolossalt overkommelig, er det mange gange være et karakteristika der viser en bedragerisk e-shop. Kortkøb er imidlertid omfattet af en bestemmelse, som redder folk imod uærlige online forretninger. Generelt tilråder vi kortkøb eller betalinger med mobilen. Som alternativ bør du benytte en afdragsordning fra f.eks. ViaBill, ifald du efterspørger at godtgøre beløbet til loftslamper over en længere periode. Forud for at nogen shopper loftslamper hos en e-forhandler behøver de sådan set skimme webshoppens handelsbetingelser, det er dog undertiden ikke videre interessant. En nemmere løsning kunne måske være at granske hvorvidt online forhandleren er e-mærket medlem, siden det typisk er en sikkerhed for at e-forhandleren opfylder den officielle danske lovgivning, foruden at online forretningen nu og da overværes af fagfolk i Kokkedal der har indsigt i lovgivningen. Dette er en god mulighed for støtte, såfremt du skulle få udfordringer som følge af din shopping. Tilmed er det fornuftigt at man er hensynstagende til de mest vedkommende retningslinjer der kan have indvirkning på bestillingen, til eksempel hvilken returret online shoppen lover. I den sammenhæng er det tillige vigtigt, at man permanent opbevarer ens ordrekvittering, så man til enhver tid vil kunne eftervise sin bestilling, uanset om du leder efter et produkt til en voksen eller et barn. Trustpilot præsterer stort set gavnlige muligheder for at gennemrode en stor gruppe forhenværende forbrugeres loftslamper-oplevelser og derved anbefaler vi, at du tjekker e-forretningens anmeldelser i Kokkedal forud for at du handler. Facebook forærer dig også fuldstændig habile metoder til at få en idé om webshoppens pålidelighed. Desuden ser vi faktisk e-butikker i Kokkedal hvor det er muligt at formulere en evaluering af deres køb, hvilket tillige kan bruges til at afveje hvor glade kunderne er. Denne hjemmeside er finansieret af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med en lang række e-forhandlere i Kokkedal og fremviser butikkernes tilbud, og tager imod honorar om en af de besøgende på vores side fra loftslamper-siden fuldfører en handel. Fakta om varer og online forretninger vedligeholdes tit, men vi giver ingen garanti imod forandringer der måtte være foretaget siden nyligste opdatering af hjemmesidens oplysninger.

not_problematic

<urn:uuid:3d7246e5-e124-4669-8e8c-ddddc7b3c048>

Jeg læste din “Kan han lide mig”Indlæg (meget nyttigt!), Men mit spørgsmål er: Kan du hjælpe mig med at afkode underskriver en fyr ikke kan lide mig? Der er denne fyr, som jeg virkelig kan lide fra arbejde. Vi har talt et par gange - han er virkelig sød. For at være ærlig har jeg en total forelskelse i ham! Problemet er, han har været mere stand-offish på det seneste, og jeg er bange for, at jeg sprængte det, men måske er jeg bare paranoid. Kan du lade mig vide det fælles måder at fortælle, om en fyr ikke er interesseret? Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan han lide dig' lige nu og finde ud af en gang for alle, om han kan lide dig ...Hvor ofte ringer han og sender sms? (Spørgsmål 1 af 15) Blive ved Jeg har ikke været forelsket i et stykke tid. Tæl dig selv heldig - det er rart at have knus. Hvis du stiller dette spørgsmål, fordi du tror, at den mand, du ønsker, mister interessen for dig, så er bedste ting du kunne gøre lige nu, ville være at tage denne quiz med det samme (det er meget nøjagtigt og giver dig punkt-for-punkt-råd om præcis, hvad du skal gøre): QUIZ: Mister han interessen for dig? OK, videre til resten af mit svar ... Stand-offish er ikke ligefrem et lovende tegn, men hvem ved det? Lad os gennemgå tjeklisten på ti måder at fortælle en fyr ikke er for dig: Dette er det største tegn på, om en fyr er interesseret i dig. Hvis han ikke er interesseret i dig, er han ikke 'rundt'. Det er sjovt - fyre vil handle hundrede forskellige måder omkring den kvinde, de kan lide ... de vil endda ignorere hende fuldstændigt! Eller drille hende. Eller vær irriterende. Men hvis de er interesseret i hende, er det ikke et spørgsmål om hvordan de handler. Det er det faktum, at de på en eller anden måde altid ser ud til at handle på den særligt forskellige måde kun omkring hende. Han finder grunde til at være tæt på dig. Han ser altid ud til at ende i de samme dele af rummet som dig. Du har måske ikke lagt mærke til det før, men når du først er opmærksom, bemærker du det helt. Og hvis du ikke kan se, at det sker med denne fyr, er det en underskrive, at han ikke kan lide dig. Så måske taler du og ham regelmæssigt. Hvis han taler med dig om andre kvinder eller et forhold til en kvinde, afslappet og komfortabelt, er det et sandsynligt tegn på, at han ikke er interesseret i dig (i det mindste i romantisk forstand). Nu kan en fyr snakke om, hvordan en anden kvinde er hot tilfældigt, og nogle gange kan det være uskyldigt. Men hvis du bemærker, at han ikke kun taler om andre kvinder, men taler om at kunne lide en kvinde på mere end bare et fysisk niveau eller ønsker at være sammen med hende, så er det et meget tydeligt tegn på, at han ikke er interesseret i dig. QUIZ: Ødelægger jeg ved et uheld mit kærlighedsliv? Dette er klart nok. Hvis han ikke har interesse i at tale med dig, er det stort set givet, at han ikke er interesseret. Men gør det ikke antage han er ikke interesseret baseret på, at noget som ham ikke sender dig en sms med det samme. Gutter og deres sms-vaner kan være vanskelige, og du kan ikke bruge det til at vurdere hans interesse. Hvis han har rig mulighed for at tale med dig og aldrig handler på det, er det et tegn på, at han ikke er interesseret. På den samme note, hvis du taler med ham, og han altid finder en måde at stoppe med at tale med dig eller altid lader samtalen sprænge ud og dø, så er det meget sandsynligt et tegn på, at han ikke kan lide dig i romantisk forstand. MERE: 10 garanterede tegn på, at han ikke kan lide dig Negative kropssprogsspor inkluderer: undgå øjenkontakt, placere sin krop væk fra dig, ikke deltage i samtalen (ikke-verbale tegn på dette er, at han ikke smiler, mens han taler til dig, eller ikke nikker og viser aktiv interesse for, hvad du er siger), holder afstand fra dig, kigger rundt i lokalet mens du taler til dig ... Det er normalt ret indlysende, når nogen ikke er fokuseret på dig. Hvis han gør nogen af disse ting, er han sandsynligvis ikke interesseret. Der er nok dating rådgivning / flirt tip ting derude, der slår disse punkter i jorden, så jeg vil ikke bruge tid på at tale om kropssprog. Faktisk lægger jeg grundlaget for alle de mest almindelige problemer med forholdsråd her, så du kan tjekke den side ud. Han sætter datoer i sidste øjeblik, han fortsætter med at planlægge, han flager konstant på dig - hvis noget af dette lyder velkendt, er han ikke det i dig (som de siger). Mangler en dato eller to er en ting, men hvis dette er en regelmæssig begivenhed, bliver det fortællende. En fyr vil give sig tid til en kvinde, han er interesseret i. Periode. Når en fyr er interesseret i en kvinde, er der altid en lille forskel i den måde, han interagerer med hende på. Det kan være subtilt, men du vil bemærke det. Han vil have en særlig måde at tale med hende på, eller give hende en særlig opmærksomhed, som han generelt ikke retter. Det bedste, du kan gøre for at fortælle, om en fyr kan lide dig, er at være meget opmærksom på, hvordan han interagerer med andre generelt. Hvilket bringer mig til mit næste punkt ... MERE: 5 fortællesignaler, han kan lide dig Det er her, jeg ser mange kvinder blive forvirrede. De bliver alle afviklet, fordi en fyr helt fejet dem af deres fødder. Han fik hendes nummer, de havde en charmerende samtale, hun sms'ede ham og ... Ikke noget! Hvor gik han hen? Problemet er, at denne fyr fyrer med hver kvinde. Det er bare hans måde at være på. Faktisk plejede jeg at have en vane med at kalde kvinder navne på kæledyr som kæreste, 'hun' og lignende. Jeg troede, det var kærligt og pænt, men jeg mente det på en platonisk måde. Jeg var ikke klar over det, men jeg endte med at føre kvinder videre, og de antog det, at jeg var interesseret i dem og begyndte at knuse mig tilbage. Jeg talte ærligt talt ikke med dem på denne måde for at være flirtende, men det kom ud på den måde. Jeg lærte min lektion, og den lektion, jeg vil formidle her, er at du skal være opmærksom på, hvordan fyren interagerer med andre generelt, ikke kun med dig. Svarende til ovenstående. Vær opmærksom på, hvordan han interagerer med andre. MERE: 11 Enorme tegn på, at han ikke seriøst på dig Dette er mere inden for rådgivning om forholdsproblemer, men jeg regner med, at det er værd at nævne her. Faktisk tror jeg, at det allerbedste, du kunne gøre lige nu, er at læse følgende artikel: MERE: Tegn på, at du er i et giftigt forhold Hvis du går sammen eller 'ser' en fyr, og det har foregået i flere måneder, er det almindelige advarselstegn, at han ikke rigtig er investeret, hvis han ikke deler sine sande følelser med dig. Dette er ikke ligefrem en forholdsrådgivning post, så bliv ikke for bøjet ud af form, da alt dette skal tages i sammenhæng. Fyrene går på at udtrykke deres følelser på forskellige måder, så det er vigtigt, at du indstiller din antenne til deres frekvens og lader tingene udfolde sig over tid. Generelt, giver en fyr plads og tid til at vise sine følelser er den bedste politik. Det eneste store røde flag er, når det har været mange måneder (f.eks. Seks eller mere), og enhver samtale omkring følelser får ham til at sige, at han er 'ikke sikker' eller 'ikke ved', hvordan han har det. Nogle fyre har deres egne problemer at træne ... og desværre bliver nogle kvinder fanget i at være mediet, som fyren arbejder dem igennem. For at være helt ærlig har jeg været den fyr. Jeg fortryder at have sagt og gjort nogle ting, jeg har gjort og sagt i forhold. Sandheden er på de punkter i mit liv, jeg arbejdede med mine egne problemer, og jeg tog det ud på kvinden i stedet for at tale til den person, der virkelig havde problemet: mig. Stadig, hvis en fyr regelmæssigt ignorerer dig, respekterer dig eller sætter dig ned, skal du alvorligt overveje at komme videre. Dette er vanskeligt, normalt fordi når de er i den modtagende ende, føler de smertefulde dele sig dårlige ... men de gode tider derimod føles fantastiske. Det føles som fremskridt ... som om du gjorde en forskel ... som om du er værdig. Det føles som en følelsesladet rutsjebane. Og det kan være vanedannende. Problemet er, at det normalt ender i følelsesmæssigt ødelæggelse. Hvis du bemærker et mønster som dette, er mit råd at kom ud af det! OK, det er nok tegn på, at han ikke kan lide dig for at få dig forbi. Hvis du vil have mere, har vi et helt kapitel dedikeret til at finde ud af, om en fyr kan lide eller elsker dig i vores bog 'Han er ikke så kompliceret: Sådan knækker man en mands romantiske kode for at få det forhold, du ønsker.' Der er også vores meget populære (og ekstremt nøjagtige) 'Kan han lide mig?' Quiz, så du kan tjekke det her også: QUIZ: 'Kan han lide mig?' Quiz Jeg håber, at denne artikel gav dig klarhed om, hvordan han føler dig. Hvis du er interesseret i ham og får en fornemmelse af, at han mister interesse eller trækker sig væk, skal du læse denne næste artikel lige nu, så du ikke risikerer at miste ham for godt: Hvis han trækker sig væk, gør Dette... Vidste du også, at der er et afgørende øjeblik i et forhold, der grundlæggende bestemmer din skæbne som et par? På et tidspunkt spørger fyren sig selv: Er det den kvinde, jeg vil slå mig til ro med? Ved du, hvad der inspirerer en mand til at begå, i modsætning til at se en kvinde som bare en slynge? Hvis ikke, læs dette næste: De # 1 ting, som mænd ønsker i en kvinde Håber det hjælper, - eric charles Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan han lide dig' lige nu og finde ud af en gang for alle, om han kan lide dig ...Hvor ofte ringer han og sender sms? (Spørgsmål 1 af 15) Blive ved Sammenfattende ... Jeg er Eric Charles, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive artikler for at hjælpe folk med at frigøre sig fra lidelse og have klarhed i deres kærlighedsliv. Jeg har en grad i psykologi, og jeg har dedikeret de sidste 20 år af mit liv til at lære alt hvad jeg kan om menneskelig psykologi og dele, hvad der får folk ud af at kæmpe med livet og til at få det liv, de virkelig vil have. Hvis du vil kontakte mig, er du velkommen til at kontakte Facebook eller Twitter.

not_problematic

<urn:uuid:2050958e-235f-4295-aa0a-588b1e08cd43>

Med Umbraco CMS får du et website, der er nemt at administrere, opdatere og vedligeholde. Det grundlæggende design er klaret for dig, og du er hurtigt i gang med din nye side - der selvfølgelig er designet efter mobile first. JCD A/S er et stærkt team på godt 70 it-specialister i mange teknologier og afdelinger. Vores web-, design-, og udviklingsteam er altid klar med kreative Umbraco løsninger. Du får en løsning, der passer til din digitale identitet, og som kan være med til at udvikle din forretning, øge dit salg og imponere. Vi har specialet til at virkeliggøre din digitale strategi. Hvad koster JCDs basic website? Umbraco er et fleksibelt og brugervenligt CMS. Du kan bygge dit website op ud fra dine ønsker, krav og behov og selvfølgelig din målgruppe. nemt at opdatere: Du er hurtigt i gang med dit Umbraco website, som du nemt kan opdatere med få klik. gode værktøjer: Skræddersy dit indhold med effektive og fleksible værktøjer, der formidler dine budskaber og præsenterer din virksomhed. Du har ikke brug for et udviklingsteam, men kan selv klare den daglige drift af dit website. sikkerhed: Umbraco opdateres automatisk, hvilket betyder, at du altid har de nyeste sikkerhedsrettelser – uden du behøver at gøre noget. tilkøb udvidet funktionalitet: Har din virksomhed brug for mere end basic? Umbraco giver mulighed for at udvide med ekstra moduler, som du enten kan tilkøbe eller få udviklet af JCDs specialister og webudviklere. Du får en brugervenlig webløsning, du selv kan styre og få videreudviklet, når du har brug for det. Gratis eBog Hvordan optimerer og forbedrer du et website, så du får flere konverteringer? Og hvordan laver du det allerbedste website, hvis du står overfor den spæde start i dit web-projekt? Hvad fortæller eBogen dig overordnet om: Med denne eBog, bliver du klogere på forbedringer, der kan være med til at flytte din forretning! Forslagene er anbefalinger fra JCDs web-specialister, der hver dag håndterer komplekse web-opgaver for vores kunder. Få eBogen gratis her Umbraco støttes af et professionelt og meget dygtigt open source-community med over 200.000 brugere og et dedikeret partnersystem, som alt i alt sørger for, at Umbraco forbliver up-to-date – for dig. Umbraco har mere end 500.000 installationer verden over. Det er din sikkerhed for et fantastisk CRM system. Kilde: Umbraco ______________ JCD har færdigudviklede it-løsninger; pakkeløsninger der er klar til at implementere i din forretning eller virksomhed. Med en færdig køreklar online-løsning sparer du en hel del udviklingsomkostninger. Løsningerne kan også bruges som idégrundlag for en anden superløsning, der passer præcist til dine behov. Den bedste løsning skal muligvis opfindes til dig! Hos JCD er indgangsvinklen enkel. Passer vores færdigudviklede løsning ikke til dit behov, så udvikler og designer vi et website, der passer præcist til din forretning, og de krav du har. Giv os et kald Har du it-udfordringer, du ikke kan løse, eller har du brug for en snak om ERP, økonomistyring, servere, sikkerhed, web, modern workplace, digitalisering eller noget helt andet? Ring på 70 12 00 03

not_problematic

<urn:uuid:bded85be-8a94-4ac8-9142-e412b593bca6>

|Matrosen og Helge med Hammershus Borgruin i baggrunden.| Efter at have ligget stille i ti dage i Simrishamn fik Helge hele sin besætning om bord. Vi provianterede, hyggede, spiste aftensmad og gjorde skibet klar til afrejse tidligt næste morgen. Målet var sat: Hammeren på Bornholm. Vi sejlede kl. 0600 om morgenen til Hammer havn. I starten var vinden for svag til at sejle for sejl, men senere luftede det lidt op til genua og storsejl. Vel ankommet til havnen kl. 11 gik vi straks i gang med at udforske Hammershus borgruin og derefter gik vi en tur omkring Opalsøen, der ikke uden grund er blevet kaldt Danmarks smukkeste sø. |En glad fastbesluttet pige på vej mod sin første tur med Tovbanen.| Opalsøens klare badevand var en lækker forfriskning ovenpå stroppeturene på det nordlige Bornholm. Efter de oplevelser gik vi tidligt i seng for at se mere på øen næste dag. Bortset fra Rødvig, der også er en helt fantastisk havn, tror jeg ikke, vi nogensinde har taget en frivillig overliggerdag i en havn. Men der var mere, vi skulle udforske på Bornholms nordvestspids. Vi startede dag to med en lang vandretur hele vejen rundt om Hammerknuden. |Her bygger man varder. Beviseligt.| |Vi har gjort vores.| |Salomons kapel. Kapellet er anlagt ved en fersvandskilde og en nu nedlagt havn. Som med Hammerhavn er der ingen by her. Kun et for længst nedlagt kapel.| |Helleristninger.| Matrosens belønning efter en dags vandring var klatring på klipperne og yderligere to ture på tovbane og to udspring fra klippen. Efter dagens lange stroppetur og en pause på båden, sendte rederiet os på jagt efter helleristningerne, som der er en del af på stedet. Helleristningerne i området er ikke optegnede, og der bliver løbende opdaget nye, så det er lidt et detektivarbejde. Mange af klipperne i området er dækket af bevoksning, så der er utvivlsomt store mængder af Helleristninger lige under overfladen. Bornholms helleristninger står naturligvis noget tilbage for dem i Tanum Hede i Sverige. Det skyldes naturligvis, at de kortlagte helleristninger dér er langt flere og prægtigere. Men også at de er bedre præsenteret for turister. At der er flere i Tanum Hede er tilfældigt, men der kan som sagt være mange flere gemt her på Bornholm, som bare ikke er kortlagt. Og den måde de præsenteres på her, gør det svært at finde dem og forstå dem. Helleristningerne i Tanum Hede ligger også langt fra havet på grund af landhævningen siden bronzealderen. Bornholm ligger, hvor den ligger. Og den flytter sig ikke, så ristningerne ligger tæt ved vandet, hvor folk boede og stadig bor. Vi vil klart anbefale denne havn og at udforske dens omgivelser. Men stedet er ikke for alle. Her er ingen indkøbsmuligheder og lækre caféer og restauranter og ikke meget 'miljø', som man for eksempel ser det i Rødvig. Men for den eventyrlystne, som er godt gående, er her Danmarks smukkeste sø, Opalsøen, med badning, syvmeterudspring og tovbane, Borgruin, helleristninger og landets bedste vandring.

not_problematic

<urn:uuid:06e853e8-8656-4c02-9e24-a757c9b89664>

Læs Mange undersøgelser har vist, at børn, der vokser op med katte, er mindre tilbøjelige til at udvikle allergier eller astma. Med en undtagelse har amerikanske forskere nu fundet, at hvis moderen lider af astma, øger katten i huset barnets astmarisiko tredobbelt. Dette rapporteres af lægerne omkring Juan Celedón i tidsskriftet "The Lancet" (7. september nummer). Forskerne ledsagede mere end 450 børn fra familier med allergier fra fødslen til femårsalderen. Gennem regelmæssige telefoninterviews med forældre indsamlede de oplysninger om livets omstændigheder? hvor ofte kom de i kontakt med kæledyr? og børns helbred? hvor ofte de gispede, for eksempel. Vedvarende vejrtrækning er et første tegn på astma. Derudover indsamlede forskerne støvprøver i husene. Hos børn, hvis mor ikke havde astma, led de med katte i huset meget sjældnere med konstant vejrtrækning, fandt forskerne. Men børn af astmatikere var langt mere tilbøjelige til at opleve de første symptomer på astma, når de var i konstant kontakt med katte. Denne risiko steg mere end tredobbelt med alderen. Resultaterne kan skyldes to forskellige årsager, siger Celedón: På den ene side kunne moderen overføre en genetisk modtagelighed for barnet. På den anden side ville det miljø, hvor både mor og barnet bor, være årsagen. Lægerne ønsker at følge børns sygdomshistorie i de kommende år. udstilling Cornelia Pfaff © science.de

not_problematic

<urn:uuid:d0b8f100-989c-4f0d-a6bc-5ba5cd97b166>

Kaikki kuvat Tulosta Hallberg Rassy 310 - Equipment List Top udstyret og helt ny Hallberg-Rassy 310, udleveret fra værftet i april 2022, udbydes hermed til salg. SOLD |2022-09-01| |This lovely Hallberg-Rassy 310 is now sold to an American and will from 2023 sail in California.| Hallberg-Rassy 310 er en moderne og sikker ægte cruiser med fine sejlegenskaber designet af navnkundige Germán Frers. Båden har kun sejlet 500 nm og har kun 56 motor timer. Båden har stort set alt hvad man kan ønske sig af komfort og elektronik ekstraudstyr. Elektrisk rullemast og selvskødende fok på elektrisk rullesystem, sammenholdt med en effektiv bovpropel og selvstyrer, bidrager til en effektiv og behagelig håndtering af båden. Dette er blot et lille udsnit af det meget omfattende ekstraudstyr båden er udstyret med, og som fremgår detaljeret af vedhæfte pdf fil. Båden er udstyret med et dejligt stort og dybt cockpit, hvor man sidder godt beskyttet bag bådens vindspejl og sprayhood, og hvor rorpinds styringen giver en uhindret passage. Både dæk og cockpit er beklædt med den fineste ægte teak. Om læ er bådens indretning lys og meget rummelig for bådens størrelse. I kraft af at bådens salon er relativt langt tilbage i båden, medfører det en overraskende lang og bred salon. Båden er udstyret med et rummeligt pantry til styrbord for nedgangen og en dobbelt køje i lukket agter kabine i bagbord side. Forest i båden er aflukket owners kabine med et ligeledes rummeligt aflukket toilet område. Denne eftertragtede HR-310 ligger rigget og klar i Danmark til hurtig overdragelse til nye ejere inden sommerferien. Specifikationer: LOA 9.42 m LWL 8,80 m Beam 3,18 m Draft 1,50 m Displacement approx. 4.350 kg Ballast approx. 1.680 kg lead Mast height 14,35 m Fresh water tank approx. 200 l Diesel fuel tank approx. 100 l Holding tank, stainless steel approx. 50 l Hot water tank approx. 30 l CE Certificate A (Ocean) Engine: Volvo Penta D1-20 with sail-drive, 3 cyl., 19 HP Engine hours 56 hrs Flex-O-Fold 2-blade folding prop Båden ligger i Danmark For yderligere information se PDF ovenfor, eller kontakt ansvarlig mægler Lars Legarth direkte på: [email protected] eller på: +45 4054 8722.

not_problematic

<urn:uuid:102bb000-a0d9-44f2-8424-34386f1cb04b>

Vores international bank- og finansgruppe har vidtrækkende ekspertise inden for både nationale og international arbejde og bistår kommercielle banker, international udviklingsbanker, investeringsbanker, fonde, multilateral banker og andre finansielle institutioner rundt om i verden. The EU Platform to Business (P2B) Regulation will be directly applicable in all Member States from 12 July.… https//t.co/9jE0scg1rS Standing together – statement from our CEO, David Kerr and Chairman of the Board, Graeme Maguire https//t.co/gMKufVh7GU We're delighted to announce the arrival of a new Forensic Services team based in Warsaw, bolstering our internation… https//t.co/VtXtBXW7iY

not_problematic

<urn:uuid:f8d28f57-86d6-442e-abce-f01d1e7f5fe4>

Håndbog i kritisk tænkning, der beskæftiger sig med emnet, som nyttigt analyseredskab og vigtig egenskab til at træffe gode beslutninger. Vælg produkt for at læse mere Kritisk tænkning Vælg dit produkt Fra18,00 DKK Ekskl. moms Gratis levering Internet Explorer opdaget Dette websted bruger moderne teknologi for at give dig en bedre oplevelse, men nogle af disse fungerer ikke i din browser (Internet Explorer). Vi anbefaler, at du bruger enten Chrome, Safari, Firefox eller Edge. Vi beklager ulejligheden.

not_problematic

<urn:uuid:26deaeaf-759e-4850-993f-f987c4661c63>

Ferieboliger i Caymanøerne Find og book unikke boliger på Airbnb De bedst bedømte ferieboliger i Caymanøerne Gæster er enige: Disse ophold er højt bedømt med hensyn til beliggenhed, renhed med mere. - Hel(t) hytte - Savannah Cozy 1 bedroom cottage with en-suite bathroom, sitting area, full kitchen, washer and dryer. Located in a quiet neighbourhood, a 2 minute walk away from Pedro St. James Castle. 3 minute drive from a supermarket and local restaurants. 5 minute drive to snorkel at the picturesque Spotts Beach. 20 minute drive from other popular destinations, including shopping centres and other local attractions. - Privat værelse - GRAND CAYMAN Oceanside privat solbelyst værelse, 2 senge,justerbar stående skrivebord ideel til at arbejde på pc, eget badeværelse. På 2. sal i et 2bd byhus apt (delt med ejeren ).Hurtigwifi, RokuTV,fuldt udstyret køkken.Patio med fan&mosquito net.Privat pool&eksklusiv strand med paraplyer og lænestole.Privat parkering. Beliggende i et sikkert og roligt område væk fra 7Miles Beach publikum. Spotts Beach, Botanical Garden, Kaibo, Starfish Point ligger inden for nem køreafstand. Licenseret af Cayman Isl.Dept of Tourism

not_problematic

<urn:uuid:e97db822-0e0d-40d5-84fc-3226f27cd10a>

I butikken Søndag 3. december 2023 - kl.10-16 Så er på søndag vi afholder julemarked. Butikken vil bugne med forskellige boder med hjemmelavede ting, som er lavet af vores kunder. Der er patchwork, kort og papirpynt, julepynt og hæklede kager, kranse og dekorationer m.m. Aktiviteter: - I butikken vil der være demo med inspiration til adventsgaver, værtindegaver, julegaver m.m. - Hema spejderne fra Haverslev kommer og sælger Gløgg, æbleskiver, juletræer, juledekorationer og grønt, der vil også være mulighed for at købe brænde mandler, norske klejner og vanilje kranse. Derudover vil der være bålhygge for store og små. - I butikken kan børnene i aldrene fra 3 til 10 år kan lave en bordskåner til julegave for 30 kr. Vi glæder os til at se jer til en rigtig krea julehygge dag, kig forbi og hyg med os. Følg på facebook og instagram for mere information her

not_problematic

<urn:uuid:19d18406-849c-45fc-aa53-9787c42d1510>

Dilan Tamac i Nyhedsavisen 01.04.08, [email protected] Bip en roman på mobilen "Den danske forfatter Bjarne Kim Pedersen fik sidste år ideen til at udgive digtsamlingen 'Sms-digte', som han skrev i haikuform på mobiltelefonen. »Man kommer ud til nogle unge mennesker gennem mobiltelefonen, som måske ikke lige bliver fanget af bøger. Det er skrevet i en kort form, som de kan forstå. For mange er digte noget, man var tvunget til at læse i skolen, men ikke forstod et hak af,« siger Bjarne Kim Pedersen, der også underviser unge i digtskrivning. For Lars Ole Saurbjerg,der er professor i litteratur, bliver ideen med smsskriverierne interessant, hvis de bliver læst som litteratur direkte på skærmen. »Sms’erne er glimrende egnet til digte og nye digtgenrer. Haiku og irske limericks kunne være oplagte genrer, fordi de er korte. I dag har vi også versromanen, der er skrevet på korte vers, som især kan findes i psykologiske romaner. Det har ingen anden fordel, end at formen afspejler samfundet lige nu. Litteraturen bliver mere performed, lidt ligesom i poetry slam,« siger Lars Ole Sauerberg. I japanske forfatterkredse har sms-romanens indtog skabt debat om, hvorvidt bøgerne devaluerer sproget. Lars Ole Sauerberg ser ikke med stor alvor på den mulige trussel. »Litteratur er ikke en vedtaget fast størrelse. Den er dynamisk, og måden den er skrevet på, ændrer sig hele tiden. Det er ikke anderledes end det gammeldags trykmedie, når først sms-romanen slipper nettet eller sms'en og kommer på tryk i papirform,« siger han. Bjarne Kim Pedersen ser heller ikke sms-sproget som nogen potentiel trussel. En modebølge »Jeg tror, at det specielle i sms-sproget er en modebølge og kommer til at forsvinde med tiden. Kodesproget er udmærket, og det er med til at forny sproget. Det er ingen trussel – tværtimod. Jeg har oplevet unge, der har svært ved at skrive, men alligevel gør det på grund af sms'en. Det burde alle danskere klappe i deres små hænder over,« mener Bjarne Kim Pedersen." Tak for en god artikel Dilan Tamac

not_problematic

<urn:uuid:18c91be0-e6ff-44da-ade8-f867dc49ace2>

EFTERLYSNING med findegave 5560 Aarup/Grønnemose Vores højtelsket kat Blackie er ikke kommet hjem efter et par dage. Han plejer max at være ude et halvt døgn, så maveknuden er ved at blive ret stor for at noget er hændt ham. Hans kendetegn er at han er sort/brun med meget lidt gråligt pels på maven, langhåret, omkring 6 kg stor, grønne øjne, øremærket, neutraliseret og lidt sky i starten. Vi formoder at han vil være at finde i Grønnemose, men der er en chance for at han er strejfet længere væk hjemmefra. Hvis I ser eller hører noget må I meget gerne sige til. Der er en lille gave som tak til den der fører os sammen med ham. I kan få fat i mig på 60626021. - Kat - Fyn - 5560 - Han - Ja - [email protected] - 60626021 -

not_problematic

<urn:uuid:1e9af6bd-452b-4408-a9b8-4b107451e839>

Plejeforløb i diabetes. Diabetes mellitus er en kronisk sygdom, der er kendetegnet ved nedsat produktion eller virkning af insulin og fører til forstyrrelse af alle typer metabolisme og frem for alt kulhydratmetabolisme. Klassificeringen af diabetes mellitus, vedtaget af WHO i 1980: 1. Insulinafhængig type - 1 type. 2. Insulinuafhængig type - type 2. Type 1 diabetes mellitus er mere almindelig hos unge mennesker, type 2 diabetes mellitus er hos middelaldrende og ældre. I diabetes er årsagerne og risikofaktorerne så tæt sammenflettet, at det undertiden er svært at skelne mellem dem. En af de vigtigste risikofaktorer er arvelig disposition (type 2 diabetes mellitus er hereditært mere ugunstig), fedme, ubalanceret ernæring, stress, pankreasygdomme og giftige stoffer spiller også en vigtig rolle. især alkohol, sygdomme i andre endokrine organer. Stadier af diabetes: Trin 1 - Prediabetes - En tilstand af modtagelighed for diabetes. Risikogruppe: - Personer med belastet arvelighed. - Kvinder der fødte et levende eller dødt barn, der vejer mere end 4,5 kg. - Personer, der lider af fedme og aterosklerose. Trin 2 - latent diabetes - er asymptomatisk, det fastende glukoseniveau er normalt - 3,3-5,5 mmol / l (ifølge nogle forfattere - op til 6,6 mmol / l). Latent diabetes kan identificeres ved en glukosetolerance test, når patienten efter at have taget 50 g glukose opløst i 200 ml vand, har en stigning i blodsukkerniveauer: efter 1 time over 9,99 mmol / l. og efter 2 timer - mere end 7,15 mmol / l. Trin 3 - klar diabetes - er karakteriseret ved følgende symptomer: tørst, polyuri, øget appetit, vægttab, kløe (især i skridtområdet), svaghed, træthed. I blodanalysen er høj glukose også glukose mulig med urin. Med udviklingen af komplikationer forbundet med vaskulære læsioner af CNS. øjets fundus. nyre, hjerte, nedre ekstremiteter, deltage i symptomer på skade på de tilsvarende organer og systemer. Plejeforløb i diabetes: Patientproblemer: A. Eksisterende (ægte): - tørst; - polyuri: - kløende hud. tør hud: - øget appetit - vægttab - svaghed, træthed reduceret synsstyrke; - hjertesmerter - smerter i underekstremiteterne - behovet for konstant at følge en kost; - behovet for kontinuerlig administration af insulin eller indtagelse af antidiabetika (manin, diabeton, amaril osv.); Manglende viden om: - arten af sygdommen og dens årsager - kost terapi; - selvhjælp med hypoglykæmi - fodpleje - beregning af brødenheder og menufremstilling - ved hjælp af måleren - komplikationer af diabetes (koma og diabetisk angiopati) og selvhjælp med koma. B. Mulighed: Udviklingsrisiko: - prekomatose og comatose tilstande: - gangrene af de nedre ekstremiteter; - akut myokardieinfarkt; - kronisk nyresvigt - katarakt og diabetisk retinopati med nedsat syn - sekundære infektioner, pustulære hudsygdomme; - komplikationer som følge af insulinbehandling - langsom sårheling, herunder postoperativ. Indsamling af oplysninger under den indledende undersøgelse: Patient spørgsmålstegn ved: - overholdelse af en kost (fysiologisk eller diæt nummer 9) på kost - fysisk anstrengelse i løbet af dagen - udføres ved behandling af: - insulinbehandling (navn på insulin, dosis, varighed af dets virkning, behandlingsregime) - antidiabetiske tabletpræparater (navn, dosis, egenskaber ved modtagelse, tolerance); - recept på blodglukose og urinprøver og endokrinologiske undersøgelser - patienten har et glucometer, evnen til at bruge det - evnen til at bruge bordet af brød enheder og lave en menu for brød enheder; - evnen til at bruge en insulinsprøjte og pen - kendskab til steder og teknikker for insulinadministration, forebyggelse af komplikationer (hypoglykæmi og lipodystrofi på injektionsstederne); - holde en dagbog med observationer af en patient med diabetes mellitus: - et besøg i fortiden og nu "diabetisk skole"; - udviklingen af det tidligere hypoglykæmiske og hyperglykæmiske com, deres årsager og symptomer; - evne til at yde selvhjælp - patienten har et "diabetisk pas" eller "diabetisk visitkort" - genetisk prædisponering for diabetes mellitus); - relaterede sygdomme (sygdomme i bugspytkirtlen, andre endokrine organer, fedme); - patientklager på tidspunktet for inspektion. Undersøgelse af patienten: - farve, fugt i huden, tilstedeværelse af ridser: - bestemmelse af kropsvægt: - blodtryksmåling - bestemmelse af pulsen på den radiale arterie og på arterierne af den bageste fod. Plejeindsats, herunder arbejde med patientens familie: 1. Gennemfør en samtale med patienten og hans familie om kostvaner afhængigt af typen af diabetes, kost. For en patient med type 2 diabetes, giv et par prøver af menuen for en dag. 2. Overbevis patienten om behovet for at følge den diæt, som lægen har ordineret. 3. Overbevis patienten om behovet for fysisk anstrengelse anbefalet af lægen. 4. At tale om årsagerne, arten af sygdommen og dens komplikationer. 5. Informer patienten om insulinbehandling (typer af insulin. Begyndelsen og varigheden af dens virkning, sammenhæng med fødeindtag, opbevaringsfunktioner, bivirkninger, typer af insprøjtningssprøjter og pennepenne). 6. At sikre rettidig indførelse af insulin og antidiabetika. 7. For at kontrollere: - hud tilstand; - kropsvægt: - puls og blodtryk - puls på den bageste fods arterier - kost og ernæring overførsel til patienten fra hans familie; - anbefaler kontinuerlig overvågning af blodglukose og urin. 8. Overbevise patienten om behovet for konstant observation af endokrinologen, holde en overvågningsdagbog, der angiver indikatorerne for niveauet af glukose i blodet, urin, blodtryk, mad spist per dag, modtaget terapi, ændringer i trivsel. 9. Anbefal periodiske undersøgelser af en tandlæge, kirurg, kardiolog, nephrologist. 10. Anbefal klasser i "School of Diabetics." 11. Informer patienten om årsagerne og symptomerne på hypoglykæmi, comatose forhold. 12. Overbevis patienten om behovet for en lille forringelse af helbred og blodtællinger, kontakt straks en endokrinolog. 13. Uddann patienten og hans pårørende: - beregning af brød enheder - udarbejde en menu med antallet af brød enheder pr. dag; rekruttering og subkutan administration af insulin med en insulinsprøjte - fodpleje regler; - yde selvhjælp med hypoglykæmi - blodtryksmåling. Nødsituationer i diabetes mellitus: A. Hypoglykæmisk tilstand. Hypoglykæmisk koma. årsager: - En overdosis af insulin eller antidiabetisk tablet betyder. - Mangel på kulhydrater i kosten. - Utilstrækkeligt fødeindtagelse eller springning af fødeindtagelse efter insulinindgivelse. - Væsentlig fysisk aktivitet. Hypoglykæmiske tilstande manifesteres af en stærk følelse af sult, svedtendens, rysten af lemmerne, svær svaghed. Hvis denne tilstand ikke arrestere, vil symptomerne på hypoglykæmi stige: rystelser intensivere, vil der være forvirring i sindet, hovedpine, svimmelhed, dobbeltsyn, generel angst, frygt, aggression i adfærd og patienten går i koma med bevidstløshed og kramper. Symptomer på hypoglykæmisk koma: patienten er ubevidst, bleg, der er ingen lugt af acetone fra munden. huden er fugtig, rigelig koldsved, muskeltonen øges, vejrtrækningen er fri. Blodtryk og puls ændres ikke, øjnens tone ændres ikke. I blodprøven er sukkerniveauet under 3,3 mmol / l. der er ikke noget sukker i urinen. Selvhjælp i hypoglykæmisk tilstand: Det anbefales, at du ved de allerførste symptomer på hypoglykæmi spiser 4-5 sukkerarter eller drikker varm sød te eller tager 10 tabletter glucose på 0,1 g eller drik 2-3 ampuller med 40% glucose eller spis lidt slik (bedre karamel ). Førstehjælp i hypoglykæmisk tilstand: - Ring til læge. - Ring til laboratorietekniker. - Giv patienten en stabil sidestilling. - Sæt 2 stykker sukker på kinden, som patienten ligger på. - Tilbyde intravenøs adgang. Forbered medicin: 40 og 5% glucoseopløsning. 0,9% opløsning af natriumchlorid, prednison (amp.), Hydrocortison (amp.), Glucagon (amp.). B. Hyperglykæmisk (diabetisk, ketoacidotisk) koma. årsager: - Utilstrækkelig insulindosis - Overtrædelse af kosten (højt kulhydratindhold i fødevarer). - Infektionssygdomme. - Stress. - Graviditet. - Skade. - Kirurgisk indgreb. Harbingers: øget tørst, polyuria. opkastning, tab af appetit, sløret syn, usædvanlig stærk døsighed, irritabilitet. Symptomer på koma: Bevidstheden er fraværende, lugten af acetone fra munden, hyperæmi og tør hud, støjende dyb vejrtrækning, nedsat muskeltonus - "bløde" øjenbuer. Pulse-filiform, blodtryk er reduceret. I blodprøven - hyperglykæmi, i urintesten - glykosuri, ketonlegemer og acetone. Når komaforstadier forekommer, skal du straks kontakte en endokrinolog eller ringe til ham hjemme. Med tegn på hyperglykæmisk koma, akut nødopkald. Førstehjælp: - Ring til læge. - Giv patienten en stabil sidestilling (forebyggelse af tilbagetrækning af tungen, aspiration, asfyxi). - Tag et urinkateter til hurtig diagnose af sukker og acetone. - Tilbyde intravenøs adgang. Forbered medicin: - kortvirkende insulin - actropid (fl.); - 0,9% natriumchloridopløsning (fl.); 5% glucoseopløsning (fl.); - hjerte glycosider, vaskulære midler. Plejeforløb i diabetes mellitus årsager, prioriterede problemer, gennemførelsesplan Main> Abstract> Medicin, sundhed Statlig uddannelsesinstitution Videregående erhvervsuddannelse "Murom Medical College" Opfriskningskurser om emnet: "Plejeproces i diabetes mellitus: årsager, prioriterede problemer, gennemførelsesplan. " Opfriskningskurser Lazareva Alexandra Valentinovna m / s MUZ "Kulebak Central District Hospital" Plejeforløb i diabetes: årsager, prioriterede problemer, gennemførelsesplan. 4 Årsager til diabetes. 4 Problemer med patienter med diabetes. 6 Implementeringsplan (praktisk del). 10 Liste over brugt litteratur. 12 INDLEDNING. Diabetes mellitus er et aktuelt aktuelt medicinsk og socialt problem med nutiden, som ifølge dens udbredelse og forekomst har alle funktionerne i en epidemi, der dækker de fleste af de økonomisk udviklede lande i verden. I øjeblikket er der ifølge WHO allerede mere end 175 millioner patienter i verden, deres antal er støt stigende og i 2025 vil nå 300 millioner. Rusland i denne henseende er ingen undtagelse. Kun i de sidste 15 år er det samlede antal patienter med diabetes steget 2 gange. Problemet med bekæmpelse af diabetes skyldes opmærksomheden til sundhedsministerierne i alle lande. I mange lande i verden, herunder Rusland, er der udviklet passende programmer, der muliggør tidlig påvisning af diabetes mellitus, behandling og forebyggelse af vaskulære komplikationer, der er årsagen til tidlig invaliditet og høj dødelighed observeret i denne sygdom. Bekæmpelsen af diabetes og dens komplikationer afhænger ikke kun af det koordinerede arbejde i alle dele af den specialiserede lægeservice, men også på patienterne selv, uden hvis deltagelse målsætningerne for at kompensere kulhydratmetabolisme i diabetes mellitus ikke kan opnås, og dens overtrædelse medfører udvikling af vaskulære komplikationer. Det er velkendt, at et problem kun kan løses, når alt er kendt om årsager, stadier og mekanismer for dets fremkomst og udvikling. Plejeforløb i diabetes: årsager, prioriterede problemer, gennemførelsesplan Årsager til diabetes. I diabetes mellitus kan bukspyttkjertelen ikke udskille den krævede mængde insulin eller til at producere insulin af den krævede kvalitet. Hvorfor sker det her? Hvad er årsagen til diabetes? Der er desværre ingen endelige svar på disse spørgsmål. Der er separate hypoteser, der har varierende grad af pålidelighed, du kan påpege en række risikofaktorer. Der er en antagelse om, at denne sygdom er viral i naturen. Det foreslås ofte, at diabetes er forårsaget af genetiske defekter. Kun én ting er fastlagt: diabetes kan ikke inficeres som inficeret med influenza eller tuberkulose. Der er helt sikkert en række faktorer, der prædisponerer for udseendet af diabetes. For det første bør der angives arvelig disposition. Det vigtigste er klart: der findes en arvelig disposition, og det skal tages i betragtning i mange livssituationer, for eksempel når man går i ægteskab og når man planlægger en familie. Hvis arvelighed er forbundet med diabetes, skal børn forberede sig på, at de også kan blive syge. Det er nødvendigt at præcisere, at de udgør en "risikogruppe", hvilket betyder, at deres livsstil skal negere alle andre faktorer, der påvirker udviklingen af diabetes. Den anden vigtigste årsag til diabetes er fedme. Denne faktor, i lykke, kan neutraliseres, hvis en person, bevidst om hele risikoen, vil kæmpe hårdt med overvægt og vil vinde denne kamp. Den tredje grund er nogle sygdomme, der resulterer i nederlag af betaceller. Disse er sygdomme i bugspytkirtlen - pankreatitis, kræft i bugspytkirtlen, sygdomme i andre endokrine kirtler. En provokerende faktor i dette tilfælde kan være skade. Den fjerde årsag er en række virale infektioner (rubella, kyllingepok, epidemisk hepatitis og nogle andre sygdomme, herunder influenza). Disse infektioner spiller en udløsende rolle som om udløsningen af sygdommen. Det er klart, at for de fleste mennesker vil influenza ikke være begyndelsen på diabetes. Men hvis dette er en overvægtig person med forværret arvelighed, er influenzaen en trussel mod ham. En person, der ikke har haft diabetikere i familien, kan gentagne gange lide af influenza og andre smitsomme sygdomme - og samtidig er han meget mindre tilbøjelig til at udvikle diabetes end en person med arvelig overhæng til diabetes. I femte sted skal kaldes nervøsitet som en predisponerende faktor. Det er især nødvendigt at undgå nervøs og følelsesmæssig overbelastning for mennesker med forværret arvelighed og dem, der er overvægtige. På sjette plads blandt risikofaktorer - alder. Jo ældre personen er, desto større grund er der for at være bange for diabetes. Det antages, at sandsynligheden for diabetes fordobles med en stigning i alderen hvert tiende år. En betydelig del af befolkningen, der er permanent bosat i plejehjem, lider af forskellige former for diabetes, Så sandsynligvis har diabetes flere grunde, i hvert tilfælde kan det være en af dem. I sjældne tilfælde fører nogle hormonelle lidelser til diabetes, nogle gange er diabetes forårsaget af en læsion af bugspytkirtlen, der opstår efter brug af visse lægemidler eller som følge af langvarigt alkoholmisbrug. Selv de netop definerede grunde er ikke absolutte. Så alle mennesker i fare bør være årvågenhed. Du bør være særlig opmærksom på din tilstand mellem november og marts, fordi de fleste tilfælde af diabetes opstår i denne periode. Situationen er kompliceret af det faktum, at i løbet af denne periode kan din tilstand forveksles med en virusinfektion. En nøjagtig diagnose kan laves ud fra en analyse af glukose i blodet. Problemer med patienter med diabetes. De vigtigste problemer hos patienter med diabetes: Duften af acetone fra munden. Formålet med plejeprocessen er at opretholde og genoprette patientens uafhængighed for at opfylde kroppens basale behov. Plejeforløbet kræver ikke alene af søsteren en god teknisk forberedelse, men også en kreativ holdning til patientpleje, evnen til at arbejde med patienten som en person og ikke som et objekt til manipulation. Den konstante tilstedeværelse af søsteren og hendes kontakt med patienten gør søsteren til hovedforbindelsen mellem patienten og omverdenen. Plejeprocessen består af fem grundlæggende trin. 1. Nursing undersøgelse. Indsamling af information om patientens helbred, som kan være subjektiv og objektiv. Den subjektive metode er fysiologiske, psykologiske, sociale data om patienten; Relevante miljødata. Kilden til information er patientens undersøgelse, hans fysiske undersøgelse, studiet af lægejournaler, en samtale med lægen og patientens slægtninge. Den objektive metode er en fysisk undersøgelse af en patient, herunder vurdering og beskrivelse af forskellige parametre (udseende, bevidsthedstilstand, position i seng, grad af afhængighed af ydre faktorer, hudfarve og slimhinder, tilstedeværelse af ødem). Undersøgelsen omfatter også måling af patientens højde, bestemmelse af kroppens masse, måling af temperaturen, tælling og estimering af antallet af respirationsbevægelser, puls, måling og vurdering af blodtryk. Slutresultatet af denne fase af sygeplejeprocessen er dokumentationen af de modtagne oplysninger, oprettelsen af en sygeplejesagshistorie, som er en juridisk protokol - et dokument af sygeplejerskerens uafhængige faglige aktivitet. 2. Etablering af patientproblemer og formulering af sygepleje diagnose. Patientproblemer er opdelt i eksisterende og potentielle. Eksisterende problemer er de, der vedrører patienten i øjeblikket. Potentiale - dem der endnu ikke eksisterer, men kan forekomme over tid. Efter at have etableret begge slags problemer identificerer søster de faktorer, der bidrager til eller forårsager udviklingen af disse problemer, og afslører også patientens styrker, at han kan imødegå problemerne. Da patienten altid har flere problemer, skal søsteren bestemme prioritetssystemet. Prioriteter klassificeres som primære og sekundære. Den primære prioritet er givet til problemer, som i første omgang kan have en skadelig virkning på patienten. Andet trin slutter med etableringen af en sygepleje diagnose. Der er forskel på en medicinsk og en sygeplejerske diagnose. Den medicinske diagnose fokuserer på genkendelse af patologiske tilstande, og sygepleje diagnosen er baseret på beskrivelsen af patienters reaktioner på sundhedsproblemer. Den amerikanske sygeplejerskeforening identificerer for eksempel følgende som de vigtigste sundhedsrelaterede problemer: begrænset selvbehandling, forstyrrelse af kroppens normale funktion, psykiske og kommunikationsforstyrrelser, problemer forbundet med livscykluser. Som sygepleje diagnoser bruger de for eksempel sætninger som "mangel på hygiejnefærdigheder og hygiejneforhold", "reduceret individuel evne til at overvinde stressede situationer", "angst" mv. 3. Definer sygepleje mål og plan sygepleje aktiviteter. En sygeplejeplan bør omfatte operationelle og taktiske mål med henblik på at opnå visse langsigtede eller kortsigtede resultater. Forme mål er det nødvendigt at tage hensyn til handlingen (præstationer), kriteriet (dato, tid, afstand, forventet resultat) og betingelser (med hvad og hvem). For eksempel, "målet - patienten senest den 5. januar med hjælp fra en sygeplejerske skal komme ud af sengen." Handling - gå ud af sengen, kriteriet den 5. januar, betingelsen - hjælp fra en sygeplejerske. Efter at have defineret sygehusets mål og målsætninger udarbejder sygeplejersken en skriftlig plejevejledning, som i detaljer bør specificere de særlige aktiviteter hos plejeplejersken, der er registreret i sygeplejerskerens sygehistorie. 4. Gennemførelse af planlagte aktioner. Denne fase omfatter foranstaltninger, som sygeplejersken tager for at forebygge sygdom, undersøgelse, behandling og rehabilitering af patienter. Der er tre kategorier af plejeinterventioner. Valget af kategori er bestemt af patienternes behov. Opfyldelse af recepter og under hans tilsyn. Uafhængig sygeplejeindsats omfatter handlinger, som sygeplejersken tager på eget initiativ, styret af egne overvejelser, uden lægens direkte henvendelse. For eksempel kan patientuddannelse i hygiejnefærdigheder, patient fritidsaktiviteter mv. Indbyrdes afhængig sygeplejeindsats involverer en søsters fælles arbejde med en læge såvel som med andre specialister. For alle former for interaktion er søsterens ansvar meget stort. 5. Evaluering af sygeplejenes effektivitet. Denne fase er baseret på undersøgelsen af patienters dynamiske reaktioner til søsters interventioner. Kilder og kriterier til vurdering af plejehjælp er følgende faktorer: vurdering af patientens respons på plejeinterventioner; Vurdering af graden af opfyldelse af målene for plejepleje er følgende faktorer: vurdering af patientens respons på plejeinterventioner; vurdering af, i hvilket omfang sygeplejemål er nået vurdering af effekten af sygeplejeomsorgets indflydelse på patientens tilstand aktiv søgning og evaluering af nye patientproblemer. En vigtig rolle i pålideligheden af vurderingen af sygepleje resultater er spillet ved sammenligning og analyse af de opnåede resultater. Patient pleje af diabetes Diabetespatienter har brug for dygtig pleje og pleje. I rollen som assistent på hospitalet og i hjemmet kan være sygeplejerske, der kører med patienten på klinikken alle stadier af undersøgelse, behandling, rehabiliteringsproces. Mere information om sygeplejeprocessen i diabetes, pleje, tale i vores artikel. Hvad er sygeplejeprocessen for diabetes? Det primære mål for sygeplejeprocessen er at overvåge sundhedstilstanden og hjælpe patienten med diabetes. Takket være plejen af det medicinske personale føles en person komfortabel og sikker. En sygeplejerske er tildelt en gruppe patienter, undersøger deres funktioner grundigt, sammen med den behandlende læge udvikler en diagnostisk plan, studerer patogenese, mulige problemer mv. Når man arbejder tæt sammen med patienter, er det vigtigt at tage hensyn til deres kulturelle og nationale vaner, traditioner, tilpasningsproces, alder. Sammen med levering af lægehjælp giver sygeplejen videnskabelig viden om diabetes. De kliniske manifestationer, ætiologi, anatomi og fysiologi hos hver patient er beskrevet. De indsamlede data bruges til videnskabelige formål, til udarbejdelse af essays og foredrag, i færd med at skrive afhandlinger, i udviklingen af nye stoffer til diabetes. De indhentede oplysninger er den vigtigste måde at dybt studere sygdommen indefra, for at lære at pleje diabetikere hurtigt og effektivt. Det er vigtigt! Som lægeuddannelsesproces er universitetsstuderende ofte brugt fra de seneste kurser. De bestaar af eksamensbeviser og kursuspraksis. Der er ingen grund til at frygte uvidden af sådanne brødre og søstre. Deres handlinger, beslutninger styres af eksperter med erfaring og uddannelse. Funktioner og stadier af plejeomsorg for diabetes De vigtigste opgaver for plejepleje til patienter med diabetes er: - Indsamle oplysninger om patienten, hans familie, livsstil, vaner, sygdommens indledende proces. - Lav et klinisk billede af sygdommen. - Skitsere en kort handlingsplan for plejepleje til diabetespatienter. - At hjælpe diabetikeren i færd med at diagnosticere, behandle, forebygge sukkersygdom. - Overvåg udførelsen af en læge recept. - At tale med slægtninge om at skabe behagelige forhold for en patient med diabetes mellitus derhjemme, efter udskrivning fra hospitalet, om sygdomspleje. - At lære patienten at bruge et glucometer, lav en diabetisk menu, lær GI, AI ifølge fødevaretabellen. - Overbevise diabetikeren for at kontrollere sygdommen, der skal undersøges af smalle specialister hele tiden. Opstil en diary af ernæring, registrering af et pas af sygdommen, for at overvinde vanskelighederne i deres egen pleje. Organisationen af processen består af 5 faser Algoritmen i sygeplejeprocessen består af 5 hovedfaser. Hver sætter et specifikt mål for lægen og involverer gennemførelse af kompetente handlinger. - udarbejdet en skriftlig analyse af sygeplejeprocessen - konklusion om resultaterne af pleje - der foretages tilpasninger til plejeplanen; - årsagen til manglerne er identificeret, hvis patientens tilstand forværres. Organisationen af processen består af 5 faser Det er vigtigt! Alle data, resultatet af undersøgelsen, undersøgelsen, laboratorieprøver, test, en liste over udførte procedurer, udnævnelse af sygeplejerskeoptegnelser i sygdommens historie. Sygeplejerskernes rolle i diabetes hos voksne Plejeprocessen for voksne og ældre diabetikere har sine egne egenskaber. Plejeres bekymringer omfatter følgende daglige opgaver: - Glukosekontrol. - Måling af tryk, puls, temperatur, væskeudgang. - Oprettelse af en hvilemodus. - Kontrol over medicin. - Indledning af insulin. - Inspektion af fødderne for tilstedeværelse af revner, ikke-helbredende sår. - Opfyldelse af læge instruktioner til fysisk anstrengelse, selv minimal. - At skabe et behageligt miljø i afdelingen. - Linen ændre seng patient. - Kontrol over ernæring, kost. - Desinfektion af huden, hvis der er sår på kroppen, ben, hænder på patienten. - Diabetisk mundrengøring, forebyggelse af stomatitis. - Pas på patientens følelsesmæssige ro. Præsentationen af sygeplejeprocessen for personer med diabetes kan ses her: Plejeforløb hos børn med diabetes Ved pasning af børn med diabetes skal sygeplejersker: - Nøje overvåge barnets ernæring. - Kontroller mængden af urin og væske du drikker (især for diabetes insipidus). - Undersøg kroppen for skader, skader. - Overvåg blodglukoseniveauer. - Lær selvovervågning af staten, introduktion af insulin. Du kan se videoinstruktionen her. Det er meget vanskeligt for børn med diabetes at vænne sig til, at de adskiller sig fra deres jævnaldrende. Plejeprocessen i omsorg for unge diabetikere bør tage højde for dette. Medicinsk personale opfordres til at tale om livet med diabetes, forklare, at du ikke bør dvæle på sygdommen, for at øge selvværd hos en lille patient. Hvad er en diabetesplejeskole? Hvert år er et stort antal mennesker i Rusland diagnosticeret med diabetes. Deres nummer vokser. Af denne grund åbner medicinske centre på hospitalet "Skoler for pleje af diabetes". Klasseværelser er diabetikere og deres slægtninge. Forelæsningerne om diabetologi om plejeprocessen findes: - Hvad er diabetes, hvordan man kan leve med det. - Hvad er nutritionens rolle i diabetes. - Funktioner af fysisk aktivitet i diabetes. - Hvordan man udvikler børns og voksen diabetisk menu. - Lær at selvkontrol sukker, tryk, puls. - Egenskaber ved hygiejneprocessen. - Lær at introducere insulin, lær reglerne for dets brug. - Hvilke forebyggende foranstaltninger kan træffes, hvis der er en genetisk forudsætning for diabetes, er sygdomsprocessen allerede synlig. - Hvordan man undertrykker frygten for sygdommen, at udføre sederingsprocessen. - Hvad er typer af diabetes, dens komplikationer. - Hvordan er graviditetsprocessen med diabetes. Det er vigtigt! Klasser om at informere befolkningen om funktionerne i diabetes, diabetesbehandling udføres af certificerede specialister, sygeplejersker med en lang historie med arbejde. Efter deres anbefalinger kan du slippe af med mange problemer med diabetes, forbedre livskvaliteten, gøre behandlingsprocessen enkel. Foredrag for diabetikere og deres pårørende på plejehjem udføres gratis på specialiserede lægecentre og klinikker. Klasser er dedikeret til individuelle emner eller er af generel karakter, indledende. Det er især vigtigt at deltage i forelæsninger for dem, der først opdagede en endokrine sygdom, ikke har praktisk erfaring med at passe på syge. Efter samtalen med det medicinske personale, er påmindelser, bøger om diabetes, og regler for omsorg for de syge fordelt. Det er umuligt at overvurdere vigtigheden og betydningen af sygeplejeprocessen i diabetes mellitus. Udviklingen af sundhedsvæsenet gav lægehjælpssystemet i 20-21-tallet lov til at forstå årsagerne til skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket i høj grad lette kampen mod sygdommens komplikationer, reducerede patienters dødelighed. Bede om kvalificeret hospitalsbehandling, lære at tage sig af en syg familie eller dig selv hjemme, så bliver diabetes virkelig en livsstil, ikke en sætning. Om forfatteren Jeg hedder Andrew, jeg er diabetiker i over 35 år. Tak fordi du besøger Diabays hjemmeside for at hjælpe mennesker med diabetes. Jeg skriver artikler om forskellige sygdomme og personligt rådgiver mennesker i Moskva, der har brug for hjælp, for i løbet af årtierne af mit liv har jeg set mange ting fra min personlige erfaring, forsøgt mange midler og medicin. I den nuværende 2019 udvikler teknologien sig meget, folk er ikke opmærksomme på mange ting, der er blevet opfundet i øjeblikket for et behageligt liv for diabetikere, så jeg har fundet mit mål og hjælper, så vidt jeg kan, at folk med diabetes gør det lettere og lykkeligere at leve. Plejeforløb i diabetes Beskrivelse: Den endokrine funktion i bugspytkirtlen og insulinets rolle i udviklingen af diabetes blev bekræftet i 1921 af Frederick Banting og Charles Herbert Best. Insulinproduktionen og dens anvendelse til behandling af diabetes begyndte at blomstre. Efter at have afsluttet sin insulinproduktion, returnerede John MacLeod til. Dato tilføjet: 2014-12-21 Filstørrelse: 39.87 KB Arbejde downloadet: 196 personer. Del dit arbejde på sociale netværk Hvis dette arbejde ikke passer dig nederst på siden, er der en liste over lignende værker. Du kan også bruge søgeknappen. 2. Objekt og emne for undersøgelse. 4 3. Mål og mål for undersøgelsen. 4 4. Forskningsmetoder. 5 5. Praktisk betydning. 5 II. Hoveddelen. 6 1. Geriatriske baser. 7 1.1. Historisk reference. 7 1.2. Bestemmelse af sygdommen. 10 1.3.Etologi, risikofaktorer. 10 1.6.Klinisk af sygdommen. 15 1.7. Diagnose. 19 1.9. Forebyggelse. 24 III. Konklusion. 25 3.1 Konklusion, henstillinger. 26 IV.Liste af litteratur. 27 Diabetes mellitus ?? Det er en gruppe metaboliske sygdomme præget af hyperglykæmi, hvilket er resultatet af dårlig insulinudskillelse, insulinvirkning eller begge dele. Forekomsten af diabetes vokser konstant. I industrilande står det for 6-7% af den samlede befolkning. Diabetes tager det tredje sted efter kardiovaskulære og onkologiske sygdomme. Diabetes mellitus ?? det globale medico-sociale og humanitære problem i det 21. århundrede, som har berørt hele verdenssamfundet i dag. For tyve år siden oversteg antallet af mennesker over hele verden med en diagnose af diabetes ikke over 30 millioner. I løbet af en generations levetid er forekomsten af diabetes steget dramatisk. I dag har over 285 millioner mennesker diabetes, og i 2025, ifølge prognosen for den internationale diabetesfødevare (MFD), vil deres antal stige til 438 millioner. Samtidig vokser diabetes stadigt yngre og påvirker flere og flere mennesker i den erhvervsaktive alder. Diabetes mellitus ?? alvorlig kronisk progressiv sygdom, der kræver lægehjælp i hele patientens liv og er en af hovedårsagerne til tidlig dødelighed. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), dør hvert tiende sekund, 1 patient med diabetes dør i verden, det vil sige omkring 4 millioner patienter dør hvert år? mere end fra aids og hepatitis. 2. Formålet med og forskningen Studieformål: Plejeforløb i diabetes. Forskningens emne: Plejeforløb i diabetes mellitus. 3. Mål og mål for undersøgelsen Formålet med undersøgelsen er analysen af sygeplejeprocessen i diabetes mellitus. For at nå dette forskningsmål er det nødvendigt at studere: 1. Etiologi og prædisponerende faktorer for diabetes; 2. Det kliniske billede og træk ved diagnosen diabetes mellitus 3. Principer for primær pleje af diabetes; 4. Metoder til undersøgelser og forberedelse til dem 5. Principper for behandling og forebyggelse af denne sygdom (manipulationer udført af en sygeplejerske). 4. Forskningsmetoder 1. Videnskabelig teoretisk analyse af medicinsk litteratur om dette emne 2. Empirisk ?? observation, yderligere forskningsmetoder: 3.Organizational (komparativ, kompleks) metode; 4. Subjektiv metode til klinisk undersøgelse af patienten (historieoptagelse); 5. Målsætninger til undersøgelse af patienten (fysisk, instrumental, laboratorium); 6.Biografisk (undersøgelse af lægejournaler) Detaljeret offentliggørelse af materiale om dette emne vil forbedre kvaliteten af plejepleje. ΙΙ. GRUNDLÆGGENDE DEL 1. Teoretiske grundlag 1.1 historisk baggrund I historien om videnskabelige ideer om diabetes kan man skelne forandringen af følgende videnskabelige grundlæggende installationer Vandinkontinens De første beskrivelser af denne patologiske tilstand identificerede først og fremmest sine mest levende symptomer ?? væsketab (polyuria) og uudslibelig tørst (polydipsi). Udtrykket "diabetes" (Latin diabetes mellitus) blev først brugt af den græske læge Demetrios fra Apamania (II århundrede f.Kr. E.) Det var ideen om diabetes på det tidspunkt? en tilstand, hvor en person løbende taber væske og genopfylder det, hvilket er et af de vigtigste symptomer på diabetes? polyuria (overdreven urin udskillelse). I disse dage blev diabetes betragtes som en patologisk tilstand, hvor kroppen taber sin evne til at bevare væske. Glukoseinkontinens I 1675 viste Thomas Willis, at med polyuria (øget urinudskillelse) kan urinen være "sød" eller måske "usmageligt". I det første tilfælde tilføjede han ordet diabetes (Latin diabetes) ordet mellitus, hvad betyder latin "sød som honning" (Latin diabetes mellitus), og i den anden ?? "Insipidus", hvilket betyder "usmageligt." Tasteless blev kaldt diabetes insipidus diabetes ?? patologi forårsaget eller nyresygdom (diabetes insipidus) eller sygdom hypofyse (neurohypophysis) og er kendetegnet ved svækket sekretion eller biologisk virkning af antidiuretisk hormon. Matthew Dobson viste, at den søde smag af diabetikernes urin og blod skyldes højsukkerindholdet. De gamle indianere bemærkede, at urinen hos patienter med diabetes tiltrækker myrer og kaldte denne sygdom "sød urin sygdom." Koreanske, kinesiske og japanske analoger af dette ord er baseret på det samme ideogram og betyder også "sød urin sygdom". Forhøjet blodsukker Med fremkomsten af den tekniske evne til at bestemme koncentrationen af glukose i urinen er ikke kun, men også i serum, blev det klart, at de fleste patienter betyder en stigning i blodsukkeret i første omgang ikke garantere sin opdagelse i urin. En yderligere stigning i blodglukosekoncentrationen overskrider tærskelværdien for nyrerne (ca. 10 mmol / l) ?? udvikler glykosuri? sukker bestemmes i urinen. Forklaringen af årsagerne til diabetes måtte igen ændres, fordi det viste sig, at nyrernes sukkerretention ikke forstyrres, hvilket betyder, at der ikke er "sukkerinkontinens" som sådan. Samtidig henviste den tidligere forklaring til en ny patologisk tilstand, den såkaldte "nyresygdom" ?? et fald i nyretærsklen for blodglukose (påvisning af sukker i urinen med normale blodsukkerniveauer). Således viste det gamle paradigme som i tilfældet med diabetes insipidus sig at være egnet ikke til diabetes, men for en helt anden patologisk tilstand. Således blev "sukkerinkontinens" -paradigmet forladt til fordel for "forhøjet blodsukker" -paradigma. Dette paradigme er i dag det vigtigste og eneste værktøj til diagnosticering og evaluering af terapiens effektivitet. Samtidig er det moderne paradigme om diabetes ikke udtømt kun ved det faktum, at der er højt blodsukker. Desuden er det sikkert at sige, at paradigmet "højt blodsukker" afslutter historien om videnskabelige paradigmer for diabetes, der koger ned til ideer om koncentrationen af sukker i væsker. Insulinmangel Senere blev en forklaring af årsagerne tilføjet til forklaringen af sygdommens symptomer. Flere opdagelser har ført til fremkomsten af et nyt paradigme for årsagerne til diabetes som insulinmangel. I 1889 viste Joseph von Mehring og Oscar Minkowski, at hunden efter fjernelse af bugspytkirtlen udvikler symptomer på diabetes. Og i 1910 foreslog Sir Edward Albert Sharpei-Schaefer, at diabetes skyldes manglende kemikalier udskilt af Langerhans-øerne i bugspytkirtlen. Han kaldte dette stof insulin, fra den latinske insula, hvilket betyder øen. Den endokrine funktion i bugspytkirtlen og insulinets rolle i udviklingen af diabetes blev bekræftet i 1921 af Frederick Banting og Charles Herbert Best. De gentog eksperimenterne fra von Mehring og Minkowski, der viste, at symptomerne på diabetes hos hunde med fjernbetændelse i bugspytkirtlen kan elimineres ved at administrere et ekstrakt af Langerhans-øerne til raske hunde; Banting, Best, og deres personale (især kemiker Kollip) renset insulin isoleret fra bugspytkirtlen og brugt det til at behandle de første patienter i 1922. Forsøgene blev udført ved University of Toronto, laboratoriedyr og udstyr til eksperimenterne blev leveret af John MacLeod. Til denne opdagelse modtog forskere Nobelprisen i medicin i 1923. Insulinproduktionen og dens anvendelse til behandling af diabetes begyndte at blomstre. Efter afslutningen af produktionen af insulin af John McLeod vendte tilbage til lanceret i 1908 for at forske reguleringen af glukoneogenese og i 1932 konkluderede, at den vigtige rolle, det parasympatiske nervesystem i færd med at glukoneogenese i leveren Men så snart en metode blev udviklet til undersøgelse af insulin i blodet viste det sig, at koncentrationen af insulin i blodet ikke kun blev reduceret hos en række patienter med diabetes, men også signifikant øget. I 1936 offentliggjorde Sir Harold Percival Himsworth et papir, hvor type 1 og type 2 diabetes først blev noteret som separate sygdomme. Har dette reverseret paradigmet af diabetes, opdelt det i to typer ?? med absolut insulinmangel (type 1) og med relativ insulinmangel (type 2). Som et resultat er diabetes blevet et syndrom, der kan forekomme i mindst to sygdomme: diabetes mellitus type 1 eller 2. På trods af betydelige fremskridt inden for diabetologi i de seneste årtier er diagnosen af sygdommen stadig baseret på undersøgelsen af parametrene for kulhydratmetabolisme. Siden den 14. november 2006 fejres verdensdiabetesdagen under FN's regi. 14. november blev udvalgt til denne begivenhed på grund af anerkendelsen af Frederick Grant Bantings bidrag i studiet af diabetes. 1.2 Definition af sygdommen Diabetes mellitus ?? Er det en hormonforstyrrelse, der er kendetegnet ved en kronisk stigning i blodsukkerniveauet på grund af absolut eller relativ insulinmangel? pancreas hormon. Sygdommen fører til krænkelse af alle former for stofskifte, skade på blodkar, nervesystem, samt andre organer og systemer. 1.3 Etiologi, risikofaktorer Diabetes mellitus opstår oftest på grund af relativ insulinmangel, oftere ?? absolut. Hovedårsagen til udviklingen af insulinafhængig diabetes mellitus er organisk eller funktionel skade på p-cellerne i pankreas øreapparat, hvilket fører til insufficiens af insulinsyntese. Denne fejl kan opstå efter en resektion af pancreas, at når vaskulær sclerose og virale læsioner i bugspytkirtlen, pancreatitis, efter traumer, i anvendelsen af produkter indeholdende det toksiske stof, direkte påvirker p-cellerne og så videre. Diabetes type II ?? insulin uafhængig ?? kan skyldes en ændring i funktionen (hyperfunktion) af andre endokrine kirtler, der producerer hormoner, der har en kontrainsulær egenskab. Denne gruppe omfatter hormonerne i binyrebarken, skjoldbruskkirtel, hypofysehormoner (thyrotropisk, somatotropisk, kortikotrop), glucagon. Diabetes af denne type kan udvikle sig i leversygdomme, når den begynder at producere mere end insulin? inhibitor (destroyer) af insulin. De vigtigste årsager til udviklingen af insulinafhængig diabetes mellitus er fedme og de dermed forbundne metaboliske lidelser. Hos personer med fedme udvikler diabetes 7-10 gange oftere end folk med normal kropsvægt. Med type 1 diabetes: - ikke rationel, ikke sund mad; Med type 2 diabetes: - 45 år og derover - før diabetes (nedsat fastende blodglukose, nedsat glukosetolerance); - arteriel hypertension ?? blodtryk indikatorer ?? 140/90 mmHg Art. og derover; - overvægt og fedme - en stigning i blod triglycerider (≥2,82 mmol / l) og et fald i lipoprotein niveauer med høj densitet (≤0,9 mmol / l); - overført svangerskabsdiabetes (diabetes, først manifesteret under graviditet) eller fødslen af et barn, der vejer mere end 4 kg; - sædvanlig lav fysisk aktivitet - polycystisk ovarie syndrom; - hjerte-kar-sygdomme. I patogenesen af diabetes mellitus er der to hovedforbindelser: utilstrækkelig insulinproduktion af endokrine pankreatiske celler; overtrædelse af insulin interaktion med kroppen vævsceller som følge af ændringer i strukturen eller reducere antallet af specifikke receptorer for insulin, ændrer strukturen af insulin eller lidelser i intracellulært mekanismer transmission fra celleorganeller receptor signalering. Der er en genetisk forudsætning for diabetes. Hvis en af forældrene er syg, er sandsynligheden for at arve type 1-diabetes 10% og type 2-diabetes? 80%. Den første type lidelse er karakteristisk for type 1 diabetes. Udgangspunktet for udviklingen af denne type diabetes er den massive ødelæggelse af de endokrine celler i bugspytkirtlen (øer af Langerhans) og som et resultat et kritisk fald i niveauet af insulin i blodet. Massedød af endokrine celler i bugspytkirtlen kan forekomme i tilfælde af virale infektioner, onkologiske sygdomme, pankreatitis, toksiske læsioner i bugspytkirtlen, stressstande, forskellige autoimmune sygdomme, hvor immunceller producerer pancreas-β-celler og ødelægger dem. Denne type diabetes er i de fleste tilfælde karakteristisk for børn og unge (op til 40 år). Hos mennesker er denne sygdom ofte genetisk bestemt og forårsaget af defekter i en række gener beliggende i det sjette kromosom. Disse defekter udgør en forudsætning for den autoimmune aggression af organismen til pankreasceller og negativt påvirker β-cellernes regenerative kapacitet. Grundlaget for autoimmuncellebeskadigelse er deres skade ved hjælp af cytotoksiske midler. Denne læsion medfører frigivelse af autoantigener, som stimulerer aktiviteten af makrofager og T-killere, hvilket igen fører til dannelsen og frigivelsen i blodet af interleukiner i koncentrationer, som har en toksisk virkning på pankreasceller. Også cellerne er beskadiget af makrofager i kirtelvævet. Også provokerende faktorer kan være forlænget hypoxi af bugspytkirtelceller og en højt kulhydratfattig, proteinfattig diæt, hvilket fører til et fald i den sekretoriske aktivitet af øceller og i det lange løb til deres død. Efter starten af massiv celledød starter mekanismen for deres autoimmune skade. Type 2 diabetes Type 2 diabetes er karakteriseret ved de abnormiteter, der er omhandlet i stk. 2 (se ovenfor). I denne type diabetes produceres insulin i normale eller endda i forhøjede mængder, men mekanismen for insulininteraktion med kroppens celler forstyrres. Hovedårsagen til insulinresistens er en krænkelse af insulinmembranreceptorernes funktioner i fedme (hovedrisikofaktoren, 80% af diabetespatienter er overvægtige)? receptorer kan ikke interagere med hormonet på grund af ændringer i deres struktur eller mængde. Også i nogle typer af type 2 diabetes kan strukturen af insulin selv (genetiske defekter) forstyrres. Sammen med fedme, alderdom, rygning, alkohol, arteriel hypertension, kronisk overspisning og stillesiddende livsstil er også risikofaktorer for type 2 diabetes. Generelt rammer denne type diabetes oftest mennesker over 40 år. Bevist genetisk disposition til type 2 diabetes, som angivet ved 100% sammenfald af sygdommens tilstedeværelse hos homozygotiske tvillinger. I type 2-diabetes observeres ofte en overtrædelse af circadianrytmerne af insulinsyntese og et forholdsvis langt fravær af morfologiske ændringer i bugspytkirtlen. Grundlaget for sygdommen er accelerationen af insulininaktivering eller den specifikke destruktion af insulinreceptorer på membranerne af insulinafhængige celler. Acceleration af ødelæggelsen af insulin forekommer ofte i nærværelse af portokavale anastomoser og som følge heraf den hurtige strøm af insulin fra bugspytkirtlen til leveren, hvor den hurtigt ødelægges. Ødelæggelse af insulinreceptorer er en konsekvens af den autoimmune proces, når autoantistoffer opfatter insulinreceptorer som antigener og ødelægger dem, hvilket fører til et signifikant fald i insulinfølsomheden af insulinafhængige celler. Effektiviteten af insulin ved dets tidligere koncentration i blodet bliver utilstrækkelig til at sikre tilstrækkelig kulhydratmetabolisme. 1.5 Klassificering Dybest set er der to former for diabetes mellitus: Er insulinafhængig diabetes mellitus (IDDM) primært udviklet hos børn, unge, personer under 30 år ?? som regel pludselig og lyst, oftest i efteråret ?? vinterperioden som følge af manglende evne eller drastisk nedsat insulinproduktion af bugspytkirtlen, død af et større antal celler i øerne Langerhans. Er dette absolut insulinmangel ?? og patientens liv er helt afhængig af det givne insulin. Forsøg på at undvære insulin eller reducere den dosis, som lægen foreskriver, kan føre til næsten uoprettelige helbredsproblemer, herunder udvikling af ketoacidose, ketoacidotisk koma og trussel mod patientens liv. Insulinafhængig diabetes mellitus (NIDDM) udvikler oftest hos voksne mennesker, ofte med overvægt, den går videre sikkert. Ofte defineret som en tilfældig søgning. Mennesker med denne type diabetes har ofte ikke brug for insulin. Deres bugspytkirtlen er i stand til at producere insulin i en normal mængde, ikke insulinproduktionen forstyrres, men dens kvalitet, udløsningsmetoden fra bugspytkirtlen, vævets følsomhed over for det. Dette er en relativ insulinmangel. For at opretholde normal kulhydratmetabolisme kræves diæteterapi, doseret fysisk anstrengelse, diæt, tabletterede hypoglykæmiske lægemidler. 1.6 Klinik af sygdommen Under diabetes mellitus er der 3 faser: Preddiabetes - et stadium, der ikke diagnosticeres af moderne metoder. Gruppen af prediabetes består af personer med arvelig disposition; kvinder, der fødte et levende eller dødt barn, der vejer 4,5 kg eller derover overvægtige patienter Skjult diabetes opdages under testen med sukkerbelastning (glukosetolerance test), når patienten efter at have taget 50 g glukose opløst i 200 ml vand, er der en stigning i blodsukkerniveauer: efter 1 time ?? over 180 mg% (9,99 mmol / l) og efter 2 timer ?? mere end 130 mg% (7,15 mmol / l); Tydelig diabetes diagnosticeres på baggrund af komplekse kliniske og laboratoriedata. Udbrud af diabetes er i de fleste tilfælde gradvis. Det er ikke altid muligt klart at definere årsagen forud for udseendet af sygdommens første tegn; ikke mindre vanskeligt at identificere og en vis provokerende faktor hos patienter med arvelig disposition. En pludselig opstart med udviklingen af et klinisk billede over flere dage eller uger er meget mindre almindeligt og som regel i ungdomsårene eller i barndommen. Hos ældre er diabetes mellitus ofte asymptomatisk og registreres ved en tilfældighed under klinisk undersøgelse. I de fleste patienter med diabetes er de kliniske manifestationer dog tydeligt udtrykt. Ifølge kurset og sværhedsgraden af symptomer er reaktionerne på behandlingen opdelt i: Det kliniske billede af diabetes mellitus. Essensen af sygdommen er en krænkelse af kroppens evne til at akkumulere i organer og væv af sukker, der kommer fra mad, i indtrængningen af dette ufordøjede sukker i blodet og dets udseende i urinen. På denne baggrund observeres følgende symptomer hos patienter med diabetes mellitus: 1 polydipsi (øget tørst); 2 polyphagi (øget appetit) 3 polyuri (overdreven vandladning) 4 glykosuri (sukker i urinen); 5 hyperglykæmi (forhøjet blodsukker). Desuden er patienten bekymret for: 2 fald i arbejdskapacitet 4 kløe (især i perineumområdet)

not_problematic

<urn:uuid:a29d96d2-1531-48bb-8650-bb1723ee71dd>

Og umiddelbart ser det ud til, at nogle af de gode tendenser op til sidste weekend vil fortsætte. De amerikanske aktiefutures ligger tirsdag morgen med stigninger på omkring 0,1 pct. En joker kan dog blive en nedjustering af den globale vækst fra Den Internationale Valutafond, IMF. IMF har tidligt tirsdag morgen justeret prognosen for den globale BNP-vækst ned med 0,3 pct.point for både 2015 og 2016, hvorefter væksten estimeres at blive henholdsvis 3,5 pct. og 3,7 pct. For USA's vedkommende er der dog tale om en opjustering af prognosen. IMF venter en vækst på 3,6 pct. i år og på 3,3 pct. i 2016. Det er 0,5 pct.point mere end i prognosen fra oktober. Inden den lange weekend bød fredag på pæne stigninger på de amerikanske aktiebørser. Markedet kom sig efter flere dage med ganske voldsomme kursfald og finansiel uro i valutamarkederne, efter at den schweiziske centralbank pludselig trak tæppet væk under den hidtidige pengepolitik. Stigende oliepriser og højere forbrugertillid end ventet fik investorerne til at vende tilbage. Fredag sluttede med en stigning i S&P 500-indekset på 1,3 pct. til 2019,42. De tunge aktier i Dow Jones lukkede med et plus på 1,1 pct. til 17.511,57, mens Nasdaq-aktierne lagde sig forrest blandt de store indeks med en stigning på 1,4 pct. til 4634,38. Bedst gik det dog de mindre selskaber i Russell 2000-indekset. Small Cap-indekset steg 1,9 pct. til 1176,66. Trods den gode afslutning på ugen var afkastet til aktionærerne stærkt negativt set over alle fem handelsdage i sidste uge. S&P indekset faldt 1,2 pct., og Dow Jones gav et negativt afkast på 1,3 pct. Mest ringe var forrentningen af Nasdaq-aktierne med et fald på 1,5 pct. set over hele ugen. /ritzau/FINANS Flemming Kruhøffer +45 33 30 03 35 Ritzau Finans, E-mail: finans[AT]ritzau.dk , www.ritzaufinans.dk

not_problematic

<urn:uuid:b6f2079f-5fe4-403b-945a-0c498436b77d>

Arkitektoniske armaturer, i Aluminium, for Nedhængt montage, cirkulær med diameter 168mm, IP23, lyskilde Kompaktlysrør TC-TE, NumberOfLamps}x57W, forkobling HF, kabelindgang 1xGrommet, behøverReflektor for at være komplet. Reflektor og lyskilde bestilles seperat. Cookies på AO.dk bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik herLæs mere

not_problematic

<urn:uuid:d2609961-641e-4725-bfd8-381490fc7d57>

Som nogle måske så i mit indlæg i går, modtag hos jeg går et møbelsæt fra Sirch købt hos Mimi's Circus. Det er købt af mig selv, men jeg var simpelthen så imponeret kvalitet af møblet at jeg skrev et blev til Mette fra Mimi's Circus for at fortælle om min begejstring. Jeg spurgte hende også om hun ikke havde lyst til at give jer en af deres søde plakater i en give away og det havde hun. Derfor udlover jeg sammen med Mimi's Circus denne rigtig fine plakat, som er illustreret af Sofie Børsting. De skriver selv følgende: "Vi har håndplukket det fineste inden for interiør, accessories, møbler, mode og gaveartikler, og vi lægger stor vægt på design, kvalitet og æstetik. Det perfekte sted at finde skønne sager med sjæl og kant! Vore produkter er hovedsageligt fra udenlandske kunstnere og designere, hvoraf de fleste i Danmark kun kan købes hos MIMI'S CIRCUS…." For at deltage skal du blot gøre følgende: 1 lod: Skriv en kommentar 2 lodder: Skriv en kommentar og bliv fastlæser Jeg trækker en vinder torsdag den 13.december kl.20.00. Jeg håber I alle har lyst til at deltage. Og tjek da også deres hjemmeside ud, jeg er i alt fald rigtig imponeret.

not_problematic

<urn:uuid:ace2cb65-3603-4c3f-b57d-1919bfe78570>

Livredder finder død mand i vandet En mand blev i går eftermiddag fundet død i vandet ud for Tisvildeleje Strand i Nordsjaelland. »Det er en livredder, der får øje på den døde mand, der ligger et stykke ude i vandet,« siger vagtchefen ved Nordsjaellands Politi. »Vi ved ikke, hvem han er, eller hvordan han er død. Det er vi i fuld gang med at undersøge.«

not_problematic

<urn:uuid:8d3ecc6a-6c94-4b37-88ef-03fbc3644da7>

Næste event: User Experience & Design Kom til Krusos næste Bacon-morgenmøde og bliv klogere på UX og Design. Den digitale brugeroplevelse er i høj grad blevet et konkurrenceparameter og en vigtig faktor i alle digitaliseringsprocesser. På morgenmødet vil vi gennemgå, hvordan vi hos Kruso arbejder med UX og Design, og hjælpe dig med at blive klogere på de vigtigste begreber, som du bør kende til. Du får også indsigt i, hvordan UX og Design kan være med til at skabe værdi for din forretning/organisation, samt konkrete værktøjer til at se om brugeroplevelsen på jeres løsning er på rette kurs. Til morgenmødet vil vi bl.a. komme ind på følgende spørgsmål: - Hvad er UX, og hvilke begreber og tendenser findes inden for feltet? - Hvordan ser en UX-proces ud, og hvilken rolle spiller Design i den sammenhæng? - Hvordan kan UX/Design være med til at skabe værdi for din forretning? Program: Kl. 8.30-8.55: Vi serverer god kaffe og lækker morgenmad Kl. 8.55-9.00: Intro Kl. 9.00-9.45: Oplæg om UX/Design Kl 9.45-10.00: Gennemgang af eventuelle spørgsmål Hvem har Bacon-morgenmødet relevans for? Bacon-morgenmødet er for mellemstore og store B2B- og B2C-virksomheder, som ønsker at blive klogere på, hvordan UX/Design-processen kan forbedre brugerens rejse på deres website. Hvor og hvornår? 21. november kl. 8:30, Søndergade 4, 3. sal, 8000 Aarhus C

not_problematic

<urn:uuid:957f8b32-cf45-4a8c-91ad-d437e140cbc8>

Vi er rigtig glade for at kunne meddele et nyt samarbejde idag. Bjarne Riis starter som coach for vores træningsprogrammer frem mod La Marmotte, og for vores nye FTP Booster programmer HELLO 3-4-5-6. HELLO programmerne er vores nye FTP Booster programmer som man kan rejse op igennem til en vild omgang Watt/kg. Bjarne udtrykker stor begejstring for konceptet, og kan slet ikke vente med at komme igang. Han har mange ideer som jeg ikke helt forstår da han primært taler i forkortelser. Bjarne vil også gerne løfte sløret for at det var hans indledende samtaler med iDPOET der gjorde Oleg så vred at det førte til et hurtigt exit. Han er dog fortrøstningsfuld og forventer at iDPOET’s HELLO 6 cykelryttere, hvis de tager noget ens tøj på, nok hurtigt skal få et wildcard til touren. Jeg spurgte Bjarne hvad iDPOET’s cykelryttere skal forvente på træningsprogrammerne fremover, til det svarede han. Rødvin, jazz og happiness er det helt nye som man har fundet ud af man udvikler sig helt fantastisk på. Til det kan vi jo kun sige, du kommer til at passe helt fint ind her. Er du interesseret i vores HELLO programmer, så tag kontakt til en iDPOET Coach idag!

not_problematic

<urn:uuid:9fa04364-271c-432f-9e46-d29e6cdf75ec>

Miljø- og Servicemål gælder specifikt for forsyningsselskabet (se link til højre). Et Miljømål fastsættes af kommunalbestyrelsen. Et Servicemål fastsættes af kommunalbestyrelsen eller af forsyningsselskabets bestyrelse. Miljø- og Servicemål skal fastsættes formelt, for at forsyningsselskabet kan få lov til at gennemføre de nødvendige investeringer indenfor det prisloft, det statslige forsyningssekretariat fastsætter. De servicemål, der er fastsat i denne spildevandsplan, er Svendborg Kommunes forventninger til et minimalt serviceniveau. Vand og Affalds bestyrelse kan til enhver tid fastsætte yderligere servicemål. Miljø- og Servicemål er inddelt i Klima og Miljø og Sundhed. Miljø- og servicemål - Klima Overfladevand - Overfladevand til forsyningsselskabets kloaknet skal afskæres, hvor det er muligt, set ud fra en miljø- og samfundsmæssig vurdering. Projekter med Lokal Afledning af Regnvand (LAR) skal fremmes, hvor det giver samfundsøkonomisk, miljø- og sundhedsmæssig fordel. - Anlægsprojekter, herunder LAR-projekter, udføres i overensstemmelse med Spildevandskomiteens skrift 27 og 29 og de nyeste vejledninger om faskiner og LAR-projekter. Hvor det er muligt, skal LAR-løsninger tilgodese rekreative formål. Der henvises til notater angående Skrift 27 og 29. Disse to notater angiver Svendborg Kommunes valg af sikkerhedsfaktorer og regnserier mm. - se links nederst på siden. Nyeste vejledninger om faskiner og LAR-løsninger vil typisk kunne findes på Spildevandskomiteens hjemmeside - se links nederst på siden. Der kan endvidere findes relevant information og vejledning hos "LAR i Danmark" eller "klimatilpas.nu" - se link nederst på siden. - Når regnvand fra separatkloakerede områder udledes til vandløb, skal der etableres forsinkelse i nødvendigt omfang, så vandløbet ikke overbelastes hydraulisk gentagne gange af separatkloakeret overfladevand. Havvand Hvor havet kan oversvømme kloakerede områder, skal indtrængen af havvand i kloaknettet minimeres så meget som muligt. Udløb fra forsyningsselskabets spildevandssystem til havet hæves med 50 cm senest 2024. Forsyningsselskabet skal inden udgangen af 2013 udarbejde en handleplan for en løbende udskiftning. Miljø- og Servicemål - Miljø og Sundhed Kloaknettet - Forsyningsselskabets anlæg skal kunne modtage hus- og processpildevand fra borgere og virksomheder. Regnvand skal kunne modtages i fornødent omfang. - Forsyningsselskabet skal sikre, at det samlede anlæg er i god stand, og at værdier og funktion som minimum fastholdes. Forsyningsselskabet skal således inden udgangen af 2013 tage initiativ til at udarbejde en aftale med Svendborg Kommune om, hvordan spildevandsanlæggets tilstand kan synliggøres, bl.a. i forbindelse med den årlige takstgodkendelse. Aftalen skal være aktiv senest ved godkendelsen af taksten for 2014. - Forsyningsselskabet skal sikre, at spildevandet fra enhver tilsluttet ejendom kan ledes væk fra stueplan. Forsyningsselskaber har ikke pligt til at lægge kloakledninger så dybt, at f.eks. spildevand fra kældre kan afledes ved gravitation (kloakledningens hældning gør, at vandet løber af sig selv). Ejer skal derfor selv sørge for, at spildevand fra f.eks. kældre bliver pumpet til stueplan. - Tilstanden af forsyningsselskabets ledningsnet skal være så god, at der i hele anlægget højst opleves 15 driftsstop/år. - Borgere og virksomheder må højst opleve opstuvning af kloakvand til terræn én gang hver 10. år fra fællessystemer, og højst én gang hvert 5. år fra regnvandssystemer. Der må ikke optræde kloakvand på terræn fra spildevandsledninger uden overfladevand (separatkloakker. Svendborg Kommune anbefaler, at borgere og virksomheder installerer højvandslukker i alle kældre, hvor der er fare for oversvømmelse med spildevand. Dette gør sig især gældende i lavtliggende områder, hvor der er fare for opstuvning i kloakledningerne. - Borgere og virksomheder, som oplever uregelmæssigheder, som skyldes fejl i spildevandssystemet, skal opleve en god kundeservice hos forsyningsselskabet, hvor tilfredshedsgraden er minimum 95 %. Renseanlæg - Alle forsyningsselskabets renseanlæg skal overholde gældende udlederkrav (se link til spildevandsbekendtgørelsen til højre) samt nedenstående specifikke renseprocenter: Egsmade og Strandgården: Minimum 91 %. Hørup og Bjerreby: Minimum 93%. Gudme, Brudager og Egebjerg Syd: Minimum 95 %. Renseprocenten angiver hvor meget organisk stof , der fjernes fra spildevandet i renseanlægget. - Elforbruget per m3 til transport og rensning af spildevand skal i 2016 være reduceret med 12 % i forhold til forbruget i 2011. Elforbruget i 2011 til transport og rensning var 0,19 kWh pr. m3.

not_problematic

<urn:uuid:f90b031a-7b3a-4588-8444-41f1331ac7ae>

Præst raser over Ellemann: - Det skærer mig i hjertet Den konservative præst Marie Høgh er langt fra tilfreds med en udmelding fra Venstres formand, Jakob Ellemann-Jensen, om genåbningen af samfundet i kølvandet på udbruddet af corona-virus i Danmark, skriver bt.dk. LÆS OGSÅ: Corona-skader - Danske læger slår alarm - Vi mener, vi skal starte, der hvor vi betaler for vores velfærdssamfund. At vi starter med den del af Danmark, som giver flest arbejdspladser og en samfundsøkonomisk gevinst, har Jakob Ellemann-Jensen tidligere udtalt til Ritzau. Men ifølge Marie Høgh er det udtryk for åndellig fattigdom, hvis man kun fokuserer på umiddelbare behov, men glemmer sjælens tørst efter kultur, historie og dannelse. - Det skærer mig i hjertet som borgerlig, at man kan sidde som formand for det borgerlige Danmark, som traditionelt har læst bøger og gået på museer og haft åndeligt omløb i hovedet, at man kan blive så kapitalistisk og materialistisk og have så indskrænket et syn på, hvad et menneskes behov er, siger hun til bt.dk og tilføjer senere i interviewet: - Ser man på andre lande, har de faktisk valgt at åbne den del af samfundet først, der hedder museer, kirker og kulturinstitutioner, som gør, at vores sjælelige liv får det bedre. Marie Høgh har tidligere stillet op som kandidat til Folketingsvalget for De Konservative. LÆS OGSÅ: Politi gør uhyggeligt fund hos kendis

not_problematic

<urn:uuid:5042d7be-0162-42e6-b2dd-2b953c45e562>

Menighedsrådet skriver i opslaget: Kirkesanger søges til Sdr. Stenderup Kirke pr. 1.12.20 Stillingen som kirkesanger omfatter: - Ledelse af sangen sammen med organisten ved alle gudstjenester og kirkelige handlinger i sognet, hvor sognepræsten gør tjeneste. - Evt. solosang ved kirkelige handlinger - Medvirke ved spaghetti gudstjenester og andre særgudstjenester og arrangementer Vi kan tilbyde et godt arbejdsklima og opbakning til de nye tiltag som du kan tilføje evt. korleder. Du vil komme til at indgå i et kreativt samarbejde med vores organist og sognepræst, samt det øvrige personale, menighedsrådet og frivillige medarbejdere. Stillingen er gennemsnitlig 7 timer om ugen. Stillingen er ikke omfattet overenskomst, hvorfor løn og ansættelsesvilkår aftales med menighedsrådet. Hvis du er den rette for os, er vi også indstillede på at få ansættelsen til at blive den rette for dig. Nærmere oplysninger om stillingen kan fås ved henvendelse til kontaktperson v/Sdr. Stenderup Menighedsråd, Lizzie Sørensen, 42751855. Ansøgningsfrist: 01.11.2020 pr. mail til [email protected]

not_problematic

<urn:uuid:ea6401bf-ab03-4c8c-a0b0-b753b8e06c11>

Mangler du en smuk loungestol til at pynte hjemmet med, så vil du helt sikkert synes om denne. Klever fra House Doctor har et simpelt og strigent udtryk, som giver masser af personlighed i hjemmet. Den smukke grå farve passer perfekt til en moderne og stilren indretning. Brug stolen til at skabe et hyggeligt læsehjørne i stuen, eller lad den være et eksklusivt designelement i soveværelset eller entréen. Loungestolen er en kombination af stål, skum og polyester hvilket giver et skønt og elegant look, og siddekomforten er utrolig god.

not_problematic

<urn:uuid:332340a5-3220-43fa-844f-ffaaaf41562c>

Jesper Storm Hansen har igennem de seneste fem år stået i spidsen for den positive udvikling i Ejendomstorvet, som har generobret sin position som den mest besøgte portal for erhvervsejendomme og tilbyder en række nye services og løsninger til erhvervsmæglerne og øvrige aktører på markedet for erhvervslokaler. Ejendomstorvet har med Jesper Storm Hansen nået en fase i sin udvikling, hvor bestyrelsen har vurderet, at der var brug for nye kompetencer i Ejendomstorvet. Kompetencer som bestyrelsen mener at have fundet i Simon Skou Andersen, der fremadrettet blandt andet skal sikre en klar og mere entydig positionering af Ejendomstorvet som Danmarks førende portal for erhvervslokaler. Ejendomstorvet har ikke været i en stærkere position nogensinde, og med en revitaliseret strategi og med et stærkt positivt syn for fremtiden har bestyrelsen vurderet, at tidspunktet var det rette for et direktørskifte. ”Jeg ser meget frem til arbejdet i Ejendomstorvet, fordi der er et stort potentiale i portalen. Det er en spændende udfordring at stå i spidsen for en ambitiøs revitaliseringsstrategi, som skal tegne en klar entydig profil i markedet, manifestere Ejendomstorvets position som markedsleder og primær kilde til branchedata, ” siger Simon Skou Andersen. Simon Skou Andersen har leveret gode resultater og har mange års erfaring med i bagagen fra telebranchen inden for forretningsudvikling, salg og marketing, der fremadrettet vurderes at være afgørende for Ejendomstorvets fortsatte succes. SKIFT ADGANGSKODE Indtast din e-mail adresse, så sender vi dig en e-mail med link til nulstilling af din adgangskode Har du allerede en konto? Log ind

not_problematic

<urn:uuid:42f490d9-8735-457d-bb68-298ae0c5962e>

Bulgarien, Grækenland og Tyrkiet er blevet enige om at etablere et fælles center for grænsekontrol, som skal bidrage til at løse stigende udfordringer med illegal indvandring. Initiativet, som blev annonceret mandag, gælder både et politi- og toldsamarbejde. - Denne aftale garanterer et tættere samarbejde mellem de tre lande, som står over for samme udfordringer: Indvandring, organiseret kriminalitet og terrorisme, siger Bulgariens indenrigsminister, Rumyana Bachvarova, efter underskrivelsen af aftalen i Sofia. Centeret skal etableres i byen Kapitan Andreevo, der ligger ved en fælles grænseovergang mellem de tre lande. Det nye center skal ifølge Tyrkiets indenrigsminister, Sebahattin Öztürk, åbne mulighed for, at politiet og toldmyndighederne "kan udveksle information umiddelbart, så man kan stoppe illegal indvandring og smugleri." Tyrkiet huser omkring to millioner flygtninge. De fleste kommer fra det krigshærgede Syrien. Mange tusinde mennesker forsøger at krydse Tyrkiets grænse til EU, hvor de siden, hvis det lykkes, søger asyl. Af samme årsag har Tyrkiet og Bulgarien - i et forsøg på at dæmme op - opsat grænsehegn. /ritzau/AFP

not_problematic

<urn:uuid:afd0acfa-e781-4d51-8f14-50c054d4ba2d>

249,00 kr. Rigtig flot Samsonite neopren sleeve til enheder i 13.3" størrelsen. Din PC / MacBook bliver rigtig godt beskyttet i dette lækre sleeve. Sleevet vejer overraskende lidt, men beskytter din enhed godt mod skrammer, slag og ridser. Der er lynlås i toppen som sørger for at åbne/lukke sleevet - når du åbner det, ser du at der indvendigt er blødt lilla plysstof. Hele enheden placeres i etuiet, så derfor er der ikke mulighed for tilslutning af ledninger når tabletten er i etuiet. Sleevets eksterne dimensioner: 35.9 x 26.3 x 3.0 cm Din enheds maksimal dimensioner: 32.5 x 23.5 x 3.5 cm Materiale: Neopren Farve: Sort EAN: 5414847442957 Brand: Samsonite Kategori: Sleeve Tilmeld dig TABLETCOVERS.DK's ugentlige nyhedsbrev omhandlende vores sortiment, tilbud og nyheder (du accepterer samtidigt marketing på Google, Instagram og Facebook). Du kan til enhver tid framelde dig nyhedsbrevet. Du kan læse om vores behandling af dine personoplysninger her. Det Bedste iPad Cover er det cover som dækker præcis dine behov og ønsker. Det bedste råd er derfor først og fremmest at finde ud af hvilket type cover man ønsker. iPad Flip CoverEt flip cover til iPad yder beskyttelse til både bagsiden og forsiden af din iPad. Et flip cover har som udgangspunkt altid standerfunktion, så du kan positionere din iPad som du vil, hvilket er hensigtsmæssigt i forbindelse med fornøjelse eller arbejde. Et flip cover har ofte smarte features såsom visitkort / kreditkort holder og lommer til dokumenterFlip coveret har ofte også indbygget tænd / sluk og magnetisk l...Læs mere © 2022 TABLETCOVERS.DK.

not_problematic

<urn:uuid:379b10f1-cdb7-44c9-9510-2251ace8312f>

Hvordan træner man vinger | venstremand.com Fragt 19 kr - Gratis vinger fra kr. Tilbage til fitness nyheder. De 5 bedste øvelser for en bred og muskuløs ryg Det er ret så fedt at have en bred og veldefineret træne — det tror vi, at de fleste kan forholde sig til. Men det er hårdt at arbejde at udvikle en bred og stor ryg. Det kræver masser af mad, masser af træning — og naturligvis de rigtige øvelser. Hej jeg kunne godt lige tænke mig at vide om i ved vilke øvelser man kan træne vingerne med(De ydre rygmuskler) når man kun har en privat. Hej alle bb'er jeg syntes at jeg mangler nogle effektive øvelser til "vinger", lige nu kør jeg dec , Geografisk sted: Randers: Træner her: AK Frem. Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner. Sådan får du flotte arme Har der pludselig sat sig en underlig, træne flagermusevinge under dine engang så faste arme? Og frygter du af den grund den vinger sommer med alt hvad den indebærer af stropbluser og halterneck-kjoler? Frygt ej, kvinde - vi har løsningen! Der findes desværre ingen smarte mirakelkure mod mormor-blæver i armregionen. apr I det følgende vil vi se nærmere på hvilke muskelgrupper vingerne inkluderer, samt hvordan man kan træne dem, både generelt og mere. aug Dødløft træner mange af de samme muskler som squat. fra at være en formidabel øvelse til vingerne og musklerne mellem skulderbladene. Velkommen til bloggen her på venstremand.com Vi vil gøre brug af bloggen til at komme med nyheder til vores medlemmer, samt komme med gode træningsråd og tips. Mange tror, at det handler om at lave biceps øvelser for at få store “guns”. Dette er en fejl! Triceps er en meget større muskel end biceps, hvorfor det vil give mere mening at træne triceps, hvis man ønsker at forøge overarmenes volumen. Er du klar til at tage styringen af dit helbred, din velvære og din fysiske form, og opnå de mål du har sat dig for - men ikke har det største økonomiske budget? FysioDanmark Holstebro, Holstebro. Synes godt om · 19 taler om dette. FysioDanmark Holstebro ApS Sønderlandsgade , 38 Holstebro 97 42 79 Sådan Træner Du Din Drage er en amerikansk, 3D computer-animeret fantasyfilm fra produceret af DreamWorks Animation løst baseret på skotske Cressida Cowells børnebøger af samme titel fra I det følgende vil vi se nærmere på hvilke muskelgrupper vingerne inkluderer, samt hvordan man kan træne dem, både generelt og mere specifikt. Vingerne er de muskler som definerer den øverste, skrå del af ryggen, og hvis de er veltrænede træne former en atletisk skrå overkrop. Først og fremmest udgøres denne muskelgruppe af de store skrå rygmuskler, musculus latissimus dorsi: Det vil sige de muskler som hæfter på skulderbladet og går ud og påvirker armen, vinger muskler kan foretage bagud- og forudbøjning ekstension og fleksionrotation begge veje, samt være med til at føre armen udad og indad. Tilbudsguide, uge 36, John West tun, gulerødder og entrecote! Ugen der gik, uge 34, Frekvens, progression og ømme muskler! Tilbudsguide, uge 35, Kaffe, ananas og skaftkoteletter! aug Dødløft træner mange af de samme muskler som squat. fra at være en formidabel øvelse til vingerne og musklerne mellem skulderbladene. Det kræver masser af mad, masser af træning – og naturligvis de rigtige øvelser. Med øvelsen pullups rammer du både vingerne, biceps, underarmene og. mar Uanset hvor i verden man træder ind i et fitnesscenter vil man kunne få øje på en, der laver lat pull down øvelsen (skulder træning). Træning af. Skrevet af Paul Chek - Print - Send til en ven. Uanset hvor i verden man træder ind i træne fitnesscenter vil man kunne få øje på en, der vinger lat pull down øvelsen skulder træning. Træning af den store rygmuskel er populær fordi den betyder meget for ens fysiske fremtoning; kvinder fordi den hjælper til et "tonet" look og mænd fordi den hjælper med at få den eftertragtede "V" form, som fremmer deres maskuline appeal. Det kræver masser af mad, masser af træning – og naturligvis de rigtige øvelser. Med øvelsen pullups rammer du både vingerne, biceps, underarmene og. mar Uanset hvor i verden man træder ind i et fitnesscenter vil man kunne få øje på en, der laver lat pull down øvelsen (skulder træning). Træning af. Det er et must at træne ryggen korrekt, derfor giver FitnessEliten dig de bedste råd til at træne hele ryggen, både vinger, lænd, lats osv. Du finder her en oversigt . Af Maria Harbo, venstremand.com, ph.d.-stud og ansat i LØBEREN venstremand.com kolde tid er over os. Det er mørkt og koldt udenfor, og for nogen udgør alene årstiden en kæmpe udfordring, når løbetræningen skal passes. Hanne Hansen var Costa del Sols første danske læge. Da hun ankom i , fandt hun kun en finsk kollega, som hun kunne spørge til råds, og der var nok at spørge om. Vi tilbyder flere forskellige lederuddannelser - alle er dog konkrete, narrative lederuddannelser. Se mere om DISPUKs mange lederuddannelser og tilmeld dig. Sådan får du flotte arme træne vinger Tværfagligt team fysioterapeuter Aarhus. Effektiv fysioterapi genoptræning - behandling. Find og book fysioterapeut online i Århus. Gode råd og øvelser mod smerter og skader. Ondt i Hovedet, Migræne, Piskesmæld, Nakkesmerter, Halshvirvler, Rygsmerter, Hold i Nakken, Hold i Ryggen. Har du håndvægte derhjemme kan du træne næsten hele overkroppen. En genial måde at styrke vingerne og få v-formen er armhævninger/pull ups. Du kan . apr Hvis du for alvor vil vingerne til livs, er du nødt til arbejde lidt for det. Den gode nyhed er, at du ikke behøver træne ret længe, før du begynder at. Det var på sin vis forventeligt. Der er faktuelle forhold som gør visse øvelser gode, og andre øvelser mindre gode. Det kan man som sådan ikke ændre ved. Fysioterapi er en behandlingsform hvor kroppen muskuloskeletale system bliver undersøgt og behandlet helhedsorienteret. Alle problemer der kommer fra de indre systemer bliver afspejlet i det muskuloskeletale system. Her i Aarhus Osteopati — osteopati og fysioterapi tager vi altid udgangspunkt i sygdomshistorien, kropstypen samt alle de områder i kroppen der ikke bevæger sig optimalt, og ikke udelukkende ud fra symptomsbilledet. Behandling af kroppen har igennem menneskehistorien altid fundet sted. By Pige spejderen , July 21, in Styrketræning. Hej jeg kunne godt lige tænke mig at vide om i ved vilke øvelser man kan træne vingerne med De ydre rygmuskler når man kun har en privat træningsbænk uden træktårn. Jeg har chekket øvelses bibloteket men kunne ikke finde en eneste øvelse håber i kan hjælpe: Du skal bare finde et sted, du kan hive dig selv op. En dørkarm, en gren eller lignende. Hvis du har problemer med at tage nok reps, så kan det være en god idé at tage mange sæt fordelt henover dagen. Ellers roning med stang eller håndvægte BB eller DB bent-over rows. apr Hvis du for alvor vil vingerne til livs, er du nødt til arbejde lidt for det. Den gode nyhed er, at du ikke behøver træne ret længe, før du begynder at. Hej jeg kunne godt lige tænke mig at vide om i ved vilke øvelser man kan træne vingerne med(De ydre rygmuskler) når man kun har en privat. De forskellige øvelsers varianter hører også til øvelser som IKKE er spild af tid. Det er ikke særlig svært: Den gode nyhed er, at du ikke behøver træne ret længe, før du begynder at se resultater: Er man utrænet eller meget tung, så kan det være svært at køre sæt i disse 2 øvelser. De 5 mest effektive rygøvelser - Jacob Sumana Træne vinger Se mere Det vil sige de muskler som hæfter på skulderbladet og går ud og påvirker armen, disse muskler kan foretage bagud- og forudbøjning ekstension og fleksion , rotation begge veje, samt være med til at føre armen udad og indad. Når tøse-versionen bliver piece of cake for dig, skal du øve dig i at holde knæene fri fra jorden og lave rigtige herre-armstræk. Nu har vi hørt noget om muskelgrupperne, og om hvordan man træner vingerne, men hvad er der ellers at tænke på. Kom med din kommentar Er du klar til at tage styringen af dit helbred, din velvære og din fysiske form, og opnå de mål du har sat dig for - men ikke har det største økonomiske budget? FysioDanmark Holstebro, Holstebro. Synes godt om · 19 taler om dette. FysioDanmark Holstebro ApS Sønderlandsgade , 38 Holstebro 97 42 79 It turns out that green tea contains high levels of naturally occurring compounds called antioxidant polyphenols. Scientists have focused on a particular polyphenol found in green tea a catechin called epigallocatechin-3-gallate, or EGCG. The EGCG combined with the caffeine in green tea produces what scientists call diet-induced thermogenesis.

not_problematic

<urn:uuid:cc48d3cf-5395-49b5-8610-49422dce4248>

FINA dropper dopingsag mod Kira Toussaint SwimNews kunne tilbage i december måned berette af den hollandske topsvømmer, Kira Toussaint, var blevet testet positiv for doping. FINA har nu besluttet at trække den kommende dopingretsag tilbage og dermed er Toussaint blevet frikendt. Det skrivet det hollandske svømmeforbund i en pressemeddelse. Den hollandske svømmer har siden december været i frivillig karantæne, efter hun testede positiv for Tulobuterol i forbindelse med FINA World Cup i Beijing, tilbage i starten af november. FINA meddelte dengang at der var fundet 0.000000001 gram Tulobuterol i testen. Toussaint bruger i forvejen astmamedicin, men de præperater som hun havde TUE-godkendelse til indeholder ikke Tulobuterol. Pressemeddelsen fra det hollandske svømmeforbund afslører at den positive test fra Beijing, er blevet gentestet. I forbindelse med gentestningen opdager man at resultaterne på de originale test var forkerte. Tulobuterol has never been found in my samples. Based on this, FINA has decided to withdraw the procedure. I have always denied having used tulobuterol. As a result of the alleged positive doping test, we therefore conducted thorough research into the possible causes of that positive urine test for tulobuterol. It turned out that there was a false positive test that was caused by other – fully permitted – medication that I use. I have also mentioned the use of this medication on the doping control form. Apparently until now it was not known that this medicine can cause a false positive test for tulobuterol. Kira Toussaint Kira Toussaint er selvfølgelige lettet over at blive frifundet i sagen og dermed kan erklære sig uskyldig. Toussaint er dog også skuffet over processen hvor hun oplyser at både FINA og WADA hele tiden har vidst hvilke medikamenter hun har benytter. Hvis Toussaint ikke selv havde opsøgt eksperter på området, kunne hun været blevet stemplet som dopingsnyder, uden at være det, på grund af en fejl i testningen af hendes urinprøve. Den frivillige karantæne gjorde at Toussaint missede verdensmesterskaberne i december, hvor hun var blandt medaljefavoritterne i rygcrawlløbene samt holdkapperne.

not_problematic

<urn:uuid:11227ebe-5d13-446f-9aff-2ad52f201fce>

- Denne begivenhed er allerede afholdt. Caféaften – Herlev 23. januar 2020 kl. 19:00 - 21:30 Lokalkreds Sjælland inviterer til caféaften Aftenens program – Samtale og samvær Der serveres kaffe/the med kage og frugt. Alle er velkomne! Det er gratis at deltage og tilmelding er ikke nødvendig. - Til vore arrangementer møder du andre efterladte. - Du får mulighed for at tale og dele erfaringer med andre i en lignende situation som dig. - Du får mulighed for et varmt, uformelt samvær i et forum, hvor selvmord ikke er tabu. - Du er altid velkommen til at tage en ven med, hvis du har behov for det. Vel mødt og venlig hilsen Bestyrelsen – Lokalkreds Sjælland mail [email protected]

not_problematic

<urn:uuid:0b08979e-003d-4b6f-a5ea-5f837a2481ed>

Inspiration TRÆNINGSØVELSER MED HÅNDVÆGTE FOR BEGYNDERE Uanset om du er ny i træningscentret eller en garvet vægtløfter, er håndvægte et fantastisk redskab, der kan hjælpe dig med at nå dine styrketræningsmål. I denne artikel ser vi på fordelene ved at træne med håndvægte, og vi giver dig en full body-træningsplan med håndvægte for begyndere. HVAD ER FORDELENE VED AT BRUGE HÅNDVÆGTE? Der er grundlæggende fire slags udstyr til at opbygge muskler med i træningscentret: Håndvægte, vægtstænger, kabeltårne og maskiner. Så hvorfor er det godt for begyndere at vælge håndvægte? - De er det nemmest tilgængelige stykke udstyr i centret, så det er nemt at få trænet, også når der er travlt. - Håndvægte starter ved meget lave vægte, så selv dem, der ikke er særlig stærke til at starte med, kan finde håndvægte, de kan bruge. - De findes i et stort udvalg af forskellige vægte, så det er nemt for dig løbende at øge udfordringen. - Håndvægte kan bruges til ensidede øvelser, hvilket gør det lettere at rette eventuelle ubalancer i musklerne og træne de stabiliserende muskler. - De kan bruges til en lang række øvelser, og de tillader ofte en større bevægelsesfrihed end vægtstænger og maskiner, hvilket kan være godt for dine led og give større stræk over musklen. Og til dem, der foretrækker at træne hjemme eller foretrækker en blanding af hjemmetræning og træning i centret, er det også værd at tage med, at håndvægte ikke koster ret meget – især dem, der ikke vejer så meget. DENNE VÆGT ER BEDST TIL BEGYNDERE Håndvægte findes i mange forskellige vægte – i PureGym starter vores håndvægte ved 1 kg., og de går hele vejen op til 42 kg. Når du som begynder skal vælge en startvægt, er det altid bedst at vælge en lav vægt og så prøve øvelsen af. Hvis du nemt kan udføre øvelsen med korrekt form i 12 repetitioner, kan du prøve en tungere vægt – men vær opmærksom på, at du ikke vælger en vægt, der er så tung, at det går ud over din form. Der findes ikke en håndvægt, der er perfekt til alle øvelser – de forskellige muskelgrupper i din krop har alle forskellig styrke. Folk kan generelt løfte tungere vægte til underkropsøvelser og flerleds-øvelser, end de kan til overkropsøvelser og isolerede øvelser. For eksempel kunne en god vægt til en begynder til biceps curls være 2kg., mens det kunne være 7kg. til squats. HVOR OFTE BØR BEGYNDERE TRÆNE MED HÅNDVÆGTE? Når det drejer sig om at opbygge muskler, er tommelfingerreglen, at man skal træne hver muskelgruppe mindst to gange om ugen, og at man skal huske at lade hver muskelgruppe få mindst én dags hvile, før man træner den igen. For begyndere kan det være et fint mål at få lavet tre full body træningspas om ugen. Efterhånden som du bliver mere erfaren og måske gerne vil træne oftere, kan det være, du skal se på andre måder at sammensætte din træning på, så du kan målrette hvert træningspas til en bestemt del af kroppen. F.eks. 4 træninger om ugen = 2 træninger til overkroppen og 2 gange bentræninger. HVORDAN FÅR DU FREMGANG MED HÅNDVÆGTE? Progression i din træning kan være meget motiverende, men det er vigtigt ikke at fare for hurtigt frem. Start med lettere vægte og lær øvelserne rigtigt at kende først – dette er med til, at du får mest muligt ud af hver øvelse. Og så kan du begynde at tænke på progression. Progression i træningscentret kan se ud på mange måder: - Forbedret form. Når du starter med vægttræning, er det helt naturligt, at du har begrænset styrke og bevægelsesudslag. Når du træner, vil du opnå et større bevægelsesudslag, og det fører til større aktivering af muskelfibrene. Det er altid bedre at løfte lettere vægte med korrekt form end at løfte tungere vægte med dårlig form og nedsat bevægelsesudslag. - Øget vægt. En af de mest almindelige måder at opnå progression eller fremgang på, er ved gradvist at øge vægten hver uge. Du kan for eksempel gå fra 10kg til 12kg til 14kg i løbet af et par uger. - Flere repetitioner. Det kan være svært gradvist at øge vægten hver uge. Mange vælger derfor at træne inden for et bestemt antal repetitioner (f.eks. 8-12) og så øge antallet af repetitioner hver uge. Hver gang de når deres øverste antal repetitioner, går de op i vægt og ned i repetitioner, og sådan fortsætter det. FULL BODY BEGYNDERPROGRAM MED HÅNDVÆGTE Nu hvor du kender til fordelene ved at bruge håndvægte, er det tid til at komme i gang. Der er mange håndvægtsøvelser, man kan lave som begynder, men her får du et specifikt full body-træningsprogram med håndvægte til begyndere, hvis du gerne vil have etableret en rutine, du kan følge. Programmet kan gennemføres både derhjemme og i træningscentret. Hvis du er helt ny til styrketræning, kan det være, at du kommer til at opleve det, der hedder forsinket muskelømhed. Sørg for at varme op før du træner, med noget let motionstræning og strækøvelser, og husk også at varme ned bagefter. Lav 3 sæt á 12 repetitioner af hver øvelse, og hvil dig et minuts tid mellem hvert sæt. 1. SEATED SHOULDER PRESS - Find en bænk, som du vinkler til at stå i en 75-90 graders vinkel, samt en sæt håndvægte, der matcher din styrke. - Grib fat i håndvægtene i midten af håndtaget for at undgå ubalance i håndvægtene. - Placer dig i startposition, hvor overarmene er op mod loftet, så håndvægtene er placeret lodret over skuldrene. - Bøj albuerne og før håndvægtene ned mod øvre bryst, samtidig med at albuerne falder ud til siden og en lille smule frem. - Når håndvægtene har rørt dit øvre bryst eller er tæt på, kan du presse håndvægtene tilbage til startpositionen. - Du har nu udført en seated shoulder press. 2. Goblet Squat - Hold en håndvægt ud for brystet og stil dig med fødderne lidt længere ude end skulderbredde. - Spænd din core, træk skuldrene tilbage og nedad mens du kigger lige frem for at holde din rygrad neutral. - Gå ned i squat ved at bukke i hofterne og bøje ned i knæene. Dine knæ skal følge dine tæer. - Slutstillingen for en squat kan variere fra person til person afhængig af styrke, mobilitet og eventuelle historik med skader. Gå efter at få dine hofter parallelle med dine lår. Hvis du kan komme længere ned uden at bøje rygraden, gør du bare det. - Hold slutpositionen kort, og skub dig så langsomt opad igen med fødderne, indtil du står oprejst. - I videoen vises goblet squat med en kettlebell, men øvelsen kan også laves med en håndvægt. 3. Bent Over Fly - Stå med fødderne i hoftebreddes afstand fra hinanden og bøj let i knæene. - Bøj dig derefter fremad i en 45 graders vinkel, så din overkrop er parallel med gulvet. - Hold håndvægtene lige under dine skuldre med hænderne vendt mod hinanden og albuerne let bøjede. - Spænd dine skulderblade sammen og løft langsomt vægtene op til brysthøjde ved at bøje dine albuer. - Hold et øjeblik og sænk derefter langsomt vægtene igen til startpositionen. 4. Bulgarian Split Squat Split Squats kan være meget udfordrende, så hvis du har svært ved at holde balancen eller udføre øvelsen med korrekt form, kan du prøve at lave den uden håndvægtene. - Find en bænk, som din bagerste fod kan hvile på. Forsøg på at have vristen hvilende i bænken, så der hverken er for lidt eller for meget understøttelsesflade under udførslen. - Placer det arbejdende ben i den rigtige afstand fra bænken, så din fod hverken er for langt fremme eller for langt inde mod bænken. Denne afstand er individuel og skal afprøves i praksis. - Hold en håndvægt i hver hånd. - Fra stående position sænker du kroppen ned mod jorden ved at bukke i knæ og hofte. Når bundpositionen er nået, trykkes du op igen mod strakt ben i toppositionen. - Gennemfør alle repetitioner med det ene ben, før du skifter over til det andet. Når du har gennemført et sæt med hvert ben, hviler du i 60 sekunder, før du starter på et nyt sæt. 5. Lateral Raises - Stå med fødderne i skulderbredde, bløde knæ, og et par håndvægte ned langs siden. - Hold din core spændt og din rygrad neutral, og løft så håndvægtene op og ud fra siden, indtil de er på højde med dine skuldre. Hold albuerne let bøjet under hele bevægelsen. - Når du når toppen af bevægelsen, sænker du langsomt armene tilbage ned langs siden. 6. Glute Bridge - Start med at lægge dig på ryggen – eventuelt på en måtte – og placér fødderne med bøjede knæ umiddelbart bag hoften. - Armene placeres langs overkroppen med håndfladen mod gulvet. - Start nu bevægelsen ved at presse hælene ned i gulvet, samtidigt med at du løfter hoften op mod loftet. - I toppen holdes spændet i 1 sekund med fornemmelsen af, at du kipper bækkenbunden ind under dig og spænder godt i balderne. - Sænk herefter hoften langsomt og kontrolleret ned på måtten igen. - Tilføj eventuelt en håndvægt, som du lægger over hoften og støtter den med hænderne, så den ikke glider ned under bevægelsen. Du kan lave dette træningsprogram 2-3 gange om ugen. Hvis du gerne vil have et skræddersyet træningsprogram, kan du kontakte en af vores personlige trænere. Du finder dit nærmeste PureGym-center her.

not_problematic

<urn:uuid:74a5f229-27c9-4cec-b063-da3237205dbf>

Sussie Pagh, der har udgivet bogen ” Nordens kloge kragefugle” kommer og fortæller om kragefuglenes fascinerende liv. Hun vil nok have fokus på deres adfærd og vil helt sikkert fortælle om deres helt utrolige intelligens, som nogle gange overgår vores fantasi. Foredraget foregår på Naturhistorisk Museum, Wilhelm Meyers Allé 10, 8000 Aarhus C. kl. 19.30. Dørene åbnes kl. 19.00. Adgang til foredraget for alle, også ikke-medlemmer! Foredraget afholdes i samarbejde med Dansk Ornitologisk Forening, Østjylland og Naturhistorisk Museum Aarhus. Turleder: Per Egge Rasmussen, biolog, Vesthimmerlands Kommune Mødested: Rønbjerg havn ved færgen til Livø . GPS: 56.891381, 9.165042 Livø ligger ca. 10 km sydvest for Løgstør i Løgstør Bredning. Øen ejes af Naturstyrelsen og er kendt for tidligere at være hjemsted for den Kellerske Åndssvageanstalt og nu økologisk jordbrug. Livø er samtidig et spændene naturområde, hvor næsten alle naturtyper kan findes inden for øens begrænsede areal på ca. 320 ha. Den centrale del Livø består hovedsageligt af morænesand og grus, mens der især mod syd og sydøst findes strandvolde og marine aflejringer. Den nordvestlige del af øen er stærkt kuperet med Louisehøj på 43 m som højeste punkt. Som følge af eksponering mod Limfjordens vande er kysterne udsat for nedbrydning med dannelsen af stejle skrænter til følge. I opbygningen af skrænterne indgår plastisk ler, der forårsager skred. Nedbrydningsmaterialer transporteres mod syd og har dannet den ca. tre km lange Liv Tap. En tredjedel af øen udnyttes landbrugsmæssigt, mens de øvrige består ligeligt af skov og hede, overdrev samt strandeng. Øen har tidligere været delvis dækket af skov. Denne skov var egeblandingsskov domineret af Eg (både Alm. Eg og Vinter Eg) og Hassel. Rester af egeblandingsskoven forekommer fortsat i både Nørreskoven og i Sønderskoven. Som følge af hugst af træer til tømmer og brænde, udvidelse af landbrugsarealerne samt forarmning som følge af rovdrift ved affodring af svin og kreaturer svandt skovarealet, således at der omkring år 1800 kun resterede 10 % af det oprindelige skovareal. Siden er foretaget beplantninger med både løv og nåletræer. Det bliver en rundtur på øen på mindst 10 km, så medbring godt med mad og drikke. Fodtøj og overtøj skal du afpasse efter vejret. Turen er ikke velegnet for gangbesværede. Hunde og motorkøretøjer må ikke medbringes. Livø Tap er udpeget som sælreservat, hvor der derfor adgangsforbud. Du kan læse mere om Livø på Naturstyrelsens hjemmeside, hvor det også er muligt at downloade en folder om øen. GRATIS FÆRGE TIL LIVØ Gående kan i perioden d. 1. august til d. 12. september 2021 rejse gratis med Livøfærgen. Billetten tur/retur skal være købt forlods online via Livøfærgens bookingside. Afgang til Livø er kl. 9.30 og fra Livø kl. 17.00 – fremmøde senest 10 min. før afgang. Efterfølgende får du/I automatisk pengene retur på dit/jeres betalingskort efter ind-skanning af billeten ved ankomst (når dagens sejlads er omme). 48 billetter hvis sejladsen udføres af M/S Svanen, og 98 billetter hvis sejladsen udføres af M/S Bertha K. Så book i god tid. BEMÆRK: Du skal selv bestille billet til færgen. Afgang fra Rønbjerg kl. 9.30, afgang fra Livø kl. 17.00 fremmøde senest 10 min. Før afgang! Efter en lang periode med blæsende, køligt, regnfuldt vejr i maj 2021 viste aftenvejret sig endelig fra den milde side med blæstfri, mild og fugtig aftenluft og en nedgående sol i horisonten. Aftenturen tog sin begyndelse på den store P-plads for enden af Trelde Næs Vej, hvor 10 deltagere var mødt frem beklædt med enten gummistøvler eller solidt fodtøj. Det viste sig at være en fornuftig beslutning med hensyn til valg af fodtøj, for den megen nedbør i dagene forinden medførte, at delstrækninger af stierne var særdeles mudrede. Fra P-pladsen vandrede vi ad den brede skovvej mod syd gennem Kirkeskov til den sydøst vendte kystskrænt mod Lillebælt. Herfra fulgte vi stien øverst på havskrænten. Den var til tider særdeles smattet og opkørt af mountainbikes, ligesom kystskræntens levende bevægelser bevirkede, at vi måtte søge ind i landet, da skræntstien sine steder var skredet, ligesom tværgående vandrige vandløb havde gravet sig dybt ned i terrænet. Vandløbenes eroderende kraft var kun forstærket af de store mængder nedbør, der var faldet i ugerne op til ekskursionens afvikling, hvilket gjorde flere bækraviner særdeles vanskeligt passable. Kystskrænten stækker sig fra Trelde Næs til Hybylund nord for Fredericia. Den er særdeles levende, idet plastisk ler er hovedingrediensen i kystskrænten. Plastisk ler er en uformel geologisk betegnelse for en række meget fede og meget finkornede lerlag i Danmark. Hvert lag har forskellig farve, kalkholdighed og lermineral sammensætning. Det består overvejende af lermineraler fra smectitgruppen og kan have et varierende indhold af fint fordelt kalk. Leret kendes fra undergrunden under det meste af Jylland syd for Limfjorden, Vest- og Sydfyn, Nordvestsjælland og Sydlolland. Mange steder i Jylland opnår det tykkelser på over 100 m. Leret og mikroskopiske kalkskaller af plankton blev aflejret i den ældre del af Tertiær (Sen Paleocæn og Eocæn), da Danmark var dækket af et flere hundrede meter dybt hav. Vor vandring langs kystskrænten førte forbi den kommunale shelterplads, inden vi forcerede nok en dyb bækravine ved indgangen til en privatejet skovpart. Undervejs oplevede vi flere friske skred, hvor hele bøgetræer med rodkage var skredet op til flere meter ned ad kystskrænten. De mange skred bevirkede samtidig, at kystskrænten havde forandret udseende i forhold til foreningens forrige besøg på lokaliteten, så kendte pejlemærker var forandret eller forsvundet. Det medførte et noget magert udbytte med hensyn til genfindingen af de mere spektakulære orkidéer. Der blev således fundet et enkelt individ af Tyndakset Gøgeurt (Orchis mascula), en lille bestand af Ægbladet Fliglæbe (Neottia ovata) og et enkelt individ af Rederod (Neottia nidus-avis). Forårets flor af Hvid Anemone (Anemone nemorosa) var stort set overstået, mens stedvis store mængder af Rams-Løg (Allium ursinum) lyste op. Andre bemærkelsesværdige plantefund i løvskovspartiernes bunddække er Lund-Fredløs (Lysimachia nemorum, Bjerg-Ærenpris (Veronica montana), Guldnælde (Lamiastrum galeobdolon), Dansk Arum (Arum cylindraceum), Skov-Padderok (Equisetum sylvaticum) og Stor Konval (Polygonatum multiflorum). Bøg (Fagus sylvatica) er det dominerende skovtræ i kronelaget iblandet enkelte Stilk-Eg (Quercus robur), Ask (Fraxinus excelsior), Avnbøg (Carpinus betulus) og Fugle-Kirsebær (Prunus avium). På fugtig bund optræder Rød-El (Alnus glutinosa). I busklaget indgår bl.a. Hassel (Corylus avellana), Benved (Euonymus europaeus) og Navr (Acer campestris). En haleløs Stålorm (Anguis fragilis), der var krøbet ud på vor sti, tiltrak sig stor opmærksomhed, ikke mindst for fotograferne. En flot Skovskarnbasse (Anoplotrupes stercorosus) blev også præsenteret for forsamlingen. For at undgå at skulle forcere de mange bækraviner igen, valgte vi at følge en skovvej i et af de privatejede skovpartier, der ledte ud til Trelde Næs Vej. Akkompagneret af sang af Solsort (Tardus merula) og triller fra sangdrossel (Tardus philomelos) kunne vi konstatere, at vi passerede skovskiltet med påbud om færdsel fra kl. 7 til solnedgang, mens de sidste solstråler forsvandt i horisonten. Mødested: P-pladsen i Kasteds vestende. Kasted Byvej ved markvejen til mosen, koordinater N 56.2085, E 10.1260 I udkanten af Århus By ved mellem landsbyerne Kasted og Gedved ligger et udstrakt 30 ha stort moseområde, der er fødeområde for Egå. Moseområdet rummer en mosaik af pilemose, rigkær , væld og overdrev. Århus Kommune, der ejer mosen, har gennem jordfordeling fået erhvervet nogle tidligere markarealer, der nu er udlagt til overdrev. Moseområdet er kendt for sit kor af Nattergal, som vi håber at kunne nyde på denne aftentur. Moseområdet er blevet et af Danmarks måske mest ambitiøse rewildingprojekter. I samarbejde med Naturhistorisk Museum er der blevet udsat store, vilde planteædere. Dyrenes naturlige adfærd i forbindelse med græsning, støvbadning og deres øvrige slid på området medfører, at der skabes levesteder til gavn for områdets øvrige arter. Tilbage i 2015 blev der derfor udsat en større flok galloway kvæg og i 2017 blev udsætningen fulgt op med først vandbøfler og siden konik heste, der på hver deres måde græsser og dermed påvirker naturen i mosen. Botanisk set er i moseområdet registreret mindst 270 arter. Moseområdet er kendt som et af de få jyske voksesteder for Pile Alant og Engskær, der blev genfundet her i 2008, men som desværre nok er forsvundet, samt tidligere store bestande af Engblomme. Heldigvis rummer moseområdet mange andre spektakulære planter. Turen tog sit udgangspunkt på P-pladsen ved Fussingø Slot. Her kunne 20 deltagere se bestyrelsens nyeste initiativ, nemlig at bestyrelsens medlemmer var blevet iført gule veste med foreningens nytegnede logo på bagsiden og ditto badges også med foreningens logo. Initiativet blev iværksat for dels at synliggøre foreningens bestyrelsesmedlemmer, dels for at gøre det lettere af identificere turledere. På P-pladsen blev vi modtaget af biolog og projektholder ved Naturstyrelsen, Jan Højland, som var vor guide. Efter en kort indledning tog Jan os rundt i dele af den kommende naturnationalpark og berettede om de mange udfordringer og problemer, der er forbundet med oprettelsen af parken. Formålet med naturnationalparken er, at den gennem vild natur skal bidrage til at styrke biodiversiteten i området. Samtidig skal parken bidrage til spændende naturoplevelser, ro og fordybelsesmuligheder samt friluftsliv. Dette søges opnået ved, at der etableres et stort sammenhængende naturområde på 833 hektar, hvor udsætning af stude og kronvildt, skal bidrage til, at naturen bliver vildere og udvikler sig dynamisk hen over årene. På vandreturen gennem skovområdet syd for Fussingø Slot fik vi præsenteret en lang række af de praktiske problemstillinger, som etableringen medfører. Med hensyn til udsætning af store græsædere er der spørgsmålet om hvor mange dyr, der er fødegrundlag til især om vinteren. På Husbjergmark opholdt sig allerede en mindre flok stude, der havde adgang til dele af Indskovene bl.a. til området omkring Søndermadevej og Husbjergvej. Søndermadevej danner et sted en dæmning, så vandet var stemmet op i en kunstig sø. Det er planen, at denne dæmning sløjfes, så fødebækken kan få sit naturlige forløb tilbage. Flere af de store skovveje planlægges nedlagt, hvilket naturligvis kan medføre protester fra skovens brugere over manglende færdselsmuligheder, ligesom hovedparten af grøfterne skal kastes til for at forøge de fugtige forhold i skovbunden. Men at kaste grøften til langs Husbjergvej til i den fulde længde, vil medføre, at en lille bestand af Kambregne (Blechnum spicant) på grøftesiden vil blive begravet. Husbjergmark er på flere sider omgivet af markante, beskyttede stendiger, der er af kulturhistorisk betydning. Hvilken indflydelse vil flere græsædere og selvsåede træer få for digerne beskaffenhed? I skovområdet øst for Sønderskovbakken er der indrettet en hundeskov, hvor de firbenede har adgang til Fussing Sø. Hundeskoven planlægges nedlagt og flyttet til en anden del af skovområdet, der ikke inddrages i naturnationalparken. Det vil formodentlig medføre en proteststorm fra hundeejere, der har benyttet den nuværende hundeskov. Frokosten blev indtaget omkring bålstedet på Galgebakken med en flot udsigt over Husbjergmark og den flotte sø Tøtt. Efter frokost gik turen videre forbi Fussing Vandmølle, der fremkaldte gode minder hos én af deltagerne. Herfra vandrede vi ad Krogedalsvej tilbage til P-pladsen ved Fussing Slot. Undervejs gjorde vi holdt ved en død stamme af Skov-Elm (Ulmus glabra), hvor Jan stolt fremviste en stor bestand af den meget sjældne svamp Håret Judasøre (Auricularia mesenterica), der specifikt er knyttet til dødt elmeved, men kan også optræde på døde stammer af andre løvtræer. Det er en halvresupinat, ret tykkødet, gummi- til bruskagtig judasøre med en meget lådden-filtet, ret lys overside og en grålig, rynket-foldet underside. Ekskursionen blev afviklet i det fineste solskinsvejr. Jydsk Naturhistorisk Forening siger hermed Jan Højland tak for en fremragende præsentation af den planlagte Fussingø Naturnationalpark. Mødested: Den store P-plads for enden af Trelde Næsvej. Koordinater N 55.623 E 9.845 Alle er velkommen, også ikke-medlemmer af foreningen. Det skovklædte Trelde Næs strækker sig fra Fredericia til udmundingen af Vejle Fjord og afgrænses mod sydøst af Lillebælt. Skoven vokser på plastisk ler, der konstant skrider i Lillebælt. Dette bevirker et levende skovmiljø, hvor store træer skrider i havet. Denne dynamik bevirker, at der hele tiden blottes ny jordbund, hvilket blandt andet giver orkidéer gode vækstbetingelser. Fra P-pladsen går vi tværs gennem Kirkeskov til havskrænten på sydøstsiden af Trelde Næs og følger kyststien mod sydvest. Stedvis skal vi over dybe grøfter og skred, ligesom vi skal ned ad skrænten for at lede efter orkidéer. Vi skal lede efter de sjældne stor gøgeurt og langsporet gøgelilje, samt skov-gøgeurt og ægbladet fliglæbe. Måske finder vi også rederod. Vi vil naturligvis også lede efter nogle af de andre mindre almindelige plantearter, der er kendt fra området som lund-fredløs, aks-rapunsel og elfenben-padderok. Måske er vi heldige med at spotte marsvin i Lillebælt eller en rovfugl på vingerne. Fussingø Gods 10 km vest for Randers hører under Naturstyrelsen Kronjylland. Godset rummer med sine godt 800 ha flere forskellige naturtyper i et kuperet terræn. Her forekommer løv- og nåleskov, elleskov, tørvemoser, enge, vandløb og småsøer samt den dybe Fussing Sø på godt 200 ha. På ekskursionen skal vi besøge et par af de ældste skovbevoksninger og se områder, der i dag er udlagt til urørt skov. Vi skal også høre om planerne for en udvidelse af disse områder til at omfatte store del af skovene. Hvad er erfaringerne med de arealer, der blev udlagt i begyndelsen af 1990’erne, og hvordan har Naturstyrelsen tænkt sig, at forberede skoven til den kommende etablering af naturnationalparken? Ved Fussingø har Naturstyrelsens folk forsøgt, at bedre forholdene for en øget biodiversitet ved at lade skovbunden afgræsse. Vi skal se et eksempel på dette og høre om erfaringerne indtil nu. Projektet skal også ses i lyset af, at der er meget tale om mere selvforvaltende natur, også på statens arealer. Hvis vi er heldige, ser vi dyrene udføre plejen i skoven. Den medbragte frokost kan evt. indtages i naturskolen ved Fussingø i tilfælde af regnvejr. Jydsk Naturhistorisk Forening har nu fornøjelsen at kunne præsentere to nye videnskabelige artikler: Forekomsten af den sjældne døgnflue Rhithrogena germanica Eaton i Højen Bæk-systemet ved Vejle. Arten kaldes på dansk “strømfødt døgnflue” og lever i Danmark og Sydsverige på sin nordlige udbredelsesgrænse. Alligevel er den via fund i begyndelsen af 1900-tallet blevet registreret i mindst otte forskellige danske vandløb, varierende i bredde fra 2 til 15 m, men findes nu kun med sikkerhed i Højen Bæk-systemet. Læs den ved at klikke på denne tekst, eller gå ind på vores side med artikler , hvor du finder alle de nyeste artikler! Første dokumenterede fund af Fyllas rokke (Rajella fyllae) fra dansk farvand. Den 7. oktober 2020 blev et eksemplar af Fyllas rokke (Rajella fyllae) fanget i Skagerrak på omkring 95 meters dybde ca. 45 km nordvest for Grenen. Der er tale om den første dokumenterede fangst fra dansk farvand, og fisken er nu gemt i samlingen på Zoologisk Museum (Statens Naturhistoriske Museum). Selvom det er den første dokumenterede fangst fra dansk farvand, har Fyllas rokke været regnet med til den danske fauna siden begyndelsen af 1900-tallet. Læs artiklen ved at klikke her. Hermed indkaldes til generalforsamling i Jydsk Naturhistorisk Forening torsdag d. 4. marts 2020, kl. 19.00. På grund af COVID-19 situationen afholdes generalforsamlingen denne gang virtuelt via ”Teams”. Det er derfor nødvendigt at tilmelde sig for at deltage i generalforsamlingen. Tilmelding sker ved henvendelse til Ole Jensen KLIK FOR MAIL. Der vil herefter blive fremsendt en bekræftelse på tilmeldingen, og op til generalforsamlingen vil der blive tilsendt en påmindelse sammen med et link der skal bruges for at koble sig op på mødet. Deltagelse kræver INGEN installation på computer, tablet eller telefon. Ved tilmelding oplyses navn, e-mail og enten medlemsnummer eller fuld adresse da kun medlemmer kan deltage. Dagsorden ifølge foreningens vedtægter §7: Valg af dirigent – Lars Brøndum er foreslået af bestyrelsen Bestyrelsens beretning Aflæggelse af regnskab Forslag fra bestyrelsen – ingen forslag Forslag fra medlemmerne – der er ikke indkommet forslag Valg til bestyrelsesmedlemmer, der vælges for 2 år af gangen. På valg er: Inga Kofoed Andersen Ole F. Jensen Per Egge Rasmussen Tobias Sandfeld Valg af studenterrepræsentant, der vælges for 2 år af gangen. Pladsen er i øjeblikket vakant Valg af suppleanter, der vælges for et år af gangen. På valg er: Birgitte Pløger Valg til en vakant plads som suppleant Valg af revisor. På valg er: Frank Jensen Eventuelt – Orientering om årets arrangementer i foreningen. Forslag fra medlemmerne skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen. Indkomne forslag fra bestyrelse og medlemmer offentliggøres på foreningens hjemmeside. Fristen er nu overskredet – der er ikke indkommet forslag! Denne gang er det Jens Tang Christensen, Kaj Halberg, Marie Riddervold, Peter Wind og Thomas Bregnballe der har skrevet en interessant artikel om Klægbanken i Ringkøbing Fjord, hvor de gennemgår udvikling og status gennem de seneste mange år. Der bringes desuden en floraliste med de fundne arter der er blevet registreret ved undersøgelser i 1960, 1977-80 og 2018-19. Desuden omtales de fundne arter af padder, krybdyr og pattedyr, medens fuglene gemmes til en senere artikel, som forventes bragt i Dansk Ornitologisk Forenings tidsskrift. (DOFT). Læs artiklerne her på hjemmesiden ved at klikke på ovenstående links, og husk at du altid kan genfinde dem ved at gå ind via punktet “Artikler” i den sorte bjælke foroven på hjemmesiden, og vælge den kategori du ønsker. En stor tak til redaktionen og forfatterne for det store arbejde der er lagt i artiklerne, som forhåbentlig kan bringe glæde og viden hos læserne, og husk at vi kun er i stand til at fortsætte med lignende udgivelser hvis du støtter foreningen gennem et medlemskab! Har en en artikel du kunne tænke dig publiceret, kan du altid kontakte redaktionen, se under Flora & Fauna -> Redaktionen i menuen øverst. Vi kan altid bruge gode artikler til Flora og Fauna og hjemmesiden. Rejseforedrag ved biologerne Cecilie Lohse Mielec og Michael Straarup Nielsen. Onsdag d. 28. oktober kl. 19.30 Sted: Auditoriet på Naturhistorisk Museum i Aarhus, Wilhelm Meyers Allé 10, 8000 Aarhus C Vi tilbragte to uger i den centralmexicanske ørken i efteråret 2019. Vi havde hovedkvarter i byen Aguascalientes, der er provinshovedstad i delstaten af samme navn. Her brugte vi tiden til at gå på opdagelse i de tørre naturtyper, som trods alt var fyldt med liv i form af kaktusser og andre sukkulenter, skorpioner, edderkopper, sommerfugle og laver. Ved foredraget viser vi billeder af både landskaber, natur og naturligvis plante- og dyrelivet. Onsdag d. 30. september kl. 19.30 i Auditoriet på Naturhistorisk Museum, Wilhelm Meyers Allé 10, Aarhus C Rejseforedrag ved biolog og naturfotograf Hans-Erik Jensen. Billeder og historier fra en 2 ugers skibs-ekspedition i Russisk Fjernøsten. Turen går fra de tundra-klædte Kommandør-øer ved Bering-strædet i nord, hvor den danske opdagelsesrejsende Vitus Bering fra Horsens omkom i 1741, forbi Kamchatka-halvøens uendelige skove og 3-4.000m høje sneklædte vulkaner, og videre sydpå langs Kurillerne’s perlerække af mindre vulkanøer, der strækker sig fra sydspidsen af Kamchatka til nordenden af Japan og danner grænsen imellem Stillehavet og Okhotsk-havet. Området er hjemsted for millioner af havfugle, masser af havpattedyr, vulkaner, fantastiske landskaber, forladte Russiske atom-ubådsbaser og meget andet spændende…

not_problematic

<urn:uuid:32fbbd80-9df1-4e1b-a6a9-51812ae2acfd>

Virksomheder får sparring om nye markeder fra eksperter på skærmen Flere end 50 virksomheder har siden efteråret får virtuel sparring på nye internationale forretningsmuligheder. Welfare Techs koncept Booster Board er blevet en succes og bliver nu et tilbagevendende medlemstilbud. Få direkte feedback fra markederne i Norge, Sverige eller Tyskland. Det er vanskeligt at opbygge et nyt internationalt marked, når grænserne er lukkede, og flyafgangene er aflyst. Men en del af forarbejdet kan laves online – hvis de rette personer er til stede. Det viser Welfare Techs nyudviklede koncept, Booster Board, hvor danske og udenlandske virksomheder får virtuel sparring fra nye eksportmarkeder. Tilbagemeldingerne fra danske og udenlandske virksomheder, der har medvirket i Welfare Techs Booster Boards, lyder bl.a.: - "Dette er en perfekt introduktion for os, som gerne vil ind på et nyt udenlandsk marked" - Trond Baade, Sales Manager, Anzyz, Sverige. - "Vi fik rigtig meget ud af at deltage i Booster Board. Vi fik bl.a. nye gode kontakter – og konceptet gav os anledning til at reflektere over vores egen praksis" - Morten Mathiesen, kommunikations- og marketingchef, Sekoia, Danmark. - "Et rigtig godt koncept, som funger fint, når vi er nødt til at være på afstand" - Juha-Matti Ranta, adm. dir. Medanets, Finland. Hvad er et Booster Board? Booster Board er et online koncept, hvor tre til fem virksomheder ad gangen får mulighed for at pitche deres løsning foran et ekspertpanel fra det land, de ønsker – i første omgang har Welfare Tech inviteret til Booster Board med fokus på markedet i Danmark, Finland, Norge eller Sverige. I panelet sidder en række eksperter, som giver virksomhederne feedback på deres pitch og svar på deres spørgsmål. Hvert panel består af eksperter fra for eksempel en kommune, et hospital, en klynge (netværk), en videninstitution og en virksomhed. Efterfølgende kan de deltagende virksomheder netværke og give feedback til hinanden. Få adgang til en undenlandsk ekspert – hjemmefra Ideen til konceptet opstod, da Welfare Tech ligesom andre oplevede, at internationale events og salgsrejser måtte aflyses som følge af COVID 19. Men virksomhederne kan jo ikke bare lukke ned for deres salg, og derfor udviklede Welfare Tech konceptet Booster Board. International koordinator Karen Lindegaard fortæller, at den første tid efter corona var præget af et væld af tilbud om webinarer, hvor deltagerne kunne modtage. - Vi ønskede at skabe et koncept, hvor alle deltagere har en aktiv rolle hele vejen igennem eventet - et koncept som forener virksomheder og eksperter fra potentielle eksportmarkeder, forklarer Karen Lindegaard. Flere end 50 virksomheder har fået direkte feedback Konceptet blev testet første gang i efteråret 2020, og indtil videre er der blevet afviklet 12 sessioner med deltagere fra fire lande og flere end 50 virksomheder. - Vi vil gerne støtte vores virksomheder i deres eksportdrømme, selvom vi ikke kan invitere til studieture og besøg på udenlandske sygehuse. Med dette koncept udnytter vi det kæmpe internationale netværk, Welfare Tech har opbygget. Samtidig får virksomhederne direkte dialog med eksperter, der kan hjælpe dem videre til nye forretningsmuligheder. Det fungerer godt og tilbagemeldingerne er meget positive, siger Karen Lindegaard. God feedback fra paneldeltagerne Også paneldeltagerne får noget positivt ud af at møde potentielle leverandører på skærmen, fortæller Helle Heinemann, projektleder inden for implementering af velfærdsteknologi i Holbæk Kommune. - Det var meget positivt at sidde i panelet på et Booster Board. Vi var flere i panelet med forskellig viden, og personligt lærer jeg også lidt om, hvad markedet bringer og hvilke potentielle løsninger, der er på vej. Jeg får et indblik i den generelle viden fra de øvrige deltagere, hvilket altid er en god ting, fortæller Helle Heinemann. Mød nye eksperter fra Tyskland, Sverige og Norge Der var overvældende interesse for de nordiske Booster Boards, Welfare Tech har afholdt henover vinteren. Derfor giver vi nu yderligere 20 virksomheder mulighed for at pitche deres løsning for henholdsvis et norsk og en svensk panel i april. I samarbejde med økosystemet i Hannover har vi også skabt mulighed for, at virksomhederne kan pitche i to Hannover Booster Boards. Fokus for det to tyske sessioner bliver henholdsvis hospitalssektoren og plejesektoren. Læs mere og tilmeld jeres virksomhed her. Fakta - I Welfare Techs seneste medlemsundersøgelse svarede 44 procent af virksomhederne, at eksport til Norden var en prioritet. - Booster Board arrangeres af de fire danske klyngeorganisationer Life Science Innovation North Denmark, Copenhagen Healthtech Cluster og MedTech Innovation Consortium. - De danske klynger har samarbejde med de nordiske klyngeorganisationer Norwegian Smart Care Cluster, Business Region Gothenburg og Oulu Health, som Welfare Tech, siden 2015, har opbygget et tæt samarbejde under navnet NorCare. Foto: Pexels.com

not_problematic

<urn:uuid:4744feba-e8d5-4889-a33b-bad029154879>

Lige som langt hår er lange negle ofte et stort ønske for mange kvinder. Men for nogle af os trænger kroppen til lidt hjælp, før den kan skabe negle, der er stærke nok til at få den ønskede længde. Kim D’Amato, der er neglespecialist, samt JJ Virgin, der er klinisk diætisk, kommer med syv tips til, hvordan du kan spise dig til mere holdbare negle på skønhedssitet Beautyhigh.com. Det er især vitaminer og sunde fedtstoffer, som skal hjælpe dig mod de smukke negle. 1) Padderok Padderok er for mange haveejere ensbetydende med irriterende ukrudt, men den er genial for dine negle og dit hår. Der er nemlig masser af antioxidanter deri, og så er den fyldt med silica, der netop er kendt for sine gavnlige egenskaber over for hår og negle. Drik padderok som te, eller tag det som kosttilskud. 2) Kød fra græssende kvæg Dine negle har brug for proteinet keratin, som især findes i kød fra kvæg, der har gået på græs. Det samme gælder fritgående kyllinger og ikke-opdrættede fisk. Så vælg dit kød med omhu. 3) E-vitamin Cremer med E-vitamin er rigtigt gode til at genopbygge huden og neglene, så vælg en creme, som du kan smøre dine neglebånd og negle godt ind i hver dag. 4) Spis frø Frø som fx chiafrø og hørfrø indeholder en masse sunde fedtstoffer, som er rigtigt vigtige for produktionen af sunde negle og sundt hår. Hørfrø skal knuses, før din krop kan optage fedtstofferne, så brug dem gerne i fx smoothies. 5) Og spis nødder Ligesom frøene så er nødder også fulde af gode fedtsyrer. Derudover indeholder de masser af mineraler herunder kalk, som også har stor betydning for dine negles styrke. 6) Kost med biotin Biotin er et B-vitamin som har stor betydning for væksten af både negle og hår. Så vælg at spise en kost, der er rig på biotin, hvis du gerne vil have fart på væksten. Søde kartofler og avocado indeholder bl.a. masser af biotin.

not_problematic

<urn:uuid:214411df-cfc3-43dd-935a-8d83fe7fe092>

iPhone-skärmavbilder Beskrivning Med Silkeborg-Voel KFUM’s nye officelle app kan du komme helt tæt på BambusaKvindeligaholdet. I appen er det muligt at være opdateret på alt, hvad der sker i forbindelse Silkeborg-Voel’s ligakvinder – området og byens hold. Her kan du følge kampensudvikling og se hver enkelt spillers sog holdets statistik Du kan følge Silkeborg-Voel #grønstilling, her vil vi vise eksklusive indslag om spillerne, vores samarbejdspartnere og vores fans. Det er også muligt at deltage i quisser og konkurrencer og vinde spændende præmier samt optjene point til appen’s omfattende loyalitetsprogram. Se dig selv som en del af fællesskabet sammen med ligaholdet, hvor du kan bruge de optjente point til at opnår fordele og vouchers fra vores gode samarbejdspartnere. Hvis du er interesseret i Kvindeliga håndbold og i Silkeborg-Voel og i at får det bedste og nyeste indhold om klubben, så er denne app uundværlig for dig. Nyheter Version 2.4.4 Denne opdatering indeholder enkelte fejl rettelser. Information - Leverantör - Silkeborg-Voel KFUM AS - Storlek - 82.7 MB - Kategori - Sport - Kompatibilitet - Kräver iOS 11.0 eller senare. Kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch. - Språk - danska, engelska - Ålder - 4+ - Plats - Den här appen kan använda din plats även när den inte är öppen, vilket kan minska batteritiden. - Copyright - © Silkeborg-Voel KFUM A/S - Pris - Gratis Support - Familjedelning Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverad.

not_problematic

<urn:uuid:4d9ef102-401b-4a15-855b-8df3b9b2e833>

Dette intensive kursus giver dig en grundlæggende forståelse af PRINCE2®, det vil sige metoden, principperne og anvendelsen. Kurset er en kombination af e-learning og kompetent undervisning ved en akkrediteret underviser og afsluttes med den akkrediterede PRINCE2® Foundation eksamen og certificering. På dette kursus gennemgår vi: PRINCE2® er en projektledelsesmetode for enhver organisation, som ønsker øget produktivitet og effektive forretningsmæssige resultater. PRINCE2® anvendes af et meget stort antal organisationer, private som offentlige, i mere end 150 lande, og anvendelsen er fortsat stigende. PRINCE2® er anerkendt som den førende projektledelsesmetode, og antallet af personer, som bliver uddannet i PRINCE2®, stiger med ca. 20 % om året. PRINCE2® is a Registrered Trade Mark of AXELOS Limited. All rights reserved.PRINCE2® courses are provided in association with Mentorix Aps. Mentorix is an Accredited Training Organisation (ATO) under PeopleCert, EXIN and APMG. På dette kursus vil du få en grundlæggende og bred forståelse af PRINCE2® -metoden og dens praktiske anvendelse i et projektarbejde, og du vil kunne deltage på alle niveauer i et PRINCE2® projektarbejde. Ved bestået eksamen opnås internationalt anerkendt certificering som ”PRINCE2® Foundation” i en af verdens mest udbredte projektmetoder. Kurset gennemføres som en kombination af e-learning og et 2-dages-kursus med en akkrediteret underviser. På kurset veksles mellem oplæg og gruppeøvelser med fokus på den praktiske anvendelse af PRINCE2®. Du skal forvente ca. 30 timer til e-learning- modulet og 1 times hjemmearbejde mellem hver kursusdag. Med dette kursus får du alt med i pakken. E-learningmodulet består af: I løbet af de to kursusdage får du desuden: Projektdeltagere samt nye og øvede projektledere, der ønsker en certificering i PRINCE2® Foundation. Du får lagt et solidt praktisk og teoretisk fundament for dine lederegenskaber, som du kan blive ved med at vende tilbage til og trække på under hele din karriere. Du får papir på, at du har gennemført en anerkendt lederuddannelse i de klassiske MBA-fag, designet og blåstemplet af landets allerhøjst respekterede ekspert, Steen Hildebrandt Vi sikrer, at du konstant bliver opdateret med den nyeste viden inden for ledelse. Du bliver nemlig medlem af Aros Management Club, hvor du efter lederuddannelsen får adgang til foredrag og masterclasses med førende erhvervsledere og eksperter. Arbejdsmiljøet i din afdeling får en vitaminindsprøjtning gennem dine nye lederegenskaber, samt relevante og effektive teamledelsesværktøjer. Du vil med din nye viden om innovative processer, disruption og forandringsledelse blive en sublim sparringspartner for den øverste ledelse i forhold til at indtage nye positioner. Din virksomhed får en særdeles kompetent leder, der vil have et bredt fundament at stå på i sit lederskab, og som bedre og mere effektivt vil kunne håndtere virksomhedens eller organisationens mange udfordringer på både kort og lang sigt. mener, at underviseren var meget god/god til at tilpasse indhold og undervisning til dem. Kom helt i dybden med verdens førende projektledelsesmetode! Projektledelse på en dag er et lynkursus i projektlederens værktøjer. Du får et overblik over projektlederens værktøjer, og du lærer, hvordan du kan bruge dem d...

not_problematic

<urn:uuid:7d8fe9ff-6efe-4c13-883a-1fd58c4592dc>

Bakkestjerne Have bakkestjerne 'Schöne Blaue' - Erigeron speciosus 'Schöne... 36,19 kr. Bakkestjerne 'Sommerneuschnee' - Erigeron hybrid... 62,44 kr. Bakkestjerne 'Sommerneuschnee' - Erigeron hybrid... 46,19 kr. Bakkestjerne 'Rosa Triumph' - Erigeron hybrid 'Rosa Triumph' 62,44 kr. Bakkestjerne 'Dunkelste Aller' - Erigeron hybrid 'Dunkelste... 46,19 kr. Bakkestjerne 'Dunkelste Aller' - Erigeron hybrid 'Dunkelste... 46,19 kr. Bakkestjerne 'Dunkelste Aller' - Erigeron hybrid 'Dunkelste... 62,44 kr. Bakkestjerne 'Rosa Juwel' - Erigeron hybrid 'Rosa Juwel' 29,94 kr. Bakkestjerne 'Rosa Juwel' - Erigeron hybrid 'Rosa Juwel' 36,19 kr. Bakkestjerne 'Rosa Triumph' - Erigeron hybrid 'Rosa Triumph' 46,19 kr. Internet virksomheder med bakkestjerne Er du på udkig efter bakkestjerne? Vi anbefaler følgende webshops… |Webshop||Produkter||Anmeldelser||Bedømmelse||Link| |Blomsterverden.dk||Blomster||2413||4,85||Besøg| |Haveglad.dk||Have||120||4,6||Besøg| |Plantetorvet.dk||Planter og blomster||6440||4,45||Besøg| Anbefalede forhandlere på nettet med planter og blomster Plantetorvet.dk er pt. en af de førende internet forhandlere inden for planter og blomster. Deres udvalg består af over 15000 varer fra en række producenter. Deres Trustpilot-rating på 8,9 af 10 viser enorm tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 6440 ratings, hvoraf 4860 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 17187 mennesker tilhængere af Plantetorvet.dk, og herpå har netbutikken modtaget 1288 evalueringer med en gennemsnitlig rating på 4,45 af 5, som tillige er særdeles imponerende. Blomsterverden.dk er pt. imellem de mest benyttede webshops med planter og blomster. Netshoppens udvalg spænder over mere end 2000 varer fra diverse producenter. Forhandlerens Trustpilot-bedømmelse på 9,7 ud af 10 manifesterer utrolig kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 2413 vurderinger, hvoraf 2189 af dem giver topkarakter. På Facebook er 2866 mennesker fans af Blomsterverden.dk, og herpå har de modtaget 21 evalueringer med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,3 ud af 5, hvilket ligeså er særdeles overlegent. Plantorama.dk er aktuelt imellem de mest populære internet handler der sælger planter og blomster. Virksomhedens udvalg indeholder over 10000 produkter fra en række mærker. Webshoppens Trustpilot-evaluering på 8 af 10 er et udtryk for stærk kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 1468 anmeldelser, hvoraf 1019 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 74484 mennesker tilhængere af Plantorama.dk, og herpå har de modtaget 293 vurderinger med en middel rating på 4 af 5, som tillige er usædvanligt godt. Planteshop.dk er pt. en af de bedste online webshops inden for planter og blomster. Virksomhedens sortiment indbefatter over 150000 varer fra forskellige mærker. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 8,9 af 10 røber stor tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 6440 bedømmelser, hvoraf 4860 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 17187 brugere fans af Planteshop.dk, og herpå har firmaet modtaget 1288 evalueringer med en middel vurdering på 4,45 af 5, som også er super flot. HaveHandel.dk er i dag en af de førende online butikker med planter og blomster. Firmaets sortiment omfatter ca. 1000 produkter fra flere mærker. Netshoppens Trustpilot-bedømmelse på 8,2 ud af 10 giver indtryk af enorm kundetilfredshed. Scoren er baseret på 20 vurderinger, hvoraf 17 af disse giver topkarakter. På Facebook er 686 personer tilhængere af HaveHandel.dk, og herpå har de modtaget 4 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,1 ud af 5, hvilket ligeledes er ualmindeligt godt. Bakkestjerne shoppes online Temmelig mange internet forhandlere frembyder til alt held et bredt udvalg af fragttyper. En sikker vinder er nu om dage udleveringssteder, fordi du så nemt kan hente din ordre når du har mulighed for det. Løsningen er jo ekstremt ligetil, samt tit ydermere den mest letkøbte fragtløsning. Du kunne ligeledes vælge at få varerne sendt til din adresse eller ud til dit arbejde. Fragtmetoden er som oftest et hak mere pebret, men tillige særligt uproblematisk. Den mest prisbevidste leveringsmetode af bakkestjerne vil dog i de fleste tilfælde være selv at hente ordren, men det nødvendiggør at du er med kort afstand til bakkestjerne internet forretningens hjemsted. Leveringshastigheden er jo ret så relevant såfremt du behøver varen omgående, så i det øjemed er det særdeles vigtigt at du undersøger leveringstiden ved den aktuelle vare. Flere bakkestjerne e-forhandlere præsterer 1 hverdags levering på masser af produkter, som trods alt er påkrævet at transaktionen gennemføres forud for et fastsat tidspunkt, så at de garanteret kan nå at få bakkestjerne skippet afsted forud for at de lageransatte drager hjemad. En række internet virksomheder frembyder fragtfri levering, men for det meste er det forbeholdt når man køber for en bestemt pris. Ellers kan du udvælge den prisbilligste leveringsmanér, som tit – uden hensyn til om man opholder sig tæt på Aarhus, Nørresundby eller Sorø – vil være at få fragtmanden til at køre ordren til et afhentningssted. Det er ualmindeligt ukompliceret for alle og enhver at finde de bedste priser på bakkestjerne fra diverse netbutikker, og til gengæld har adskillige webshops set sig tvunget til at nedsætte prisniveauet på produkterne – til babyer og børn, og ligeledes også til kvinder og mænd – enormt, og endda nogle gange sikre fragt uden beregning. Trods dette kan det immervæk vise sig gavnligt at se nærmere på et par internet shops i Danmark efter bakkestjerne tilbud inden du shopper, så du er garanteret at få fat i den prisbilligste pris. Du må alligevel være obs på, at hvis en shop på nettet udlover bakkestjerne til salg for en udsalgspris som kan ses som himmelråbende lav, så kan det tit være et tegn på en svindel e-forretning. Køb med kort er dog omfavnet af en foranstaltning, hvilket garanterer køber overfor snydagtige netbutikker. Vi slår generelt et slag for bestillinger med betalingskort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ burde du overveje en afbetalingsordning som eksempelvis ViaBill, hvis du har i sinde at godtgøre omkostningerne i flere bidder. Forinden folk handler bakkestjerne på en forhandler på nettet behøver de de facto granske webshoppens handelsaftale, dog er det bare et omfattende arbejde. En anden valgmulighed kunne derfor være at bemærke om e-handlen er e-mærket, hvilket typisk er en tryghed om at e-handlen opfylder de opstillede regler, samt at online webshoppen løbende evalueres af eksperter som har den nødvendige knowhow om de gældende regler. Desuden tilbydes du anledning til en håndsrækning, når du får dilemmaer i processen med dit køb. Udover dette er det klogt at du er klar over de mest basale vedtægter der indvirker på købet, for eksempel den byttepolitik på bakkestjerne online butikken bruger. I relation til det er det ligeledes relevant, at man stadig opbevarer ens købsbekræftelse, så man i fremtiden vil kunne vidne om handlen, ligegyldigt om man søger et produkt til en dreng eller pige. Trustpilot præsterer rigtig fortræffelige løsninger til at undersøge flere tidligere køberes omtaler og derfor er det prisværdigt, at du eksaminerer online webshoppens bakkestjerne vurderinger forinden du lægger din bestilling. Facebook præsterer lige så vel visse fine genveje til at få indtryk af e-handlens troværdighed. Herinde er der mange outlets på nettet hvor kunder kan frembringe en omtale af ordreforløbet, hvilket tilmed burde udnyttes til at tage stilling til kundetilfredsheden. Vores hjemmeside er finansieret af reklameindtægter. Vi arbejder tæt sammen med nogle forskellige online shops i Danmark eftersom vi introducerer firmaernes varer, og får honorar i tilfælde af at en bruger fra vores website laver et køb. Data om bakkestjerne og online forretninger understøttes jævnligt, men vi giver ingen garanti imod modifikationer der måtte være foretaget siden vi sidst opdaterede de viste informationer.

not_problematic

<urn:uuid:6c2cf404-c367-4cd3-b727-88e42432a8b5>

Denne publikation præsenterer resultaterne af en registerbaseret analyse af dødelighed og brug af sundhedsvæsenet blandt socialt udsatte i perioden 2007 - 2015. Analysen viser bl.a. at: - Middellevetiden for socialt udsatte er steget med gennemsnitligt 4 år i perioden 2009-2015 (mod en stigning på 1 år i den øvrige befolkning) – socialt udsatte dør 19 år før den øvrige befolkning - Socialt udsatte dør særligt af stof- og alkoholmisbrugsrelaterede sygdomme - Socialt udsatte har et stort forøget forbrug af sundhedsydelser. I nogen grad ift. primærsektoren, men særligt ift. sekundærsektoren – både somatisk og psykiatrisk - Socialt udsatte har et sygdomsmønster, som er væsentligt forskelligt fra den øvrige befolknings. Særligt infektionssygdomme, psykiske lidelser samt alkohol- og stofmisbrugsrelaterede sygdomme optræder langt hyppigere hos socialt udsatte end i den øvrige befolkning. Analysen er lavet af Statens Institut for Folkesundhed på bestilling af Rådet for Socialt Udsatte og udgør første delrapport i undersøgelsen SUSY Udsat 2017. Du kan downloade rapporten i boksen ude til højre på denne side.

not_problematic

<urn:uuid:c4ea6e4d-e72e-43c7-ae1c-c396d368be46>

Tilberedning: Tænd ovnen på 180 og smør springformen med lidt smør. Tag 50 g smør og brug noget af det til at smøre formen. Resten af smørret lægges som små klatter fordelt over bunden af formen. Drys 40 g sukker over smørret. Vrid stenen ud af blommerne ved at skære blommen igennem hele vejen rundt, og forsigtigt vride de to sider fra hinanden. Fjern stenen og skær blommerne i tynde både. Læg blommerne tæt op ad hinanden ovenpå smørret og sukkeret i bunden af springformen, start yderst med at lægge bådene i en cirkel rundt, og slut med den inderste cirkel. Blommerne skal dække hele bunden. Sæt formen til side mens du laver dejen. Pisk smør, og sukker sammen i en skål. Pisk æggene i et af gangen og rør mindst 1-2 min. for hvert æg, så dejen bliver let og luftig Vend sigtet mel og bagepulver i dejen, tilsæt mandelmel, vaniljearoma, salt og vand og rør til dejen er glat og ensartet. Kom dejen i springformen med blommerne og bag kagen 50-60 minutter. Lad blommekagen afkøle på en rist til den er lun og vend den ud på et serveringsfad. Det er nemmest først at fjerne siderne af springformen når du har vendt kagen ud på det fad den skal serveres på, og derefter forsigtigt fjerne bunden af formen, når kagen har sluppet. Server med koldt flødeskum eller cremefraiche. Tip: Hvis der ikke findes mellemstore blommer kan 6-7 små bruges, de må ikke være for overmodne og skal være faste i konsistensen. Man kan også erstatte blommer med fx ferskner, nektariner eller abrikoser.

not_problematic

<urn:uuid:3d3c11fc-c078-486d-9ffd-2b9c83e0afd7>

Nytårsbadning blev et tilløbsstykke Foto: Benjamin Christensen Årets nytårsbadning i Birkesø slog alle tidligere badninger rent deltagermæssigt. I dag var det 5. år, at der var arrangeret fælles nytårsbadning i Birkesø lidt uden for Stoholm. Og i år blev det et sandt tilløbsstykke med ca. 70 i vandet og ligeså mange tilskuere. Det var Morten Brøndum fra Sparkær og Flemming "Pyro" Jensen fra Mønsted, der startede det hele for sjovt med kun nogle få deltagere tilbage i 2012. 4 af dem kunne i dag fejre 5 års jubilæum, de to initiativtagere, Bjarne Hald fra Stoholm og Flemmings søn Phillip. I år var som nye tilbud mulighed for omklædning i telt, varmt bad i stort kar og svedetelt. Arrangørerne lover at være klar igen næste år den 30. december kl. 10.00. Se video her Se masser af billeder fra Benjamin Christensen her. /hp Lagt på nettet 30.12.2016 (13.30)

not_problematic

<urn:uuid:216f1552-b135-429f-a407-dc065e432713>

I maj 2020 blev der vedtaget en bred politisk aftale om grøn renovering af almene boliger for 30 mia. kr. Boligkontoret Danmark, der administrerer over 30.000 boliger, går nu forrest i forhold til at indfri aftalens grønne ambitioner og stifter et grønt laboratorium sammen med virksomheden SustainSolutions. Det grønne laboratorium vil bidrage med konkrete løsninger til at understøtte den grønne omstilling ift. energieffektivitet, indeklima, nudging, grøn energiproduktion, grøn transport, biodiversitet og klimasikring. Deloitte vurderer der er et samlet investeringsbehov på ca. 55 mia. kr. inden for ovenstående områder inden 2040 i den almene sektor, hvorfor de løsninger vi skal finde rækker langt ud over de helhedsrenoveringer som boligaftalen adresserer. Målet med samarbejdet er at implementere en bred og ambitiøs grøn tilgang til almene renoveringsprojekter, hvor både erhvervsliv, interesseorganisationer og den almene sektor bidrager optimalt til at finde løsninger, der kan sikre bæredygtige boliger og byggerier både nu og her – og i fremtiden. ”Klimakrisen er en af de største udfordringer vi nogensinde har stået overfor, og den grønne omstilling står lige nu og kræver en omlægning af et helt tankesæt gennem generationer. Den repræsenterer en omstilling og en ændring af hver eneste enkeltdel af samfundet som helhed – og her er byggeriet et centralt indsatsområde,” siger Jesper Telcs, chef for grøn omstilling hos Boligkontoret Danmark og fortsætter: ”I Boligkontoret Danmark renoverer vi tusindvis af boliger hvert år, og det er helt nødvendigt, at vi tager langt større og langt mere ambitiøse skridt, end de krav der er kommet til grønne screeninger i dag. Med dette samarbejde vil vi være spydspids for den almene sektors ambitioner og store potentiale på hele klima- og miljøområdet, så vi i fællesskab kan være motor for at føre fremtidens grønne initiativer og projekter ud i livet. For netop samspillet mellem private og offentlige aktører er helt afgørende for at komme i mål med den grønne omstilling,” fortæller Jesper Telcs. ”Vi er ekstremt glade for at skulle skabe det grønne laboratorium sammen med en erfaren og ambitiøs organisation som Boligkontoret Danmark. Dette samarbejde vil tilvejebringe ny viden, løfte praksis og bringe de potentielle CO2 besparelser i den almene sektor op på et nyt niveau. Vi står overfor et meget stort grønt potentiale i sektoren, og det helt nødvendigt, at vi får realiseret besparelserne til gavn for beboere og klima,” siger Christian Niepoort, adm. direktør hos SustainSolutions. Målbare resultater Boligkontoret Danmark og SustainSolutions vil ift. den grønne tilgang arbejde målrettet med at implementere grønne tiltag i alle renoveringsprojekter. Samtidig vil de arbejde for at løfte niveauet i de grønne screeninger af projekter i Landsbyggefonden, der blev vedtaget i boligaftalen i maj 2020. Her er det centrale at få kastet lys over alle rentable grønne tiltag, der kan medtages til gavn for klimaet, biodiversiteten og beboerne, når spadestikket til en større helhedsrenovering tages. Det grønne laboratorium vil også sikre, at nye finansieringsløsninger bidrager optimalt til realising af alle rentable projekter, hvorfor bl.a. Danmarks Grønne Investeringsfond, PKA og bankerne også vil blive inviteret med i samarbejdet. Laboratoriet vil bl.a. også være grobund for at undersøge nye teknologier og arbejde med energiadfærd ift. beboerne. ”Vi vil opsamle data og dokumentere resultaterne af vores arbejde. Det er et selvstændigt mål at stille den viden vores samarbejde med SustainSolutions generer til rådighed, så vi i sektoren i fællesskab kan løfte den grønne dagsorden op på et højere niveau,” siger Jesper Telcs. ”Vi kan potentielt skabe verdens grønneste ejendomssektor som resten af verden kigger mod, når der skal findes nye grønne løsninger. Ved en gennemtænkt renoveringsstrategi i ejendomsmassen kan vi rentabelt fjerne op til 10 % af det samlede danske CO2 aftryk, samtidig med indeklimaet i boligerne forbedres, så der er tale om en af de vigtigste sejre på vejen mod de 70%,” siger Christian Niepoort. Samarbejdet er netop løbet af stablen og de første resultater forventes at blive fremlagt i december 2020.

not_problematic

<urn:uuid:556b0a2f-ed4c-4087-8272-470d82c9744b>

Du kan i øjeblikket ikke logge ind med NemID på Mit HK , det skyldes en fejl hos NemID. Du kan logge ind med brugernavn/adgangskode, hvis du tidligere har oprette en, eller du kan anvende MitID Min HK-adgangskode virker ikke (er blevet låst) Det er kun dig selv, der kan oprette en HK-adgangskode. Hvis din adgang er låst, skal du logge ind med NemID og herefter selv oprette din HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK. Jeg har glemt min HK-adgangskode Log ind med NemID, hvorefter du kan oprette en ny HK-adgangskode under 'Ny adgangskode' på Mit HK. Det er første gang, jeg logger på Mit HK Så har du ikke en HK-adgangskode endnu. Du skal først logge ind med NemID, og herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode. Skal jeg altid logge ind med NemID? Nej, kun første gang du logger på Mit HK. Herefter kan du oprette din egen HK-adgangskode. Kan jeg nøjes med at bruge mit NemID? Ja, det kan du godt. Jeg har tekniske problemer med at logge ind Oplever du tekniske problemer med at logge ind, kan du ringe på: 4437 1563 i åbningstiden, som er 6.00-24.00 Efter din MUS er det en god idé at holde din egen evaluering, så du er sikker på, du får det hele med fra samtalen. Har du brug for råd til din MUS? Som medlem af HK kan du altid ringe til Karrieretelefonen og få vejledning. Foto: Jacob Lund Photography. Efter samtalen med din leder, er det vigtigt, du selv evaluerer mødet. Sæt tid af, mens du stadig har det i frisk erindring. Hvordan gik samtalen? Hvad er din mavefornemmelse? Fik du sagt det, du ville, på den måde, du gerne ville? Hvis du ikke tog noter under mødet, så gør det gerne nu. Hvad skete der? Hvad aftalte I? Hvad skulle I hver især tænke over og undersøge, og er der en tidsfrist på, hvornår I skal følge op på det? Husk, at opfølgning kan vedrøre mange ting - det kan være kurser eller uddannelse, I har aftalt, men kan også omhandle evt. adfærd, andre måder at arbejde på, nye arbejdsopgaver eller lignende. Kompetenceudvikling kan foregå på mange måder. Du og din leder bør lave en udviklingsplan som afslutning på din MUS, hvor det fremgår, hvilke aftaler I har lavet, hvem der følger op på hvad, og hvilke deadlines I har sat. På den måde kan I afstemme jeres opfattelser af de indgåede aftaler, og hvad der skete under jeres samtale. Ligger ansvaret for opfølgningen hos dig, skal du huske at følge op til den aftalte tid. Er du ikke kommet til en afklaring, er det også en opfølgning. Giv evt. din leder besked om, hvornår du forventer at have en afklaring. Er det din leder, som har ansvaret for opfølgningen, skal du ikke lade dig stoppe af, at han eller hun ikke vender tilbage som aftalt. Det er din udvikling, det drejer sig om, og den er vigtig, så tag initiativet, og husk din leder på opfølgningen. Formelt set har du MUS en gang om året, men formentlig har du også løbende samtaler med din leder om de daglige opgaver, samarbejde og relationer. Brug samtalerne til at forberede din næste MUS, og gør dig synlig med opgaver, der peger i den retning, du gerne vil gå i din karriere. MUS er ikke en uforpligtende hyggesnak - den kræver grundig forberedelse. Få redskaberne til en god samtale med HK's forberedende onlinekursus. Arbejder du under en af HK's overenskomster, kan du i langt de fleste tilfælde få finansieret din efter- eller videreuddannelse gennem en kompetencefond. Se i din overenskomst, hvad du har af muligheder. Lær at sætte ord på dine styrker og kompetencer. Se her, hvordan du laver en job- eller kompetenceprofil, og hvordan du evaluerer dit eget arbejde. Se her et eksempel på en kompetenceprofil Find her en skabelon til din kompetenceprofil Du kan få rigtig meget ud af din MUS, hvis du i forvejen har tænkt igennem, hvad du vil tale om, og hvad du gerne vil opnå med samtalen. Fortæl om dine opgaver, og hvad du gerne vil - og se, hvordan du f.eks. efterspørger mere uddannelse eller taler om svære emner med din leder. Karrieretelefonen er lukket – vi har åben igen mandag kl. 13.00-16.00. Log ind med NemID Du kan altid bruge dit NemID til at logge ind på HK.dk. Hvis det er første gang du logger ind, skal du altid bruge dit NemID

not_problematic

<urn:uuid:386e0386-ef7f-475c-852f-bd8659e86c15>

Spørgsmål: Jeg er en kvinde i 30’erne, som ønsker at reducere vægten. Hvor mange kalorier du bør spise dagligt for at tabe sig? Du skal tælle kalorier, når du træner? Pige 30+ Svar: For at tabe sig, skal der være en forskel mellem den mængde energi, som du spiser, og den mængde energi, man forbruger. Jo større forskel, jo hurtigere går det. Vi siger, at et underskud på ca 500 kcal dagligt giver et vægttab på omkring ½ kg om ugen, hvis du er konsekvent. Eller bedre sagt: et underskud på omkring 7.000 kalorier resultater i omkring 1 pund vægttab! Grundomsättningen (som din krop bruger i hvile) varierer i høj grad fra person til person. Alder, køn og krop størrelse spiller en rolle, men også den fysiske aktivitet. Hertil kommer, at der er genetiske forskelle. Det er muligt at foretage en generel vurdering af behovet for energi. Nfa anbefalede energi-indtag for kvinder er mellem 2 000 og 2 500 kcal per dag. For at tabe sig, du stopper op, så der er mindst 1 500 kcal, men for at få et klart resultat er ofte ned til omkring 1 350 kcal i løbet af en kortere periode. Når du er på en lav energi nok niveau, bør du spise sundt og varieret – spild ikke dine kalorier på de onder, så du ikke vil føle dig godt på lang sigt. Du kan bare beslutte at afstå fra at de fleste af de guldkanterna, eller i det mindste begrænse dem temmelig hårdt under viktminskningsperioden. Et organ med flere muskler bruger mere energi, selv i hvile. Derfor, styrketræning anbefales ofte, hvis du ønsker at få en bedre forbrænding. Cardio giver bedre udholdenhed og et stærkere hjerte og øger forbrændingen mens det udføres, og for et stykke tid bagefter, men ikke i resten. Hvis du "bare" at træne med gåture, svømning, cykling, og gerne uden at øge hjertefrekvensen betydeligt, behøver du ikke at spise mere. Hvis du motionerer på et mere intenst niveau, bør du øge dit energi indtag til at klare. Sikker på, kan du sige, at du tæller op kaloriantalet fordi du forbruge mere. Marie Nyt på MåBra-web! Her kan du beregne dit daglige kalorie behov

not_problematic

<urn:uuid:d1b28629-5d6e-4146-97ad-0cbcfffa4c01>

Your search matches 1 category. Click on a category to add it to your search: Kemi 177 jobs match your search Miljø- og fødevareministeriet, Odense Kunne du tænke dig at arbejde med at sikre den rette balance mellem et godt havmiljø og behovet for menneskelige aktiviteter? Har du erfaring med miljøvurderinger af menneskelige aktiviteter på havet, f.eks. råstofindvinding? Vil du være med til at opstarte Miljøstyrelsen i Odense? Du skal bl.a. arbejde med følgende opgaver: - Udarbejde tilladelser til efterforskning og indvinding af råstoffer på havet - Foretage miljøvurderinger af ansøgninger om råstofefterforskning og -indvinding - Gennemføre projekter, som giver os ny viden om effekterne af råstofindvindingen på havet. Profil Search søger for Insatech A/S Vi fortsætter udviklingen og søger en dygtig og engageret servicetekniker til at udføre service- montage- og kalibreringsopgaver indenfor vores brede program af procesinstrumentering. Insatech A/S har brug for endnu en dygtig servicetekniker til at udføre service-, montage- og kalibreringsopgaver, samt fejlfinding og idriftsættelse. Du vil primært komme til at arbejde med produkter indenfor tryktransmittere, temperaturmålere, flowmålere, samt niveaumålere. Med udgangspunkt fra egen bopæl, vil arbejdet primært foregå på Sjælland, men du skal være indstillet på nogen rejseaktivitet indenfor landets grænser, og vi vil heller ikke afvise at en rejse i udlandet kan forekomme. Når du ikke er ude hos kunderne vil du møde på vores adresse i Bårse på Sydsjælland. Søg information om virksomheden på www.insatech.com. DuPont Nutrition Biosciences ApS, Grindsted Har du lyst til at være en del af et stærkt procesudviklingsteam hos verdens største producent af fødevareingredienser? Brænder du for at optimere, tænke nyt og samtidig at have mulighed for at supportere vores produktions aktiviteter lokalt og globalt, kan netop dette job i vores Pilot Plant i Grindsted være den jobmulighed, du har søgt efter. Dine væsentligste opgaver vil være at udvikle eller optimere proces- og produktionsstrategier, processikkerhed, udbytter, kapacitet og oppe-tids performance. Vi er dybt engagerede i sikkerhed, og derfor vil dit daglige arbejde altid omfatte sikkerhedsaspekter. Dine arbejdsområder vil inkluderer: - Opskalering og implementering af processer fra lab til pilot og sidst implementering i produktions skala - Gennemføre omkostnings-, materiale- og procesoptimeringsstudier DuPont Nutrition Biosciences ApS, Grindsted Hvis du søger udfordringer i procesindustrien, kunne en stilling som fabriksingeniør hos DuPont være din næste, spændende udfordring. Dine væsentligste opgaver vil være at udføre tværgående opgaver mellem vores forskellige fabriksområder, med fokus på at sikre en optimal process i forhold til at afvikle vores Process Hazard Analyser. Derudover skal du – hvor process sikkerhed er involveret - deltage i afklaring af lovgivning, interne standarder og eksterne kravs indflydelse på vores produktion, specielt med fokus på implementering og drift. Du vil få ansvar for: - Eksekvering af Process Hazard Analyser - Sikring af implementering af viden i forhold til lovgivning og interne standarder. - Deltagelse i vedligeholdelse af DuPont’s “safety management system” DAHL Advokatfirma, Viborg Hos DAHL Advokatfirma har vi rigtig travlt, og vores projektteam har brug for en kollega til at understøtte vores fagafdelinger. Har du lyst til at være en del af en varieret hverdag på vores kontorer, og arbejde i et uformelt og udviklende arbejdsmiljø, så skynd dig at søge denne stilling. Som projektmedarbejder ved DAHL vil du som udgangspunkt blive tilknyttet tre af vores fagafdelinger. Din primære opgave vil være, at være hands-on på alle projekter/sager i den pågældende afdeling, og sikre at de gennemføres effektivt, samtidig med at du har øje for optimeringsmuligheder. Du vil blive tilknyttet vores projekter/sager, hvor du vil være ansvarlig for projektstyring både internt og eksternt Spectro Inlets ApS, Lyngby Vi leder efter en kemiingeniør til at slutte sig til en spændende og hurtigt voksende startup der udvikler banebrydende måleudstyr til real-time analyse af kemiske reaktioner. Du vil arbejde med følgende arbejdsområder: - Udførsel af elektrokemiske benchmarkmålinger på vores system, såsom: hydrogen-udvikling, oxygen-udvikling og CO-stripping udført på platin-elektroder - Design og udvikling af interfaces mellem testmiljøer og vores mikrochip-membran (fx flow-celler og lignende væskehåndteringssystemer) - Design og udvikling af selve membran-interfacet til forskellige kemiske miljøer (interface-moduler der inkorporer vores membran chip samt fittings til vakuum-, gas- og væskemiljøer) ABB A/S, Skovlunde Vil du arbejde med de bedste teknologier for de mest interessante kunder? Har du en teknisk baggrund, en god grundlæggende forståelse for automation, og vil du udfolde dine evner hos de bedste og for de bedste, så er det nu, du har chancen. I ABB kommer du ind i verdens nok førende virksomhed på automationsområdet. Vi udvikler systemerne og teknologierne, som de andre bruger. Du får derfor mulighed for at arbejde med de nyeste teknologier og være helt på forkant med udviklingen, og du gør det sammen med meget kompetente og hjælpsomme kolleger. Dit job handler om at løse automationsopgaver for nogle af de største og mest profilerede industrikunder i Danmark. Du kommer til at arbejde med de mest avancerede og bedste kontrolsystemer og virkelig se effekten af din indsats. En del af opgaverne løser du hos kunden som en del af kundens ingeniør-/teknikerteams. NCC Industry A/S, Fredericia NCC Industry A/S, søger en dygtig og ambitiøs medarbejder til vores laboratorium i Fredericia. Du bliver en del af et team på 8 medarbejdere, som har forskellige ansvarsområder i afdelingen Produkt, Kvalitet og Miljø (i alt 20 pers). Du får, sammen med din nærmeste kollega, som første prioritet at sikre opboring af borekerner til kvalitetskontrol af den udlagte asfalt, derudover at deltage i udførsel af analyser, produktblandinger og udviklingsopgaver. Dine opgaver vil primært være: - Kørsel til vejstrækningen, hvor asfaltlaget skal prøveudtages. Opboring og analyser af borekerner samt dokumentation af komprimeringsforhold. - Udførelse af analyser (fx bitumenindhold, densitet og brudstyrke mm) - Kommunikation med vore kunder (entrepriseledere, formænd mm) Miljø- og Fødevareministeriet, Odense Vil du være den miljøfaglige garant bag ved vores miljøtilsynsmodel? Har du lyst til at indgå i et fagligt fællesskab og tage ansvar for opgaver og processer i samarbejde med andre? Vil du være med til opstart af Miljøstyrelsen i Odense? Din rolle vil være den miljøfaglige specialist bag modellen med forstand på virksomhedernes og tilsynsmyndighedernes forhold og behov. Du skal bl.a. arbejde med følgende opgaver: - Fortsat administration og udvikling af vores risikobaserede miljøtilsynsmodel - Deltagelse i opdatering af reglerne bag miljøtilsynsmodellen sammen med juridiske kolleger - Dialog med vores interessenter, kommuner og erhverv, herunder afholdelse af oplæg på Road shows o. l. Adecco.dk, Frederiksberg/Nordsjælland Tør du udfordre og står gerne i frontlinjen? Vil du være first point of contact for 80 medarbejdere hos en af vores Onsite-kunder? Du bliver en del af et nyoprettet Onsite Team Øst, og skal derfor være med til at styrke fællesskabet i afdelingen. Du kommer til at arbejde tæt sammen med vores Onsite Specialist, hvor du 50 % af tiden arbejder med administrative opgaver, og den resterende tid bruger I på rekrutteringer fra A-Z for vores medicinalkunde i Nordsjælland. Du skal forvente at arbejde på kundens lokation 1-2 gange om ugen. Du er derfor altid klar med en hjælpende hånd, også på tværs af ansvarsområder, hvor ingen opgaver er for små. Teamet er fælles om at servicere små og store kunder, og derfor forventes det, at du yder verdens bedste kundeservice overfor disse, da der er gode rammer for at kunne gå i dybden med relationerne og servicen. Fleksibilitet er derfor et must i forhold til arbejdstid. Miljø- og fødevareministeriet, Odense Vil du være med til at drive og udvikle Miljøstyrelsens økonomistyring og understøtte vores arbejde for at sikre rig natur, rent miljø, sikker kemi og grøn produktion i tæt samarbejde med et bredt spektrum af interessenter og fagligheder? Som medarbejder i Budgetgruppen medvirker du til at understøtte styrelsens økonomistyring og arbejder for at være blandt de bedste i staten til sammenhængende styring. Du kommer i tæt kontakt med det miljøfaglige arbejde og får en bred samarbejdsflade, der omfatter både interne og eksterne interessenter og mange forskellige fagligheder. Du vil indgå i et større team bestående af både AC’ere og kontorfuldmægtige, som beskæftiger sig med økonomistyring, finansbevillinger, mål- og resultatstyring, økonomiske analyser, risikostyring og en hel del andre relaterede opgaver. Miljø- og fødevareministeriet, Odense Har du lyst at arbejde med økonomistyring på et helt centralt politikområde? Har du mod på at prøve dig selv af som leder for dygtige vidensmedarbejdere? Og vil du være med til at opbygge en helt ny organisation? Til Miljøstyrelsens centrale økonomifunktion søger vi en funktionsleder som kan indgå i enhedens arbejde med økonomistyring i bred forstand, herunder videreudvikling af styrelsens løn- og driftsbudget på en lille mia. kr. Enhedens centrale arbejdsområder omfatter overordnet sammenhængende styring, udmøntning af bevillinger, styrelsens mål- og resultatplan, enhedsaftaler, indtægter, budgetter, opfølgninger, økonomiske analyser og relaterede opgaver. Du vil som funktionsleder indgå i et ledelsesteam bestående af 1 kontorchef og i alt 2 funktionsledere, hvoraf du vil få faglig ledelse for ca. halvdelen af enhedens 20 medarbejdere. - robust og empatisk leder med fokus på effektivisering F10 Human Resource søger for LEO Pharma A/S Hvad siger du til en spændende stilling, hvor du får mulighed for at bidrage med dine kvalifikationer, erfaring og menneskelig indsigt til at implementere LEAN samt styrke motivationen og tilfredsheden i din afdeling? Har du tidligere arbejdet med GMP og steril API, og er du uddannet farmaceut, kemiingeniør, Cand. Scient. biokemiker eller lignende? Hvad siger du til at være en del af en verdensomspændende organisation, hvor frihed under ansvar samt udvikling er sat i højsædet? Vi ser frem til at modtage din ansøgning ref.: 8021 TEC – Technical Education Copenhagen, Lyngby, Ballerup eller Frederiksberg Vi har høj faglighed, moderne laboratorier, værksteder og et levende og aktivt skolemiljø. Vi tilbyder autentisk og anvendelsesorienteret undervisning til elever, der ønsker et bredt dannende fundament med særligt fokus på naturvidenskab og teknologi. H.C. Ørsted Gymnasiet søger medarbejdere til et antal faste stillinger i fagene matematik, fysik, biologi, kemi, teknikfag (mekatronik) til ansættelse snarest. Vi er interesserede i at høre fra såvel erfarne som nyuddannede lærere med eller uden pædagogikum. Som lærer på vores gymnasium bliver der stillet store krav til dig. Vi er en udviklingsorienteret skole med fokus på innovative undervisningsformer, så vores elever sikres den højest muligt kvalitet i deres uddannelse. Miljø- og fødevareministeriet, Odense Har du lyst til at være med til at sagsbehandle og arbejde med regulering af anvendelsen af pesticider? Den ene kollegas primære opgave bliver sagsbehandling i Miljøstyrelsens Sprøjtejournal-indberetningssystem (SJI) og Miljøstyrelsens Autorisationssystem til brug af Bekæmpelsesmidler (MAB) og bidrage til den videre IT-udvikling af systemerne. Den anden kollega skal kunne arbejde bredt med reglerne om og forvaltningen af anvendelsen af pesticider og bidrage til løbende projekter. Dette omfatter f.eks. IPM inden for landbrug, skovbrug og gartneri, sprøjteteknologi og generel vejledning og formidling om reglerne, input til videreudvikling af forvaltningen, samarbejde med interessenter og besvare henvendelser fra borgere og erhvervene. På Hanstholm Skole afprøver vi hele tiden nye måder at løfte vores elever på fagligt. I dette skoleår har vi fået rigtig gode erfaringer med at lave særlige indsatser for elever i mindre grupper i forhold til deres faglige udvikling. Vi er virkelig stolte og glade på vores elevers vegne over, hvor meget godt det fører med sig! Derfor vil vi i kommende skoleår ansætte en lærer til overbygningen, som brænder for det naturfaglige område. Vores nye kollega får ikke sit eget skema men skal til gengæld støtte og hjælpe de elever, der har behov for det. Dette sker selvfølgelig i tæt samarbejde med elevens faste lærere. Fonden Dansk Standard, Løgstør Vi etablerer en ny afdeling af Miljømærkning Danmark i Løgstør, og du kan være med fra starten. Vi søger 3 konsulenter til at varetage sagsbehandling af ansøgninger fra virksomheder, der søger om at få miljømærket produkter eller services inden for mange af de områder, der kan miljømærkes. Du kommer til at indgå i et kompetent team af erfarne medarbejdere, der varetager licenseringsarbejde, og sammen vil vi skabe grobund for en spændende hverdag med masser af faglige udfordringer og videndeling. Vi tilbyder et spændende job, hvor du er med til at arbejde for en bæredygtig samfundsudvikling. Du bliver en del af en velfungerende arbejdsplads med godt kollegaskab, interessante og varierende opgaver og fleksibel arbejdstid. Bureau Veritas, FredericiaEr du vores nye kollega? Bureau Veritas HSE A/S, som er en del af Bureau Veritas, er Skandinaviens førende konsulentvirksomhed inden for kemi, farligt gods og sikkerhedsrådgivning. Gennem rådgivning, uddannelse, software m.m., skaber vi sikkerhed og værdi for vores kunder – både nationalt og internationalt. Til vores afdeling i Fredericia søger vi netop nu en kemiingeniør, cand.scient. eller lignende med erfaring inden for kemikalielovgivning. Dit arbejdsområde vil være mangeartet og udfordrende i forhold til at yde rådgivning til vores kunder inden for primært dansk og europæisk kemikalielovgivning, herunder REACH. Udarbejdelse og kvalitetskontrol af sikkerhedsdatablade og anden kemikaliedokumentation er et af vores andre kerneområder. Kendskab til forskellige former for produktsikkerhed (CE-mærkning, RoHS, kosmetik m.m.) og/eller biocider vil være en fordel. MedCan Pharma, Vejle For løbende at forbedre den konkurrencemæssige situation og evnen til at kunne levere verdensklasseprodukter søger MedCan Pharma en kompetent og engageret projektleder med passion for at arbejde inden for den nye spændende verden af cannabis og cannabinoider. Som projektleder bliver dit fokusområde at køre kundeudviklingsprojekter, interne tekniske projekter og egne opgaver i udviklingsafdelingen. MedCan Pharma udvikler og fremstiller produkter indenfor tyggegummi, lozenge og andre orale produkter. Udviklingskæden er fra idé det første formuleringsarbejde i udviklingslaboratoriet til procesindkøring i fuldskala samt fremstilling af produkter til kunder. Du skal indgå i vores udviklingsteam, som p.t. består af 8 dygtige medarbejdere med meget forskellig baggrund og uddannelse. MedCan Pharma, Vejle Som processpecialist bliver dit fokusområde at supportere udviklingsafdelingen med at optimere fremstillingsprocesser. Herunder kørsel og håndtering på de tekniske udstyr f.eks. tabletmaskiner, således optimal og stabil produktion opnås både i R&D samt produktionsskala internt og ekstern. Herudover vil du også være ansvarlig for indkøb af teknisk udstyr og implementering. Jobbet: - Du vil indgå i R&D-udviklingsafdelingen som processpecialist. - Du er ansvarlig for at optimere/supportere på den tekniske del af fremstillingsprocessen i R&D samt i produktionsskala. - Du er ansvarlig for optimering, vedligeholdelse samt indkøb af teknisk udstyr.

not_problematic

<urn:uuid:a9f1025f-71f5-48b3-bcae-bcb942878476>

Kunstsamlingens inspirationsudstilling er nu nået til Filosoffen i Odense. Der er fri entré på udstillingen, som kan besøges i perioden fra d. 17. til d. 29. november 2020. Der er åbent fra kl. 11 - 17 alle dage undtagen mandage. Adressen er: Kunstbygningen Filosoffen Filosofgangen 30 5000 Odense C Der udstilles kunstværker af 37 forskellige kunstnere. Du kan se et katalog over de tilmeldte malerier og kunstnere ved at klikke på knappen herunder. De to malerier, jeg har med på inspirationsudstillingerne, kan ligeledes ses via knapperne herunder. I den periode hvor de er "på turne" kan de ikke købes online, men kun på messerne. Rigtig god fornøjelse. Sigrid

not_problematic

<urn:uuid:dd2a2358-a68c-4f1c-9605-b087905e9268>

Hvis du indtaster din e-mailadresse, meddeler vi dig, så snart varen er på lager igen. FCUK3 for Him er en orientalsk duft til mænd. Sensuel og karismatisk. Topnoterne indeholder italiensk bergamot, ananas, mandarin og brasiliansk appelsin. Hjertenoterne er af kardemomme, lavendel og rabarbar med mocha akkorder. Basenoterne runder duften af med sort amber, musk og tonkabønner.

not_problematic